Dlho pred Viagrou sa Gréci zachytili na aníze ako liek na letargické libido. Extrakt z tohto semena s príchuťou alkoholu má estrogénny účinok, ktorý nielenže zvyšuje zips do vášho milostného života, ale zvyšuje laktáciu medzi novými matkami, uľahčuje pôrod a dokonca podporuje menštruáciu. Možno súčasťou jej pôvabu v spálni je skutočnosť, že aníz je tiež osvedčený relaxant. A keď je anizový olej kombinovaný s ylang-ylang a kokosovými olejmi, zmes, aplikovaná lokálne trikrát za 15 dní, môže odstrániť vši.
2/8
Štúdia z roku 2008, ktorá sa používa po stáročia na potlačenie problémov s tráviacim trávením od zápchy po hnačku, zistila, že kardamóm tiež znižuje krvný tlak. Ďalšie posilňovanie jeho anti-hypertenzného účinku sa uvádza, že štúdia uvádzaná vo februárovom denníku Etnopharmacology, Cardamom je diuretikum a mierne sedatívne. Štúdia z roku 2006 v Indii ukazuje sľub pre trpiacich vredov:uvádza, že éterický olej kardamómu požívaný potkanmi výrazne znižoval žalúdočné vredy vyvolané aspirínom a alkoholom. V skutočnosti extrakt chránil pred takmer 100 percentami aspirínových vredov.
Zatiaľ čo chilli (kapsaicín) môže dráždiť pokožku, a preto sa neodporúča pre pľuzgiere z horúčky alebo opary, Osteoartritída Research Society International odporúča kapsaicínový krém na zosadenie bolesti pri osteoartritíde bedra a kolena. Pacientom sa hovorí, aby triasli krém na postihnutej oblasti trikrát alebo štyrikrát denne po dobu dvoch týždňov, aby videli výsledky. Chili sa tiež ukázalo ako účinné pri kontrole nervovej poruchy spoločnej pre pacientov s HIV nazývanou distálna symetrická polyneuropatia.
4/8
Racín nielen zlepšuje absorpciu železa v tele, pri 1,3 miligramov na čajovú lyžičku, je to tiež dobrý výživový zdroj minerálu. Rací, ktorá tiež zlepšuje trávenie, sa môže použiť na zabránenie anémie nedostatku železa-najbežnejšia forma v deťoch aj ženách pridaním niekoľkých kvapiek extraktu do pohára vody. Alebo jednoducho uvarte niektoré z mnohých jedál na Blízkom východe alebo indických jedlách, ktoré používajú liberálne množstvá semien rasce alebo mletej rasce.
5/8
V roku 2007 boli v lekárskych časopisoch uverejnené protichodné dôkazy o cesnaku. Jedna štúdia dospela k záveru, že jeden klinček konzumovaný šesť dní v týždni počas šiestich mesiacov nemal významný účinok. O deväť mesiacov neskôr sa celé novembrové vydanie výskumu molekulárnej výživy a potravín venovalo cesnaku. Uviedla, že cesnak sa používa na liečbu rakoviny únavy a prostatrát, zabraňuje progresii cukrovky a môže pomôcť predchádzať kardiovaskulárnym ochorením. V časopise sa uvádza, že „mnoho publikovaných správ ukazuje, že cesnak má vlastnosti antikoagulancie a antioxidantov v plazme.“
Plánujete trópy? Aplikácia oleja z citrónovej trávy na pokožku odrazila hmyz s maláriou v Peru šesť hodín. Rastlina, ktorá je tiež zbožná pri odpudení niekoľkých druhov baktérií a húb, je najlepšie známa tým, že je miernym sedatívom a analgetikom. Citrónová tráva sa používa už po generácie v Južnej Amerike a na Ďalekom východe na zmiernenie bolesti hlavy, ako aj pokojné nervy a nervózne žalúdky. Jednoducho na krátku dobu napíšte niekoľko centimetrov listov rastliny sušených alebo čerstvých vriacich vodu a potom vypite „čaj“. Citrónová tráva je tiež bežnou súčasťou thajského varenia a citronelly, ktorá sa používa na odradenie komárov.
7/8
Petržlen je silný antioxidant, ktorý je ešte silnejší, keď sa dusí v polievkach a duseniach. Zmrazenie zachováva svoje antioxidačné vlastnosti, ale miešanie vyprážania a grilovanie ho znižuje. Antioxidanty, skupina vitamínov spojených so zníženým rizikom rakoviny, je podozrivá z ochrany tela pred poškodením spôsobeným starnutím buniek. Spolu s zelerom, rascom a kurkumou bola petržlen identifikovaná ako obzvlášť cenný vojak v boji proti proliferácii rakovinových buniek. Obsahuje enzým, ktorý odstraňuje molekuly spôsobujúce rakovinu, a vedci teoretizujú, že jedného dňa môžu byť schopní produkovať enzým na pôsobenie v častiach tela náchylného na rakovinu.
8/8
Reputácia spoločnosti Rosemary ako toneru pre pokožku z nej urobila dôležitú kozmetickú prísadu. Vedecké štúdie potvrdzujú, že chráni kožné bunky, ako aj proteíny v koži, ktoré sa používajú na zníženie poškodenia stresom a toxínmi. Rosemary je tiež prírodný liek proti bolesti. Okrem toho sa jeho extrakt úspešne použil na prepláchnutie toxínov z pečene. Práca v pečeni, 2% roztok extraktu z rozmarínu požívaného myšami počas troch týždňov znížil ich hladiny nadbytku estrogénu. Nadmernosť estrogénu bola spojená s rakovinou prsníka.