Už ste počuli o antimykotickými a antibakteriálnymi vlastnosťami orecha čierneho? Vy ste záujem o túto rastlinu? No, ako tak urobíte, mali by ste si byť vedomí vedľajších účinkov čierneho orecha.
Prečítajte si o to dozvedieť sa viac
Trup orecha čierneho orecha bol používaný po stáročia, ako sa zbaviť parazitickými červami a liečiť niektoré ochorenia, ako je leukémia, záškrtu, a syfilis. Čierna orech obsahuje veľké množstvo trieslovín, ktoré znižujú zápal a bolesť. Avšak rovnaké taníny môže tiež spôsobiť celý rad vedľajších účinkov.
Tu je desať čiernych vedľajšie účinky orech by ste mali byť vedomí.
Podľa American Cancer Society, ľudia, ktorí sú alergickí na orechy, pekanové orechy, najmä by sa mali vyhnúť čierne vlašské orechy. Je to preto, že z alergických reakcií s ním spojené (1). Tieto zahŕňali tesnosť v hrdle alebo hrudníku, žihľavka, ťažkosti s dýchaním a vyrážky.
Ako orech čierny sa predáva ako doplnok stravy, nebola testovaná US Food and Drug Administration pre interakcia môže spôsobiť s inými liekmi, ktoré pravdepodobne užívate. Taníny prítomné v trupe znižujú absorpciu lieku.
Mnoho ľudí platí Ořešák lokálne na kožu liečiť drobné rezné rany a ekzémy. Mali by však byť vedomí toho, že juglon, chemická zlúčenina prítomná v orecha čierneho, je toxický, podľa výskumníka spojené s Purdue University (2). Tento toxické chemické látky môže viesť k tvorbe malígnych nádorov na kožu pri aplikácii denne.
Podľa štúdie uverejnenej v toxikológie a aplikovanej farmakológie vestníku Európskej únie, juglon prítomný v orecha čierneho nepriaznivo ovplyvňuje fibroblasty, čo sú bunky, ktoré produkujú kolagénne bielkoviny (3). Vedci zistili, že chemické výrazne znižuje hladinu p53, druh proteínu a spôsobí neodstrániteľné poškodenie bunkovej DNA, čo vedie k odumretiu buniek.
Extrakt z čiernych vlašských orechov je toxický pre kone (4). Spôsobuje chorobu známu ako koní laminitidu, čo je zápalové ochorenie. To spôsobuje biele krvinky sa hromadí v kopytami koňa, čo vedie k bolesti a krívanie.
Black orech obsahuje zlúčeniny známe ako fytáty. Tie majú silný vplyv na schopnosť tela absorbovať železo. V závislosti na železo Poruchy Institute, môže fytáty znižovať absorpciu železa v potravinách až o 50 až 60 percent. To nakoniec vedie k nedostatku železa.
V súčasnej dobe, orech čierny je k dispozícii ako doplnok. Vzhľadom na to, že existujú rôzne značky a značky doplnkov, sila každého doplnku sa líšia. Ak máte predávkovanie orecha čierneho, mohlo by to negatívne poškodiť pečeň a obličky. Toto poškodenie je spôsobené juglon, ktorý je účinnou zložkou čierne vlašské orechy a nachádza sa v hojnom množstve v trupe.
Podľa internetových stránok WebMD, orech čierny môže vyschnúť telových tekutín, napríklad hlienu. Preto by nemal byť používaný na liečbu kašľa, keď máte horúčku. To spôsobí, že budete vysychať a interferovať s absorpciou svojho lieku horúčky.
Ak je aplikované lokálne, orech čierny môže mať za následok kožné vyrážky. To je opäť v dôsledku chemických zlúčenín nájdených v trupe matice, ktoré dráždia kožu, čo vedie k červenej farby vyrážky na postihnutú oblasť. Podľa internetových stránok Allina zdravie, vyrážky sú svrbivé a spôsobujú zápal kože.
Vzhľadom k tomu, fytáty v čiernych vlašských orechov spôsobiť zmeny v bunkovej úrovni DNA a bunkovej smrti, je možné tento dodatok by mohla viesť k vrodené vady alebo majú nepriaznivý vplyv na rast plodu. To tiež môže viesť k potratom. Teda podľa Baseline zdravotníctva nadácie, tehotné ženy by nemali používať orech čierny. To isté platí aj pre dojčiace ženy rovnako.
Ako bol tento príspevok vám pomohol? Už ste niekedy naraziť na niektorý z týchto orecha čierneho vedľajšie účinky? Dajte nám vedieť prostredníctvom komentárov v poli nižšie.