Mothers "nesmiernej bolesti pri pôrode dieťaťa, čo by sa malo zvážiť a postarané. Opuch pošvy alebo vaginálny incízie v dôsledku cisárskym rezom tiež vytvára bolesti po dlhú dobu po pôrode dieťaťa. Takže, všetko popôrodnej starostlivosti a prírodné prostriedky by mali byť dodržiavané pre rýchlejšiu obnovu chorľavejúcej matiek. Ženy budú mať zmeny v ich maternici pre atleast 5 týždňov tesne po pôrode. Ale to vytvára zvýšenie napätia. Toto napätie by mala byť znížená pomocou poštovej dieťa Bedrový pás. To bude nasledovať konzistentné krvácanie. Je vhodné pre ženy, aby sa zabránilo tampóny v týchto dňoch. Ženy sa musia zdržať pohlavného styku v týchto dňoch a tiež použiť sáčky s ľadom na postihnutú oblasť a udržať plochu očistenú, aby sa zabránilo infekcii. Prsia dostať Sorède a preplnené s mliekom, aj keď nie dojčí. Odporúča sa aplikovať listy kapusty prsníka a tiež s teplou kúpeľ zníži bolestivosť. Spánok rutiny musí byť upravená s rutinou dieťaťa, inak matky nemôžu byť schopná odpočinúť. Matky prechádzajú zápchy a opuchy nôh a močových ciest, takže by mali vlastniť nutričné potraviny, ako čerstvého ovocia a zeleniny. Opuch môže byť znížená tým, že vykonáva cvičenie dennej báze. Ďalšie problémy, ako je prírastok hmotnosti po tehotenstve, je hlavnou nevýhodou pre zdravie a emóciami. Opatrnosť je potrebné prijať pred prijatím akýkoľvek pokus o svoju váhu. Tam by nemal byť žiadny zhon pri prijímaní akýchkoľvek opatrení, bez toho, aby vykonávajú lekári vedenie. Matky by mali používať predpísané korzety a podväzkové ako mäkká podpera k bolesti abdomen.Labor je veľmi prirodzené a je odlišný v prípade, že každý jedinec ženy po pôrode. Nikto nemôže posúdiť úroveň bolesti, ale môže trvať krátku opatrenia na odvrátenie pozornosti od bolesti. Relaxačné cvičenia, dýchacie techniky a časté zmeny pozícií určite pomôže odvrátiť pozornosť od bolesti. Užívanie liekov proti bolesti znižovanie bude mať vedľajšie účinky, ako je nevoľnosť, ospalosť a svrbenie. V prvých dňoch práce, partner masáž alebo pevne stlačiť spodnú časť chrbta alebo aplikovať ľadový obklad pre okamžitú úľavu. Netradičný spôsob riadenia pôrodné bolesti je hypnózou a akupunktúry. To pomôže uvoľniť. Matky by mali byť podporované nosiť korzet tehotenstva pre lepšiu relaxáciu. Zdravé výber potravín musí byť ústrednou pozornosť matkám sa dostať späť svoje nezrušiteľné energiu a vyhnúť sa kulís, ako krvácanie, zápcha. Tiež potraviny budú konzumovať automaticky preniesť na svoje dieťa počas dojčenia. Potraviny, ako je Oats by mali byť konzumované s mliekom a ovocím, to pomáha prekonávať problémy, zápcha a žalúdočné ťažkosti. Kurkuma prášok pracuje ako najlepší prísada k hojeniu rán. Kurkuma prášok by mal byť používaný s teplým mliekom. Kurkuma prášok obsahuje vitamíny B6, C, draslík, horčík a mangán. Suché zázvor môže byť použitý s pravidelným jedlom, pretože tiež obsahuje vitamín B6, E, železo, horčík. Impulzy, ktoré sú ľahko stráviteľné bude dobrá voľba. Karambol semená, dobrým zdrojom thymolu zmierňuje bolesť z plynu a zažívacie ťažkosti. Finger proso je dobrým zdrojom železa a pomôže znovu získať silu. Finger proso je vynikajúcim zdrojom vápnika a železa. Mandle, čierna sezamové semienka, zelenina sú najlepším zdrojom živín, ktoré tehotné ženy potrebujú po tehotenstve. Lepšie stravovacie návyky by malo nasledovať brucho baliace zariadenia, ako je Bellefit opaskom belt.This stresu by mala byť znížená pomocou
po dieťa Bedrový pás
. To pomôže uvoľniť. Matky by mali byť podporované nosiť korzet tehotenský
pre lepšiu relaxáciu.
