10 Delicious Sandwich Recepty For Your Kid

Bojíte sa vaše dieťa nie je prejavujú záujem voči výživné jedlo? Má vaše dieťa radšej fast-food a nezdravé k oveľa zdravšie domácej volieb? Niet divu, dnešné deti sú priťahované k nezdravé potraviny bez pochopenia poškodenia tie by spôsobilo im v dlhodobom horizonte.

Existuje spôsob, ako sa môžete dostať svoje deti jesť výživné jedlo pripravené doma? Existujú nejaké recepty, ktoré sú ako chutné a zdravé? No, existuje! Pokračovať v čítaní, aby im vedieť

Poďme sa pozrieť na 10 úst zalievanie a zdravé sendviče recepty pre deti!

1. Apple a mrkvou sendviče:

Tento lahodný sendvič, s vrstvou mrkvy a ďalšou vrstvou jablko chutí sladký a balenie vo veľkom množstve živín taky. Môžete použiť štipku korenia prášku, aby bolo viac apelovať na vaše chuťové poháriky

Zloženie :.

Plátky chleba

strúhaného jablko

soľ a korenie

tavený syr

strúhanej mrkvy

How To Make:

1. Spočiatku rub jablko spread na jeden krajec chleba.
   
2. Sandwich s ďalším plátkom.
   
3. Podobne, aby sa sendvič mrkvovej šírenie.
   
4. Umiestnite dva sendviče dokopy a šikmo.
   
5. Sprinkle korenie na vrchole.
   

   2. Suché ovocie Sandwich:
   

   Toto je jeden istý víťaz výstrel pre prieberčivé batoľa, ktorí posmieva myšlienke jesť domácu občerstvenia. Je to naozaj jednoduché na prípravu, a môžete zabaliť to v jeho lunchbox bez obáv
   

   Zloženie :.
   

   Honey
   < li> sekané mandle, pistácie, kešu,
   

   Pšenica krajce chleba
   

   How To Make:
   

   1. šíri med Viac ako krajec chleba.
      
   2. Nastavenie sušeného ovocia mix na neho.
      
   3. Sandwich s iným krajcov chleba.
      
   4. ľahko pripiť na vonkajšej plátky na ľahkú váhu.
      
      

      3. Banán arašidové maslo Sandwich:
      

      Banány sú výživné a chutné, aj keď v kombinácii s arašidové maslo, je pravdepodobné, že k degustáciu dokonca aj vyberavé deti. Môžete ho slúžiť s pohárom ochutené mlieko pri raňajkách
      

      Zloženie :.
      

      Celozrnný chlieb
      

      arašidové maslo
      

      plátky banán
      

      obilných vločiek
      

      How To Make:
      

      1. Použiť arašidové maslo na krajci chleba.
         
      2. Spread banánovej kúsky na ňom.
         
      3. Sandwich s ďalším plátkom.
         
      4. Posypeme niektoré obilných vločiek na vrchole.
         
      5. Toast plátky na ich vonkajšej strane a podávame.
         

         4. Cibuľa zemiakov Sandwich:
         

         To je jeden jednoduché, aby sendviče ideálny pre vaše deti, keď majú hlad a chcú nejaký lahodný občerstvenie. Mali by ste používať chladný a korenie trochu striedmo, kedy dávať to pre deti
         

         Ingrediencie :.
         

         zemiaky, roztlačený
         

         nasekanú jarnú cibuľku
         

         Cesnaková pasta
         

         Biely chlieb
         

         Zelená chilli pasta
         

         Syry
         

         Sójová omáčka
         

         Salt
         

         maslo
         

         How To Make :.
         

         1. Mix zemiaková kaša s ostatnými zložkami s výnimkou masla a chleba
            
         2. Teraz aplikovať maslo na krajcov chleba.
            
         3. Medzi dvoma krajcami veci zemiakovú zmes.
            
         4. Grill sendvič a podávame teplé.
            

            5. Uhorka Sandwich:
            

            Ak poznáte správnu metódu preparácie, pokrm vyrobený s uhorkou nemá chuť nevýrazné. Tento sendvič je pravdepodobné, že k degustáciu o juniorov i dospelých. Použite korenie okoreniť chuť
            

            Zloženie :.
            

            krémový syr
            

            Celozrnný chlieb plátok
            

            tenké plátky uhorky
            

            Pepper
            

            Salt
            

            How To Make:
            

            1. šíri syr na krajce chleba.
               
            2. dať pár plátky uhorky na každý plátok a sendvič s ďalším plátkom.
               
            3. Posypeme trochu soli a korenia na vrchole.
               
            4. Pečieme na ľahkú váhu a podávame teplé.
               

               6. Vyprážané vajcia Sandwich:
               

               Vajcia sú dobrým zdrojom bielkovín a ďalších živín. Tým, že svojim deťom lahodné vaječné sendviče u raňajky, môžete si zabezpečiť, že dostanete poriadnu dávku potrebných živín na začiatku dňa
               

               Zloženie :.
               

               Olivový olej
               

               plátky chleba
               

               Vajce
               

               plátky syra
               

               Salt
               

               Maslo
               

               čierne korenie
               
               

               How To Make: ..
               

               1. Toast plátky chleba
                  
               2. Použiť syr na jednej strane plátky
                  
               3. Zmiešajte maslo a olivový olej a teplo v panvici.
                  
               4. Crack vajcia a nalejte na rozpálenom oleji, zabezpečenie žĺtok zostane neporušený.
                  
               5. Keď je vaječný bielok polo varené, zalejeme vajcami nad chlebom plátky.
                  
               6. Posypeme paprikou na vrchole plátkom a sendvič s ďalším plátkom.
                  

                  7. Grilovaný syr a paradajka sendvič:
                  

                  Tu prichádza jedna z najjednoduchších indických sendvič recepty pre deti. Po ochutnávka sendvič, budete zabudnúť na predstavu, že robiť chutné sendviče vyžaduje veľa ingrediencií! Tiež by ste mohli použiť korenie prášok pridať do chuť
                  

                  Zloženie :.
                  

                  Plátky chleba
                  

                  Maslo
                  

                  americký syr
                  

                  Pepper prášok
                  

                  Nakrájané paradajka
                  

                  How To Make:
                  

                  1. Rozpálime panvicu a rozpustiť maslo v ňom.
                     
                  2. Použiť maslo na krajci chleba a miesto plátky syra na vrchole.
                     
                  3. Vložte nakrájané paradajka na syr.
                     
                  4. Sandwich s ďalším plátkom.
                     
                  5. každú sendvič na vyhrievanom panvici a varíme, kým vonkajšia strana je hnedastá.
                     
                  6. Flip každý sendvič a podávame teplé.
                     

                     8. Syr Paprika Sandwich:
                     

                     To je jeden dráždivé sendvič, že zmizne z dosiek deti i dospelých! Môžete preskočiť pomocou chili či sa jedná o deti. Korenistý prášok s mierou
                     

                     Zloženie :.
                     

                     Plátky chleba
                     

                     nakrájané papriky
                     

                     nakrájanú cibuľu
                     

                     chilli /korenie
                     

                     Oil
                     

                     Salt
                     

                     Trhaná syr mozzarella
                     

                     How To Make:
                     
                     

                     1. soté papriky, cibule a papriky v oleji.
                        
                     2. Uistite sa, že zelenina nie sú zase sentimentálnu.
                        
                     3. Pridajte trochu soli do neho.
                        
                     4. Zalejeme syr a odložiť plameň.
                        
                     5. toast plátky chleba na panvici.
                        
                     6. Vyplňte zeleninový syr mix medzi dvoma krajcami a stlačte.
                        
                     7. Fry obe strany trochu pred podávaním teplých.
                        

                        9. Tofu Sandwich:
                        

                        Vaše deti nemusia byť vegánskej oceniť chuť a awesomeness tofu jedál a najväčší príklad je tofu sendvič. Použitie paprík dodáva nový rozmer ochutnať
                        

                        Zloženie :.
                        

                        Plátky chleba
                        

                        tofu kocky
                        

                        plátky jarnou cibuľkou
                        

                        Maslo
                        

                        nakrájané papriky
                        

                        drvený šalátových listov
                        

                        drvené korenie
                        

                        tavený syr
                        

                        soľ
                        

                        How To Make :.
                        

                        1. soté jarná cibuľka po zahriatí maslo na panvici
                           
                        2. Pridajte paprika plátky.
                           
                        3. Posypeme trochu korenia a soli.
                           
                        4. Pečené tofu kocky s trochou masla.
                           
                        5. Teraz platí tavený syr na plátky chleba a opekať ich na ľahkú váhu.
                           
                        6. Umiestnite tofu, šalátu a restovanou zeleninou medzi dvoma krajcami a stlačte ich.
                           
                        7. Pečieme plátky na chvíľu a podávame teplé.
                           

                           10. Syr a hrušky Sandwich:
                           

                           Tento lahodný sendvič bude hltali o deti i dospelých v rodine podobne. Tiež by ste mohli použiť pepřový alebo mletá paprika pridať trochu korenia
                           

                           Zloženie :.
                           

                           Celozrnné krajce chleba
                           

                           Horčica
                           

                           Maslo
                           

                           švajčiarsky syr
                           

                           Plátky hruška
                           

                           How To Make:
                           

                           1. Použiť masla na strane plátky chleba.
                              
                           2. Použiť horčice na druhej strane.
                              
                           3. Teraz dať plátky s maslom stranou nadol na panvici.
                              
                           4. na strane horčicou, naliať švajčiarsky syr.
                              
                           5. Vložte nakrájané hrušky na vrchole syrom.
                              
                           6. Nízka tepelná panvy.
                              
                           7. Cook, kým sa syr roztaví a flip raz.
                              

                              čím viac vegetariáni môžete použiť, aby vaše sendviče, čím farebnejší a výživnejšie budú. Pridajte niekoľko omáčky a vaše občerstvenia je ochutené a chutnejšie. Skúste tieto jednoduché sendvič recepty pre deti a dajte nám vedieť o svojich skúsenostiach tým, že komentuje v poli nižšie!