9 Zdravie Výhody a 4 Nežiaduce účinky brusnicového čaj

Procházka akomkoľvek obchode so zdravou a ste si istí, že narazia na niekoľko brusnicovou príchuťou nápojov a čajov. Cranberry, vo všetkých jej formách, sa stala populárnou medzi zdravotnou vedomej ľudu. Balíčky s živinami, lahodné brusnicový čaj môže dať svoje telo úder zdravie. Najlepšia vec o tomto brusnicovej bylinného čaju je, že môže byť zmiešaný s inými čajov a ovocných štiav, čo vyvoláva zdravotné kvocient sa zárez!

Pitie brusnicový čaj je bezpečný a poskytuje početné zdravotné výhody. Naplnený vitamínov a antioxidantov, brusnicový čaj, či je vynikajúci spôsob, ako zostať zdravý

Zdravie Výhody Cranberry čaj!

Každý šálku čaju z brusníc obsahuje rôzne minerály a vitamíny ako je vitamín C, k a E. Všetky tieto živiny sú dôležité pre dobré zdravie. Tento malý vždyzelený ker je jedným z tých pokladov prírody, ktorý by mal byť súčasťou vašej každodennej stravy

Niektoré z výhod brusnicovej čaju patrí :!

1. Pitie tohto čaju pomáha predchádzať vzniku vredov a ďalších ústnych ochorení, ako je zápal ďasien.
   
2. Tento zdravý čaj môže byť prijaté na zníženie hmotnosti. To pomáha spaľovať tuk tým, odplavovanie toxínov z tela. Strata hmotnosti je výsledkom organických kyselín prítomných v brusníc čaju. Zmes zeleného čaju a brusnicové čaju je dobré pre zdravie, pretože obsahujú dôležité živiny a podporu chudnutia.
   
3. Toto čistiace a užitočné detox čaj je užitočná, pretože pomáha pečeň, obličky, a lymfatických vykonávať svoje telo funguje správne.
   
4. môže byť tiež konzumované zvýšiť rýchlosť metabolizmu tela a 3 šálky tohto liečivého nápoj môže byť konzumovaný dospelým znížiť nejaké zdravotné problémy.
   
5. je tiež užitočné pri liečení rakoviny, najmä rakoviny žalúdka a karcinómu prsníka.
   
6. pôsobí na zníženie hladiny cholesterolu v tele, bráni niekoľko kardiovaskulárnych ochorení.
   
7. Cranberry čaj ešte poskytuje dobrú podporu pečene správne fungovať.
   
8. Ženy, ktoré trpia bolestivou menštruáciou môže piť brusnicový čaj získať úľavu.
   
9. Jednou z hlavných výhod brusnicovej čaju je to, že lieči UTI. Cranberry čaj pôsobí ako čistiaci prostriedok a vyplavuje baktérie z močového traktu, prevencie a liečby infekcie močových ciest na oplátku
   

   receptu Cranberry čaj :.
   

   Teraz, keď know-how dobrý brusnicový čaj môže byť pre svoje zdravie, budete potrebovať dobrý brusnicový čaj recept variť dokonalý pohár. Recept, aby to bolo zdravé čaj je jednoduchá
   

   Zloženie :.
   

   2 litre vody
   

   8 Čajové vrecká
   

   2 šálky Concentrate, brusnicový džús
   

   1/2 Biely cukor
   

   Metóda:
   

   Vezmite kontajner pol galón a naplniť polovica z nich s vodou. Pridajte dve čajové lyžičky instantnej čaj k nemu. Začiatok to s cukrom podľa chuti. Umiestnite veko na hornej časti nádoby a premieša. Teraz pridajte brusnicový džús do tohto mixu a začnú piť! Ale uistite sa, že šťava môžete použiť, je 100% brusnicová šťava a neriedi. To je kyslá vlastnosť brusnicového džúsu, ktorý pomáha pri odstraňovaní infekcie močových ciest a ak je nariedený, to jednoducho nebude fungovať rovnako
   

   Nežiaduce účinky brusníc čaj :.
   

   Cranberry čaj sa spotrebuje na rôznych zdravotných výhod, ale brusnicová šťava je známe, že majú niektoré nežiaduce účinky príliš:
   

   1. Cranberry obsahuje vysokú koncentráciu oxalátu. Oxalát je zodpovedná za obličkové kamene. To je dôvod, prečo musí byť brusnicová šťava konzumované v miernom množstve.
      
   2. Nadmerné množstvo šťavy môže spôsobiť nielen obličkové kamene, ale môže tiež viesť k nárastu telesnej hmotnosti. To môže tiež spôsobiť poruchy žalúdka ako hnačka a gastrointestinálne núdzi.
      
   3. Ľudia alergickí na aspirín nesmie konzumovať brusníc doplnkov a to buď, pretože obsahuje vysoké množstvo kyseliny salicylovej.
      
   4. Dojčenie a tehotné ženy sa musia vyhnúť pitie tohto šťavu, pretože ich považuje za bezpečné pre nich.
      

      Cranberry čaj je vynikajúci pivo, ktoré nie je len osviežujúce, ale aj plná zdravia. Takže nabudúce navštíviť svojho susedstve trh, nezabudnite si vybrať ten balíček brusnicového džúsu!
      

      Máte radi brusnicový čaj? Čo ešte naliať s ním? Ešte s nami podeliť v sekcii Komentáre nižšie.