Love Beauty >> láska krása >  >> Strata váhy >> Tipy

Acai Berry Berry- spôsob, ako byť Healthy

The svet bude senilnej nad acai bobule a volať im nový "super-food". V skutočnosti, Acai bobule sa stali hovorí mesta na rozdiel od tvorby titulky a je nazývaný najzdravšie jedlo na svete. V skutočnosti, viac ako tucet články v lekárskej literatúre hovorili o zdravotných prínosoch Acai bobule. Ak ste boli žijúci pod skalou nejaké, by ste počuli o týchto zázračných bobúľ. Čo je Acai? Fialové bobule známy ako Acai (vyslovuje AH-povzdych-Yee) pochádza z palmy, ktorá je špecificky nájdené v amazonských dažďových pralesov. Strom rastie cez 15 metrov a produkuje Acai bobule, ktoré sú malé a tmavofialovú. Môžeme byť nové zdravotné výhody Acai berry (oni sú viac než len chudnutie), ale brazílski domorodci boli s využitím liečivé vlastnosti Acai Berry, pretože tisíce rokov a pravidelná konzumácia Acai je známe, že posilnenie energie. Vzhľadom k ich vysokej nutričnej hodnote, sú tieto bobule sa tiež používajú na liečbu rôznych ochorení a pomôcť rýchlu obnovu. Acai Berry je známe, že udržať pôvodní obyvatelia Amazónie počas famine.The Brazílčania majú prezývaný ako "krása Berry", ako sú zlúčeniny nájdené v acai sú známe, aby pleť cítiť lepšie, a to ako zvnútra i zvonku. Kombinácia aminokyselín, antioxidantov a omega mastných kyselín posilniť imunitný systém a metabolizmus, a tiež spomaliť starnutie process.What je dobré o tom? Všetko, čo! Áno, všetko o Acai je dobré a domorodé africké kmene sú živým dôkazom, že. Bolo by zaujímavé vedieť, že len málo Acai berry má viac bielkovín ako vajce. Navyše, pokiaľ ju kombinovať s celým radom omega mastných kyselín budete ďakovať Acai pre lepší vzhľad a textúru vašej pokožky, nechtov a vlasov. Vitamíny a minerálne látky, ktoré sa nachádzajú v rôznych druhov ovocia možno nájsť v Acai sama spolu so širokým radom jedinečných chemických zlúčenín, ktoré nemožno nájsť v iných fruit.These plody sú plné silných antioxidantov, ktoré bojujú proti škodlivým molekuly alebo voľné radikály, ako oni sú viac obyčajne známy. Hlboký fialová farba Acai Berry je zodpovedný za svojimi antioxidačnými vlastnosťami, ktoré sú veľmi podobné tým, ktoré sa nachádzajú v tmavých bobúľ ako černice alebo čučoriedky. Acai bobule majú tiež protizápalový properties.How konzumovať Acai bobule? Začlenenie Acai do svojho každodenného jedálnička je celkom dobrý nápad a je ľahko dostupný aj v obchode s potravinami, Hygienické potreby etc.Buy im svieži a enjoy.Add acai bobule na jogurt alebo s nízkym obsahom tuku dezerty alebo si vytvorte vlastný krém dessert.Toss je s cereáliami, müsli, ovsené vločky a jogurt a vychutnať sladkú dish.Make svoj vlastný nápoj pomocou Acai berries- je to jednoduché a cenovo! Nákup ready-made smoothies alebo džús na zdravú výživu stores.RemarkDespite skutočnosť, že Acai berry nemusí byť strata hmotnosti zázrak, je to stále dobrý nápad, aby zahŕňala Acai do svojho jedálnička pre svoju širokú škálu antioxidantov, vitamínov a minerals.Acai berry je vysoko pokladaný chudnutie výrobkov a Raspberry ketóny, čo je prírodný doplnok, ktorý má aj naďalej upútať pozornosť ľudí na celom svete.