‘Je to sezóna pre pohodlné vlnené ponožky, výplň domáceho štýlu a koledovanie mimo kľúč v hornej časti pľúc pri odkladaní bielizne. . . Aspoň tak to ide v mojom dome.
Či už je to z príliš veľkého spevu, pobehovania vonku v sviežem vzduchom alebo iným dôvodom, je to tiež sezóna pre občasné bolesti v krku. Ak ste ako ja a vy si ponechávate marshmallow koreň po ruke na výrobu Hair Detangler a upokojujúce brušné bolesti, môžete ľahko pripraviť upokojujúci čaj, ktorý je podobný krému z tradičných liečiv.
Čaj z krku je dobré a ja ho veľmi odporúčam, ak nechcete pre domácich majstrov. Páči sa mi však zložka koreňovej/klzkej kôry marshmallow/klzká (bylinky, ktoré pokrývajú krk) zložky môjho čaju, aby bola o niečo silnejšia, a tiež si užívam hranie s chuťou. Niekedy pridávam fenikel pre príchuť sladkého drievka alebo osviežujúcu mätu piepornej alebo zázvoru a mätu, keď chcem upokojujúce teplo.
Marshmallow Root and Slippery Elm Bark -Pri zmiešaní s vodou sa tieto bylinky transformujú na slizničnú (gélovú) konzistenciu, ktorá pokrýva a upokojuje podráždenú krk sliznicu. V tomto recepte pracujú kúzlo a tiež v mojom domácom bolesti v krku. Jedna dôležitá vec, ktorú treba poznamenať, je, že klzká kôra brestov je považovaná za ohrozený druh, takže je dôležité kúpiť si ju zo zdrojov, ktoré využívajú trvalo udržateľné postupy zberu, aby sa zabezpečilo, že bude k dispozícii pre prílety generácií-tu je jedna možnosť. Na dávku je potrebné iba malé množstvo, takže taška, taká veľkosť trvá dlho.
Licorice Root - Táto bylina sa už dlho používa v ľudovej medicíne na uľahčenie bolestivého nepohodlia v krku a súčasný výskum naznačuje, že v tomto prístupe je múdrosť. Napríklad táto nedávna štúdia zistila, že použitie sladkej vode ako kloktanovej upokojenej pacientov po operácii.
