Vezmite si to k srdcu, kôpru (Suwa) je pre vás dobré: Všetko, čo by ste mali vedieť o It

Príslušnosť k rodine bobkový list, petržlen a rasca, výhody kôpru je veľa. Pochádzajúce z oblasti Stredomoria, bolo použité na liečbu niektorých ochorení od dávnych dní. Tam je toľko, čo môžete odvodiť z tejto organické zložky. Keen na dozvedieť viac? Pokračovať v čítaní.

Čo je Dill?

Native do krajín, ako je Rusko, západnej Afriky a pobrežia Stredozemného mora, kôpor semená sa používajú k príprave šalátové dresingy, uhorky a exotické sendviče. Sú k dispozícii na trhu v letnom období a čoskoro v zime. Nájdete vysuší kôpor k dispozícii v každom ročnom období. Kôpru sú zelenej farby a chuti sladké a mäkké. Obsahujú vitamíny, mangánu a ďalších živín, ktoré sú dobré pre zdravie

Výhody kôpru :.

Vedecky známy nám ako Anethum graveolens, kôpor má liečivé vlastnosti, ktoré boli použité už niekoľko desaťročí. Semená, ako aj listy, môže byť použitá pre varenie. Obsahuje flavonoidy, minerály a niektoré aminokyseliny, ktoré môže liečiť škodlivé chorôb a posilnenie imunity v priebehu času.

1. Dobrý pre kosti:

Kôpor je dobrým zdrojom vápnika a môže pomôcť pri redukcii strát kostnej drene. To tiež robí menej náchylné na ochorenia, ako je reumatoidná artritída.

2. Boje Diabetes:

s kôprom, môžete zabrániť život ohrozujúce ochorenia, ako je diabetes. Reguluje hladinu inzulínu a ďalších chorôb spojených s diabetom

Výhody Dill olej.

1. Kôprová olej je dodávaný s niekoľkými dezinfekčnými vlastnosťami, ktoré by mohli byť pridávané do vašich pokrmov na ochranu obličky pred infekciou. Naviac je prospešné pre tráviaci systém, pretože odstraňuje infekcií močových ciest, pohlavných orgánov, ako aj tráviaci trakt.
   
2. Väčšina odborníkov odporučil kôpor olej pre boj kožné infekcie a rany.
   < li> Dill olej sa často používa pre produkciu mlieka u dojčiacich matiek.
   
3. pre liečbu príznakov ADHD u detí, kôprový olej môže byť kombinovaná s harmančeka.
   
4. pre viac upokojujúce a sedatív účinok, môžu byť použité kôprový olej. Zlepšuje váš spánok v noci
   

   kôpru Výhody :.
   

   1. kôpru obsahujú monoterpény, ktoré môžu chrániť telo pred nebezpečnými vedľajšími účinkami, ktoré prichádzajú s voľnými radikálmi
   2. Ďalšou výhodou je to, že ovláda menštruáciu. Vždy sa môžete pripraviť nápoj s použitím kôpru a niektoré petržlen a dvakrát vypiť denne k zlepšeniu menštruácii.
      
   3. kôpru boli často používaný na liečbu varí. Jediné, čo musíte urobiť, je pripraviť mix pomocou kôpru a niektoré kurkuma prášok a aplikovať ich na postihnuté miesta.
      
   4. kôpru v kombinácii s sezamovým olejom možno aplikovať na kĺby a pomôže zmierniť bolesť a opuch.
      
   5. Ak máte podráždený žalúdok, zmiešať kôpor listy s nearomatizovaného jogurtu. Konzumujú dvakrát denne
      

      Nežiaduce účinky kôpru :.
      

      môže spôsobiť Dill vedľajšie účinky, ak sa vezmú v riadnych dávkach v pravidelných intervaloch. Pitie šťavy kôpor každý deň môže viesť k fotodermatóza. Takže musíte byť veľmi opatrní
      

      Použitie kôpru :.
      

      Dill môžu byť podávané niekoľkými spôsobmi. Niet divu, že je považovaný za požehnanie do kulinárskeho sveta.
      

      1. Dill burina môže byť pridaná do jogurtu a plátky uhorky. Dip chutí chutné.
         
      2. Niektoré, ako ho použiť pre zdobenie sendviče.
         
      3. Dill by tiež mohla byť pridaná do šalátu recepty z vajec, zemiakov, zeleniny a jogurtu.
         
      4. pri varení rýb, ako je losos a pstruh, kôpor môžu byť pridané pre extra chuťou a vkusu.
         

         ako sa vám tento post? Už ste vyskúšali kôpor semien /listy /olej ešte? Dajte nám vedieť ponechať komentár nižšie. Radi by sme počuť.