8 týždňov pred jej matka zomrela, Henson spomína vstupe do domov po tréningu. Stratila 100 libier v tomto okamihu. Jej matka skúmal na ňu pozrel a povedal: "Si dosť." "Obaja sme práve začal plakať," hovorí Henson. "Ja posess nulovú potuchy, prečo Pozdravila;. Rit bol ra pamätný moment" Mami Henson zomrel v auguste 2012.Whenever Henson stráca zo zreteľa, prečo ona cvičenie alebo preskakovanie sladkosti, si myslí, že o úsmev jej matky a ako veľmi ju chce dcérou, aby bola šťastná. "vedel som, že ona bola šťastná so mnou pre zníženie hmotnosti," hovorí Henson. "Viem, že som sa cítil to bude teraz, keď stratil rI'd zaťaženie na tlačidlo OK." Upwave: rTry It Now! Znížiť sugarIn minulom roku, Henson robí rmuch väčšie zmeny svojho jedálnička. Ona rstarted k jedlu položky, ako quinoa, pšeničné zrná chlebom a čerstvou zeleninou. "Nastala doba, kedy ste nemohol dostať brokolicu kdekoľvek blízko mňa." Napriek tomu sa jej to pečie a zahŕňa ju vo svojich jedál pre tento týždeň. Varí hromadne cez víkend, zmrazenie stravy v jednotlivých nádobách o priebehu týždňa tak ona presne vie, koľko kalórií to žerie. Ona si kladie za cieľ konzumovať 1200 kalórií každý day.In menej ako tri roky, Henson stratila 166 libier alebo 50% svojej telesnej hmotnosti. Dňa 8. marca, oslávila trojročné výročie svojho počiatočného kroku do Anytime Fitness.Losing váhu rhelps jej nájsť vnútornú silu. rit jej umožňuje vidieť nahliadnuť na silné, dokonalá žena matka vždy saw.One z Hensonova vášňou i naďalej bude podieľať na 5K chodia na charitu. Vzhľadom k tomu, začala pred Rthree rokov pracuje von, rshe má rtook úlohu v piatich prechádzky a nedávno dokončil jedno zo 46. minúty, jej osobné best.Henson je premena bola tak úplná, že jej lekár, rthat bol sleduje jej postup, pretože začala chudnutie , používa svoje obrázky presne ukázať pacientom, čo trochu odhodlanie dá robiť. "najmenšie zmeny možno vykonať v rámci svojej súčasnej životný štýl dokáže pritiahnuť veľké zmeny," Henson povedal: "nielen v rámci fyzického tela, ale v rthe mysli."
