Prvá vec, prvý, ste čítal môj prvý článok o prirodzené spaľovanie tukov potraviny? No, ak nie, tak by som poradiť, aby ste ju čítal prvýkrát, pretože tam je cenné informácie obsiahnuté v prvej časti article.As som hovoril v časti 1, ktoré sú uvedené len som šesť prirodzené spaľovanie tukov potravín. V tomto článku sa budem zoznam všetkých zostávajúcich prirodzené spaľovanie tukov potraviny, ktoré vám pomocnú ruku v úspešnom hmotnosti loss.7. Garlic Veľa ľudí nevie, že cesnak môže pomôcť im schudnúť. Ale v skutočnosti, cesnak je prírodné diuretikum v tele, ktoré môžu pomôcť prelomiť tukových depozít uložených vo vašom tele a zároveň znižuje hladinu cholesterolu v krvi. Jedzte veľa z nich, ako schudnúť! 8. FishesFishes ako losos je skvelým zdrojom pre omega-3 kyselín, ktoré nám môžu pomôcť znížiť našu hladinu leptínu v našom tele. Keď znížime dole našu hladinu leptínu v našom tele, ale tiež pomáha zlepšiť naše rýchlosť metabolizmu. Preto, čím viac rýb, ktoré obsahujú omega-3 kyselín, ktoré jete, tým viac tukov môžete spáliť, bez toho, aby pohol prstom! 9. CucumbersCucumbers sú extrémne vysoký obsah vody potravy. To znamená, že keď budete jesť viac uhorky, nepriamo udržať vaše telo hydratované a okysličená, ktorý je vynikajúci pre kontrolu metabolizmus tukov a burning.10. Dairy ProductsLow - mliečne výrobky majú vysoký obsah vápnika, ktoré môžu pomôcť zrýchliť váš metabolizmus v tele. Ak je váš metabolizmus sa zrýchlil, budete mať tendenciu spáliť viac tukov, ako je obvyklé, a teda schudnúť úspešne cez spaľovanie tukov foods.11. PeppersPeppers, ako chilli papričky môže tiež pomôcť schudnúť! To je z dôvodu chemickej látky v korenisté zvanej capsaicin, vďaka ktorému termodynamického horieť vo vašom tele, ktoré potom na oplátku vám pomôže schudnúť prirodzene. Okrem toho táto chemická látka je veľmi účinná pri pomôcť zabrániť ukladanie tuku v tele a môže vám pomôcť spáliť veľa kalórií taky! 12. AvocadoAvocado je ovocie, ktoré vám pomôže spáliť tuky prostredníctvom svojho vysoko koncentrované množstvo mononenasýtených tukov nájdených v ňom. Nájdený v avokádo antioxidant výrazne zvyšuje túto sadzbu o svoje telo spaľuje kalórie, čo vám pomôže schudnúť vďaka prirodzenému spaľovaniu tukov foods.13. VegetablesLarge a listová zelenina, napríklad brokolica sú odporúčané pre prirodzené spaľovanie tukov potraviny, pretože zelenina obsahuje veľké množstvo minerálov, vitamínov a živín, ktoré môžu pomôcť vaše telo schudnúť tým či oným spôsobom. Iné ako podporovať chudnutie, vitamíny nájdené v zelenine prispieť k boju proti chorobám vo vašom tele, ktorá vás vedie k zdravšiemu life.14. Chudé mäso meatsLean, ktoré sú bez viditeľných tukov sú veľké zdroje bielkovín. A keď máte veľa proteínov horieť, vaše telo spaľuje viac kalórií, pretože mäso je ťažšie stráviteľné v porovnaní s inými potraviny ako ovocie a vegetables.The vyššie sú horiace zostávajúce prirodzený obsah tuku potraviny, ktoré vám pomôžu schudnúť úspešne a efektívne. Dúfam, že ste našli tento článok užitočný, pretože všetky tieto informácie boli preskúmané a zostavené dohromady, ktoré vám pomôžu vo vašej strave chudnutie plans.Ethan Chong je profesionálny zdravotným špecialistom, ktorý strávil bezpočet hodín skúma o výžive a chudnutí. Po absolvovaní rôzne školenia o tom, ako pomôcť ľuďom schudnúť ľahko a prirodzene, že objavil najvýkonnejší systém spaľovania tukov na svete, ktorý podporuje prirodzený úbytok na váhe ľahko pre mužov aj ženy. Máte problém s nadváhou? Návšteva http://www.SuccessFatLoss.com zistiť, ako môžete použiť "tajný" spaľovanie tukov systém, ktorý pomôže zmeniť svoj životný štýl navždy! Tiež autor poskytuje úplné dotlač práva k tomuto článku. Môžete dotlač a elektronicky distribuovať tento článok tak dlho, kým jej obsah ostávajú nezmenené a autora vedľajšie trať zostane na svojom mieste.
