Amla, široko známy ako indický egreše, je rastlina, ktorá je bohatá na vitamín C. Obsahuje tiež vápnik, železo, fosfor, vlákniny a sacharidov. Všetci vieme, amla funguje skvele na vlasy a pokožku. To je základnou zložkou mnohých kozmetických výrobkov, ale nie veľa z nás vie, prínosy pre zdravie amly
Top 5 amly triky pre vypadávanie vlasov
výživovej hodnote Amla :. Táto horká , šťavnaté ovocie je výborným zdrojom vitamínu C, A. je vysoký obsah vlákniny, draslíka, horčíka a vápnika a má nízky obsah kalórií. Konzumácia amla každodenné zlepšuje štruktúru vlasov, zabraňuje starnutiu, zlepšuje pamäť a zabraňuje anémiu.
Výhody Amla Juice na chudnutie
Čítajte ďalej a dozviete sa úžasné výhody, vrátane amly vo vašej strave .
Okrem antioxident vlastnosti Amla, to má tiež kvalitné anti-rakoviny. Podľa výskumu, amla inhibuje growh rakovinových buniek. To pomáha pri prevencii a liečbe rakoviny
Amla šťava prijatá skoro ráno lieči vredovej chorobe
Amla pomáha pri detoxikácii tela tým, že odstráni všetky toxické látky a nepriamo znižuje telesnú hmotnosť
Vzhľadom k tomu, amla je bohaté na vlákniny, udržuje kontrolu na pravidelnom pohybe čriev a znižuje riziko vzniku zápchy
Amla je účinný pri ich monitorovaní vysokého krvného tlaku. To tiež uľahčuje mysle a tela. Zmiešajte Amla prášok s medom a konzumovať ho každý deň pre dosiahnutie najlepších výsledkov
antioxident majetkom amly chráni sietnicu oka pred oxidačným stresom. Vzhľadom k tomu, že je výborným zdrojom vitamínu C, zlepšuje očné zrak a tiež lieči svrbivé, vodnaté červené oči
Amla zlepšuje krvný obeh v tele, znižuje . upchatie krvného obehu k srdcu tým, že zvýši jeho tok
Amla je účinný pri regulácii hladiny cukru v krvi. Konzumácia 1 lyžica egrešov šťavy s horkej tekvica umožňuje telu vylučovať prirodzený inzulín
egreše pomáha pri správne fungovanie liver.The antioxident majetku amly čistí preč toxíny z tela Tým chráni pečeň pred poškodením. To je tiež široko používaný pri liečbe cirhózy pečene a hepatitídy
Amla udržuje cievy a tepny v čistote. Obsah železa v tom podporuje tvorbu nových červených krviniek a nepriamo znižuje šance na počuť infarktu a mŕtvice.
Predám Najlepšie Zdravotné poisťovne plány