Sme zvyknutí jesť jedlo v combinations- syr s mäsom, ovocím do šalátov, mlieka s ovocím. Ale vedeli ste, moderné hygienikov fyziológovia a Ayurveda Slamy tieto kombinácie sú škodlivé? Tieto potraviny kombinácia často, aby sa cítite nafúknuté a ťažký a letargický.
Bráni tráviace procesy a viesť k bolesti žalúdka, nevoľnosť, únava a problémy na likvidáciu odpadu.
Keď budete jesť sacharidy s proteínom (ako je napríklad mäso so zemiakmi alebo chlieb), ktoré counteract- proteín putrefies a sacharidov kvasov. To vedie k plynu, nadúvanie a plynatosť. Tí, ktorí jedli túto kombináciu po celé roky môže vyvinuli imunitu, ale je lepšie jesť doplnkové kombinácie, ako sú fazuľa a ryža, čo je dobrá kombinácia.
Surf a trávnik, slanina a eggs- to všetko sú populárne kombinácie obsahujúce dve vysoké zdrojov bielkovín. To zdaňuje tráviaci systém a trvá dlhú dobu na trávenie. Aby sa tomu zabránilo, jesť jedlo v Predmety-vedenie svetelných proteínov prvý a mäso neskôr a nikdy čakať dlhšie ako 10 minút medzi každým kurzu.
Pitná voda alebo džús s jedlom, je jedným z najviac toxických kombinácií potravín. Voda riedi svoje žalúdočných kyselín a znižuje ich účinnosť v poškodí bielkoviny, sacharidy a tuky. 10 minút pred jedlom, takže piť vodu. To vás nechám z prejedania alebo riedenie žalúdočné enzýmy.
Kto nemá rád nejakú Peppy mango salsa s rybami alebo jahôd vo svojich šalátov. Ale to je zlá kombinácia, ako na báze ovocia, ktoré inak prejde rýchlo cez sa tráviaci systém-zadržaný v systéme a cukor v ňom začne kvasiť.
jogurt obsahuje veľké množstvo baktérií, ktoré budú fungovať na prítomnosť cukru v ovocí. To má za následok toxíny, chlad, alergie. Môžete sa vyhnúť tomuto problému pomocou unflavored jogurt pri izbovej teplote a vmiešame do medu, škorice alebo hrozienkami namiesto čerstvého ovocia.
Mlieko obsahuje kazeín a pomarančová šťava obsahuje kyselinu. Spoločne potom zraziť mliekáreň a tiež ničí enzým prítomný v škrobovej obilnín. Aby sa tomu zabránilo, musí ovocná šťava aspoň jednu hodinu pred alebo po obilninách.
Existuje len veľmi málo ľudí na svete, ktorí nemajú radi banánový kokteil. Ale to tiež robí na nebezpečnú kombináciu s potravinami, pretože to sedí ťažké v žalúdku. Snažte sa vyhnúť tejto kombinácii; Ak nemôžete odolať koktail, pridajte štipku muškátového orieška alebo škorice stimulovať váš tráviaci systém.
Ide o veľmi časté kombinácii vo mexickej kuchyne. Syr, fazuľa, pikantnou omáčkou a to guacamole- je surefire recept nadúvanie, plynu a ďalších zažívacími problémy spojené. Avšak, na rozdiel od bežnej predstave, fazuľa samy o sebe nezabezpečí plyn. A tak sa snaží oddeliť syr z fazule, ak máte slabý tráviaci systém.
Nie cestoviny sa nezaobíde bez paradajkami, syrovou omáčkou alebo mäso. Avšak, všetky z nich spôsobiť katastrofu na váš tráviaci systém. Tomato má kyselín, ktoré oslabujú enzým v škrobovej cestovín, zrazí mliekáreň v syre. Mäso a sacharidy sú tiež ďalšie zlá kombinácia, ktorá robí toto cestovné veľmi ťažko stráviteľné. A tak sa snaží držať pestom, aby sa zabránilo po únave jedla.
syrový karbonátky, mäso na fondue, syry a mäso omelet- sa vždy jedná o veľmi vysoký obsah bielkovín. Prirodzene, že je veľmi ťažko stráviteľné. Takže namiesto toho, držať sa nakrájanou zeleninou v fondue, vyhnúť sa syr karbonátky a znížiť mäso omelety.
Teraz, keď ste si vedomí z desiatich smrtiaca kombinácia potravín, vyhnúť sa im viesť toxického voľný život. Ak viete, že žiadna iná potravina kombinácie, ktoré môžu byť škodlivé, dajte nám vedieť prostredníctvom komentárov v poli nižšie.