2 jednoduché spôsoby, ako pripraviť čaj Mango

Máte radi mango? Ak áno, potom ste niekedy premýšľali o príprave čaju používať ovocie? Prekvapený, že jo? No, to je to, čo budeme hovoriť o tom v tomto príspevku!

Mango bol vyhlasoval, že je "Kráľ ovocia". To má lahodne krémovú konzistenciu a skvelú chuť. To jasne žlté ovocie má mnoho nutričné ​​výhody. Vedeli ste, že môžete urobiť mango čaj a užívať si väčšinu výhod manga? No, to je vyrobený z listov, takže nie je istý, či to bude chutiť rovnako ako lahodný mango. Budeme sa vám ukázať, ako sa robí to zdravé mango listy čaju

Pozrime sa na niektoré zdravotné výhody Mango Tea prvých :.

1. Diabetes Liečba:

Mango čaj bol používaný Európanov na liečbu cukrovky a vymazať zablokované cievy. Mango čaj bol vyhlasoval, že brániť progresiu diabetu. Mango čaj tiež bolo uvedené na liečenie krvných ciev v pankrease. Tieto vlastnosti pomohli mango čaj sa stala účinnú liečbu diabetu. (1)

2. Znižuje riziko hypertenzie:

Alkohol mango čaj môže pomôcť znížiť riziko vzniku hypertenzie. Ako to pomáha jasné zablokovanej cievy, pomáha zlepšiť krvný obeh. To tiež pomáha spevnenie krehkých nádob, ktoré zvyčajne vedú k hypertenzii. Zdravie a bohatstvo odporúčajú pitie jednu šálku čaju denne mango na liečbu hypertenzie. (2)

3. vysoký obsah vitamínov:

Mango listy, ktoré sa používajú na výrobu mango čaj obsahujú značné množstvo vitamínov A, B a C. Ak hľadáte jesť, spať a žiť zdravšie, potom mango čaj je len vec pre vás. To pomáha udržiavať optimálnu hladinu vitamínov a minerálnych látok vo vašej strave. Vitamíny Denník tvrdí, že vitamíny prítomné v manga čaji sú jedným z hlavných dodávateľov živín v rozvojových krajinách.

4. Antioxidanty:

Mango čaj obsahuje prírodné antioxidanty. Výška zvyčajne závisí na farbe Leaf. Zelený čaj obsahuje vyššie množstvo antioxidantov. Čierne a biele varianty sa zabránilo oxidačnému poškodeniu. Vysuší mango obsahuje niektoré stopy vitamínu C. Vitamín C je prírodný antioxidant a vo vode rozpustný vitamín. Chráni telo pred voľnými radikálmi a toxíny. To tiež pomáha predchádzať skorbut. (3)

5. Zabraňuje ochorenia srdca:

nabitý antioxidanty, mango čaj pomáha predchádzať a znižovať riziko srdcových ochorení. To eliminuje voľné radikály, ktoré môžu spôsobiť srdcové choroby a ďalších ochorení tepnovej

Making Mango Tea :.

1. Mango ľadový čaj:

Beat tepla s touto vynikajúcou recept na mango čaju. Tento recept nefiguruje sušené mango listy, a používa mango rezne miesto.

Čo budete potrebovať?

dve stredne veľké Alphonso manga, iné typy by tiež robiť, ale Alphonso manga majú bohatú chuť

3 TSPS čierneho čaju alebo 2 čajové vrecúška

3 šálky vody

trochou citrónovej šťavy

Nespracovaný trstinový cukor

Niektoré lístky mäty

Niektoré drvený ľad

Ako sa vám Blend It?

Teraz, keď máme všetky ingrediencie, pozrime sa na tom, ako túto delikátnu čaj :.

1. Olúpte mango, nasekajte na malé kúsky
   < li> pyré nasekané manga a chladom je na pár hodín.
   
2. Zahrejte trochu vody.
   
3. Pridať čierny čaj s horúcou vodou a miešajte.
   
4. Nechajte čaj variť v horúcej vode asi 5 minút.
   
5. Sceďte čaj a chladom po dobu 20 minút.
   
6. Akonáhle sa čaj vychladne, nalejte ju do mixéra.
   
7. Pridajte studený mango vlákniny, ľad, citrónovou šťavou a cukrom.
   
8. Blend dobre, až kým sa nedosiahne hladkej konzistencie.
   
9. Podávame s posypeme lístkami mäty do vysokého pohára.
   
10. Užite si báječný ľadový mango čaj.
    

    2. Teplý čaj Mango:
    

    Vychutnajte si bohatú chuť tohto nádherného teplého čaju mango
    

    Čo budete potrebovať.?
    

    1 lyžička sypkého list mango Zelený čaj alebo čierna
    

    cukor alebo med ak je k dispozícii
    

    Ako si urobiť it?
    

    1. Pridajte mango čajových lístkov do horúcej vody.
       
    2. Nechajte čaj strmé vo ​​vode asi 8-10 minút.
       
    3. Drain čaj .
       
    4. Pridajte lyžicu medu alebo surový cukor do čaju.
       
    5. Podávame v pohári.
       
    6. Užite si teplé mango čaj.
       

       Mango čaj je zvyčajne opitý horúce, zatiaľ čo niektoré iné recepty patrí ľad, aby to cool efekt. Niektoré z receptov na mango čaju sú uvádzané vyššie. Vyskúšajte je dnes zahrnúť tento neuveriteľne zdravý nápoj do svojho jedálnička. Páči a tieto informácie so svojimi priateľmi zdieľať. Ak chcete ponúknuť návrhy alebo stanoviská alebo dokonca povedzte nám o vašej pivovarského štýle, zanechať komentár nižšie!