1. Fazuľa kaša odísť vnútorné teplo v žalúdku. Žalúdočné oheň je úzko lézie v žalúdku. V dôsledku nesprávneho stravovania, pitia, pravidelný príjem dráždivý, pikantné alebo mastných jedál, je ľahké spôsobiť zažívacie ťažkosti a hromadia nadmerné vnútorné teplo v žalúdku. Symptómy: ďasien opuch a bolesť, zápach z úst, zápcha, bytia hlučný a ľahké cítiť terapia hungry.Diet: pripravte 30 g sadry prášok, správne množstvo ryže a fazule; variť prášok sadry s vodou a zvyšok odfiltrovať; variť ryžu a fazuľu s filtrátom. Okrem toho je potrebné poznamenať, že sa riadime ľahkou diétu, pretože vysoko kalorické potraviny sa stane zdrojom endogénneho tepla. Dávajte pozor na prívode vody alebo skúsiť vodnatý diétu. Nahradiť nízkokalorické jedlá, ako je čerstvá zelenina a ľahkú polievku vyprážané potraviny, sušienky, oriešky a iné nuts.2. Pear polievka pomáha odpratávať endogénnej teplo v pečeni. Pečeňová asociuje s našimi emočnými výkyvmi. Prípadné negatívne nálady znovu môžu hromadiť veľké množstvo endogénneho tepla v našich lover.Symptoms: bolesť hlavy, závraty, hučanie v ušiach, suché oči, bolesti v ústach, zápach z úst a opuchu bolesti oboch libs.Diet terapia: mash 10g Fritillaria; kôry a plátok 2 hrušky; dusené na dodržanie správne množstvo kryštálového cukru a vody.V Okrem toho, vnútorné teplo v pečeni je často spôsobený vonkajšieho podnetu. Je dôležité nastaviť a udržiavať emócie emočné stability. Dobrá nálada sa skvele hodí pre reguláciu endogénne teplo v tele. .Lack Spánku alebo zlá kvalita spánku môže zvýšiť nadmerné vnútorné teplo v pečeni ako well.3. Lotus semeno polievka pomáha odpratávať vnútorné teplo v srdci. Tradičná čínska medicína verí, že srdce ovláda všetky naše aktivity. Srdce oheň je hlavný zdroj energie pre zahriatie celého tela. Príznaky: zníženie horúčky, potenie v noci, nevoľnosť, sucho v ústach, opakované ústnej vredy, a terapia irritability.Diet: pripravte 30 g lotosové semená s Lotus maticou, 15g jazmínu zabalený pomocou gázy plus trochu kryštálového cukru; a potom variť všetky ingrediencie so správnym množstvom water.It je tiež skvelou voľbou variť ženšen čaj. Ženšen je sladká a trochu horkú chuť, chlad v prírode, s účinnosťou u výživným srdca, pľúc a sleziny. Okrem toho, saponíny v ňom môže účinne posilniť centrálny nervový systém, upokojiť svoju myseľ, odstráni únavu, zlepšiť pamäť. Z tohto dôvodu, to platí aj pre ľudí s nespavosťou, podráždenosť, pokles pamäte a demenciou a ďalšie symptoms.Sound mysle je v zdravom tele. Zdravé chudnutie nebude mať mýto na naše telo. To sa odkazuje na vyváženú stravu a správne cvičenie. Musíme byť statočný čeliť ťažkostiam pri tejto ceste. Nikdy nemôžeme vzdať, aj keď tam nie je žiadny veľký pokrok chudnutie. Niekedy môžeme hľadať podporu zo zemného Meizitang a Fruta Planta bez akýchkoľvek vedľajších účinkov.
