Viete, že pitie pomarančová kôra čaj je chutný spôsob, ako udržať zdravé? Tento horkosladký nápoj je preplnené s vitamínom C a ďalších životne dôležitých živín, ktoré majú mnoho zdravotných výhod. Ak vás zaujíma, ako si môžete pripraviť pomarančovej kôry čaj a aké ďalšie výhody, ktoré má, to je post musíš prečítať!
kráterkovitosti čaj, rovnako ako už názov napovedá, je čaj pripravený pomocou oranžové plody šupky. Kôry pomaranča je kožený textúry a má niekoľko olej žľazy. Pomarančovej kôry sa používa v mnohých kultúrach pre svoje liečivé účinky. Populárny spôsob použitia pomarančovej kôry je pridať do vodného kúpeľa, takže si môžete vychutnať aromatickú a upokojujúci kúpeľ
Teraz že viete, čo pomarančová kôra čaj je, poďme sa pozrieť na to, ako ho môžete pripraviť
Zloženie :.
• lúpe 3 až 4 pomaranče
smerov:
Akonáhle ste odstránili šupky z pomarančov, nakrájajte na malé kúsky. Umiestnite kusy kôry na chladnom a suchom mieste, a nechajte ich uschnúť. Potom, čo vyschla, môžete ich použiť na prípravu pomarančovej kôry čaj.
1. Ak chcete čaj, pridajte trochu vody do hrnca a priviesť ju k varu. 2. Ďalej potom vložíme kúsky a nechať lúhovať 10 až 15 minút. 3. Vyberte kúsky pomarančovej kôry z hrnca a užívať si čaj.
Teraz, keď viete, ako sa robí pomarančovej kôry čaj, poďme zistiť, čo sú jeho prínosy!
kráterkovitosti čaj je bohatá na základné živiny, že sa dostane z pomarančovej kôry. Je tiež výborným zdrojom vitamínov C a B1. Čaj obsahuje ďalšie aktívne minerálov a vitamínov, vrátane kyseliny listovej, antioxidantov flavonoidov, aldehydy, alfa-karotén, beta-karotén a d-limonén.
kráterkovitosti je antivírusová a napomáha liečbe vírusových infekcií, ako je horúčka a ďalších podmienkach. Táto vlastnosť pomarančovej kôry činí pomarančová kôra čaj účinným antivírusová látka. Má tiež antimikrobiálne vlastnosti, ktoré pomáhajú sa liečiť a predchádzať mikrobiálnych infekcií (1).
kráterkovitosti je tiež antibakteriálne, čo je užitočné pri liečbe bakteriálnych infekcií, ako je hnačka a infekcie hrudníka. Pomaranč silice, ako pomarančovej kôry, ponúka antibakteriálnych vlastností a je používaný ako dezinfekčný prostriedok v mnohých prípadoch.
kráterkovitosti obsahuje veľké množstvo vlákniny, ktorá pomáha podporovať trávenie a vyhladzuje pohyb potravín pozdĺž tráviaceho traktu. Prítomnosť vlákien tiež umožňuje účinné pre liečbu zápchy (2).
kráterkovitosti čaj je veľmi užitočné a pomáha udržiavať dobrú ústnu hygienu. Majúci jednu šálku čaju pomarančového každý deň po dobu jedného mesiaca znižuje zápach z úst a zlepšuje ústnu hygienu.
Pomaranče boli známe, že pomáhajú stimulovať a dokonca zlepšiť krvný obeh a jej prietok lymfatického systému. Táto vlastnosť pomarančovej kôry robí to užitočný pre bojové podmienky, ako je nervozita, stres a nespavosť.
kráterkovitosti čaj je ideálny pre ženy, ktoré sú dojčiacich matiek, pretože pomáha liečiť mnoho súvisiacich podmienok poskytuje živiny, a pochutiny a zabraňuje mastitídy (kôrnatenie prsia kvôli nadmernej produkcii mlieka)
Takže, čo ešte čakáte? S toľkými živín a zoznam lekárske účely, pomarančová kôra čaj je ľahko jeden z najzdravších nápojov pre vás. Zahrnúť túto čaju vo vašej strave a užiť si rôzne úžasné zdravotné výhody, ktoré ponúka! Tiež, povedz nám niečo o svojom vlastnom pomarančovej čajový recept, alebo ako pridať viac chuti do svojej šálky pomarančovej čaju. Zanechať komentár nižšie.