Ako si to ísť preč? - 5 Fakty o telesného tuku

Pravdou je, že diéta nie je nám pomáha znížiť množstvo tukových buniek v našom tele, ale to nám pomáha znížiť objem našich tukových bunkách. Tu je 5 faktov ste si pravdepodobne nevedel o telo fat.1 počet tukových buniek je určené v našej mamy bellyThe v skutočnosti je, že nemáme žiadnu kontrolu nad tým, koľko tukových buniek máme v našom tele. Vedecké výskumy ukazujú, že počet buniek sa stanoví v raných fázach, ako prechodného obdobia, v dojčenskom veku a adolescencii. Počet buniek je tiež ovplyvnený vonkajšími faktormi, ako je fetálny prostredia, výživy tehotné matky a podmienky rastu plodu. Všetky tieto faktory ovplyvňujú metabolizmus a telesné tkanivá structure.Between 6. a 9. mesiac tehotenstva počet buniek rastie. Toto obdobie tehotenstva zdravie a budúce zdravie dospelého muži sú determined.2 Počet tukových buniek je constant.The Samozrejmosťou je, že počet buniek sa nemení, len je ich objem. Ak je niekto chudnutie, objem zmien buniek v závislosti na kalorických rovnice. Napríklad v prípade, že kalorický výsledok je väčší ako kalorický príjem potom sa zníži objem. Keď diéty tukové bunky sú vyprázdnené, zatiaľ čo pri priberanie na váhe bunky sú nafúknuté ako balóna. Počet buniek sa nezmení. Je možné meniť počet tukových buniek s chirurgického postupu, ako je liposuction.3 tuk je nielen leží pod skinIt Je pravda, že väčšina našich tuku je pod kožou (epidermis), existujú však nejaký tuk je plechovka sa nachádzajú v okolí vnútorných orgánov ako sú pečeň, pankreas a krivky. Vďaka technológii dnes môžeme pozorovať, že sa hromadia okolo týchto životne dôležitých orgánov. Príliš veľa tuku okolo vnútorných orgánov môže spôsobiť ochorenie a poškodenie ich function.4 tuku v niektorých oblastiach je nebezpečnejší ako druhý areasIt je dôležité vedieť, že tuk okolo žalúdka je nebezpečnejší než okolo stehien. Štruktúra telo môže vplyv na zmenu získanie ochorení, ako sú srdcové choroby, diabetes a ďalšie. Riziko ľudí s "Apple" telesný typ - ľudia s viac tuku v hornej časti je vyššia ako u ľudí s "hrušky" typ karosérie - ľudí, ktorí ju majú viac v spodnej časti. Tuku okolo brucha a hornej časti tela má viac negatívnych účinkov v porovnaní s obsahom tuku okolo zadku a thighs.5 Prečo sme sa cez vážený? Dôvodom číslo jedna pre nás bolo viac než hmotnosť je moderný životný štýl. Tuk je najväčším zdrojom energie pre telo. Naše telo navrhnuté tak, aby hromadiť tuk. Sedieť hodiny okolo stola alebo PC prispieva k tomuto ukladaniu tukov a tukových buniek inflácie. Ak chcete mať dobrý zdravotný stav je dôležité mať zdravý životný štýl od samého začiatku. Vyhnúť počiatočné tuk získava lepší ako spravovanie it.If chcete ot dozvedieť viac o stravou, fitnees a soprts nájdete na tejto wellness a fitness Blog