Goji bobule sú dvojakého druhu, himalájsky Goji bobule a čínske Goji bobule. Čínske bobule sú horkej chuti, zatiaľ čo himalájske bobule majú sladkú chuť. Tam je asi 40 druhov goji bobúľ na svete. Čítajte ďalej a ďalej poznať niektoré z úžasné výhody goji bobule šťavy.
Goji Berry je jedným z najviac živín hustých ovocia na Zemi. Šťava obsahuje 21 stopových prvkov, vrátane vápnik, zinok, germánium, selén a fosfor. Kustovnica bobule šťava je zabalené s 19 aminokyselinami, vrátane ôsmich esenciálnych aminokyselín. Je bohatým zdrojom vitamínov A, B1, B2, B6, C a E. Goji bobule šťava obsahuje 500-krát viac vitamínu C než pomarančovej šťavy! To tiež obsahuje esenciálne mastné kyseliny, ako sú olejové a linolovej.
Pravidelná konzumácia goji bobule šťavy pomáha zvyšovať hladinu antioxidantov, znižuje oxidačné poškodenia v tele. Antioxidanty, hrajú kľúčovú úlohu pri prevencii poškodenia buniek spôsobené voľnými radikálmi v tele. Celková antioxidačné hodnota Goji bobule šťava je asi 10-krát väčšia ako čučoriedky.
Goji bobule šťava obsahuje silný antibakteriálny zlúčeninu zvanú solavetivone. Tento výkonný zlúčenina je známe, že znižuje protilátky spojené s alergickými reakciami. To tiež obsahuje beta-sitosterol, silný protizápalový prostriedok, ktorý zabraňuje dnu a iných zápalových ochorení.
Pravidelná konzumácia goji šťavy zlepšuje spánok vzor, zabraňuje nespavosti. To znižuje hladiny kortizolu v tele, ktorá pomáha zmierniť stres a úzkosť.
Pravidelná konzumácia goji berry šťavy pomáha pri produkcii hormónov potrebných pre správne fungovanie mozgu a nervového systému. To znižuje možnosť Alzheimerovej choroby u starších ľudí.
Goji bobule šťava je veľmi prospešné pre udržanie zdravia očí. To obsahuje vysoké množstvo vitamínu A, karotenoidy, luteín, zeaxantín a polyfenoly, ktoré chránia oči pred oxidatívnym stresom, zabraňuje poškodeniu sietnice. Pravidelná konzumácia goji šťavy bráni vekom podmienenej makulárnej degenerácie a šedý zákal.
Goji bobule šťava je vynikajúci vek vzpierať nápoj. Výskum ukázal, že ľudia, ktorí konzumujú Goji bobule šťavy denne majú lepšiu odolnosť voči chorobám. Šťava obsahuje unikátny LBP polysacharid, silný anti-aging činidlo, ktoré stimuluje sekréciu ľudských rastových hormónov hypofýzou. To je veľmi účinná pri spomalení procesu starnutia.
Goji bobule šťava obsahuje lýceum babarum polysacharidy, ktoré pomáhajú posilniť imunitný systém. Goji bobule šťava tiež zvyšuje aktivitu bielych krviniek v tele, znižuje závažnosť príznakov chrípky. Tehotné ženy môžu konzumovať Goji bobule šťavu zmierniť ranné nevoľnosti.
Goji bobule šťavy tiež pomáha inhibovať génovú mutáciu nádorových buniek. Že obsahuje beta-sitosterol, zlúčeninu, ktorá inhibuje tvorbu nádorových buniek. To významne pôsobí proti rakovine žalúdka tým, že indukujú toxicitu v rakovinových bunkách. Tieto polysacharidové zlúčeniny v goji šťavy môžu tiež inhibovať rakovinu prostaty. V štúdii, pacienti s rakovinou, ktorí dostali Goji bobule šťavy každý deň zostali v remisii na dlhšiu dobu.
Goji bobule šťava je tiež prínosom pre zlepšenie kardiovaskulárne zdravie. Že znižuje hladinu cholesterolu v krvi a chráni srdce pred mnohých chorôb. To tiež pomáha k posilneniu srdca a zmierniť búšenie srdca
Goji šťava je relatívne jednoduchá akýchkoľvek vedľajších účinkov. Avšak, rovnako ako akýkoľvek iný doplnok, príliš goji berry šťavy môže mať laxatívny účinok v tele. Vyhnúť sa náročné Goji šťavy, ak užívate warfarín, lieky alebo akékoľvek iné lieky na krvný tlak a cukrovka.
Tak, ako o službe Goji bobule šťavy počas tohto večera večierku? Vaši hostia budú určite obdivovať si exotickú chuť! Nezabudnite sa podeliť o svoje názory s nami v sekcii Komentáre nižšie.