Týchto 10 Skryté Výhody Zlaté plody určite Blow Your Mind

Ten je určený pre tých z vás, s neukojiteľnú chuť na sladké. Ak sladké chute sú tak vám kalórie nervozita, mám lepšiu možnosť pre danú chuť k jedlu. ! Zlaté bobule

Chuť, výžive, health - máte všetko v tomto superfood. Poďme rozlúštiť hojnej zdravotné výhody zlatých plodov

Nádherne Golden :.

Sladký na vonkajšej strane a citrusy na vnútornej strane, zlaté bobule sú súčasťou rodiny paradajkovej. Takže, lahodné ovocie je prísne nie je bobule. Sú pôvodom z Južnej Ameriky, aj keď sú k dispozícii v hojnosti na akomkoľvek mieste, kde si môžete pestovať paradajky.

To jasne žltej gule superfood ponúka viac než každodenné cestovného. Obsahuje ready-to-absorbovať biologicky dostupné živiny, ktoré môžu podporiť svoje zdravie tým viac to máte. Nemožno povedať to isté o sladkých pochutín, môžeme

To je dôvod, prečo Zlaté plody sú dobrou náhradou

Golden Bobule Výhody:?.

1. Sústo kalórií? Nie je Goldenberry:

Dobrou správou je, že nemáte k zníženiu veľkosti porcií sa zlatými plody. Obsahujú asi 54 kalórií na 100 g porciu, s veľmi malým cukrom. Stále ochutnať lahodne sladká, myslí si.

2. Jesť schudnúť:

Zjedz si cestu k fit telo. Už som jednoducho znieť ako chudnutie inzerenta? Nezáleží na tom, ako nemám klamať so zlatými plody. Prichádzajú ozbrojený s vitamínom B komplexného spektra, čo zvyšuje váš metabolizmus a podporuje chudnutie (1)

3. Osobné Carb-Inatori :.

Zlaté bobule sú vaše chránič proti škodlivým sacharidov , Zabraňujú škrobnatých sacharidy zo poškodí na cukry a škrob, čím sa zabráni zvýšenie hladiny cukru v krvi. A bráni jej v procese enzymatické, plody sú v zásade stabilizovať hladinu cukru v krvi.

4. Antioxidačné štít proti chorobám:

To je dôvod, prečo zlaté bobule sú superpotraviny. Idú nad rámec takže pocit sýtosti. Bio-flavonoidy prítomné v ovocí majú silné antioxidačné vlastnosti, ktoré bránia niekoľko druhov rakoviny, zápalu a podporu zdravého životného štýlu.

Antioxidanty sú obzvlášť chráni srdce, pečene a obličiek (2).

5. Udeľuje viac energie na zabíjanie mikróbov:

Naša imunitný systém tvrdo pracovať na udržanie škodlivé vírusy v šachu. Zlaté plody ponúkajú vyšší výkon s ich obsahom vitamínu C, ďalej posilnenie imunitného systému. Plody pomôžu bojovať baktérie, vírusy a podporuje hojenie rán, ako (3).

6. Ostrejší mysli vaše vnútorné Geek:

Ok, viem, že ste už veľmi šikovný. Ale mohol by ste určite robiť s nejakým de-zdôrazniť. To je správne! Zlaté bobule vzhľadom ku svojej vysokej vitamínu obsah B komplexu, môžete zaostriť svoju pamäť, znižovať stres a únavu a zlepšiť energiu. Oni tiež zmierniť príznaky PMS.

7. Tie oči Nenechajte si ujsť vec:

Pre zdravý zrak, proste pop v niekoľkých zlatých bobúľ do úst. Obsahujú vitamín A, je k dispozícii pre okamžité vstrebanie. Plody bude ďalej udržiavať pokožku a tkanivá zdravé taky.

8. Potrebujú silnejšie zuby?

Zlaté plody majú dostatočnú fosforu, ktorý vám pomôže využiť vápnik optimálne. To sa prekladá ako silnejší zubov a kostí. Fosforu, je nevyhnutný minerál, má aj ďalšie životne dôležitých funkcií v tele.

9. Teraz, keď ste zdravý, Stavať nejaké svalovú hmotu:

Potom, čo ťažil zo všetkých jeho zdravotných propagáciu kvalít, môžete využiť ešte viac tým, že jej zlaté bobule pre ich proteínov. Ako viete, proteíny prispievajú k budovaniu svalov. Zdravý ovocie má vysoký podiel proteínov, ktoré sú ideálne pre vegetariánov ako náhradka mäsa.

Okrem toho, ako rastlinné bielkoviny, slúži ako najzdravšie zdroj bielkovín pre všetky všeobecne.
< h3> 10. Detoxikačný zaručená:

Zlaté plody majú dostatok železa, aby bola záväzná pre všetky toxíny v tele a aby boli ľahko k vylučovaniu. Zvlášť bohaté hladiny antioxidantov v ovocí chráni orgány pred toxickými voľnými radikálmi. Celkovo je zaručená detoxikácia.

Zlaté bobule sú superpotraviny si nemôžete nechať ujsť. Ponáhľať do supermarketu a nájsť si nejaké zlaté špeciality. A to podeliť o svoje zážitky a komentáre v priestore pod.