27 úžasné výhody a používa Yerba sa pária pre pleť, vlasy a zdravie

Keď bol v poslednej dobe ste mali čaj a veril, že si pil niečo úžasne zdravé? Nie v dohľadnej v nedávnej minulosti, že jo? No, tam je to čaj, ktorý môže ponúknuť riešenie celého radu svojich zdravotných problémov.
Je to Yerba mate čaj hovoríme o! Chceli by ste poznať výhody, ktoré ponúka? Ísť dopredu a čítať!
Čo je Yerba Mate Čaj?
Yerba Mate čaj je infúzie z Yerba mate čajových lístkov, ich stonky a ďalších bylín. To pochádza z južnej Brazílii. Táto rastlina začína ako ker a zreje do stromu. To bolo kultivované od domorodých obyvateľov juhovýchodnej Brazílii a je široko rozšírený v Južnej Amerike, kde je tradične nekonzumuje.
Yerba kolega čaj je obohatené o živiny, ako je vápnik, horčík, vitamín A, draslík, B-komplex a sodíka, aby sme vymenovali aspoň niektoré. Yerba kolega čaj je ponúkaný ako bezpečný nervový systém povzbudzujúci prostriedok; obsahuje nižšie množstvo kofeínu v porovnaní s inými bylinami, kofeín vyvolané s minimálnymi vedľajšími účinkami. Pozrime sa na výhody Yerba maté čaj nižšie

Yerba Mate prínosom pre pokožku :.

Ženy, najmä počas tehotenstva, sa často sťažujú celulitídy. To sú tukové zásoby (v záplat) pod kožu a dať svojej pokožke vydutie a jamky vzhľad.

1. Znižuje celulitídy:

Ak sa stretávali s celulitídou neúspešne, je na čase vyskúšať extrakt z Yerba Mate na koži. Kofeín v extrakte zníži celulitídu a pomôžu získať dokonalú, hladkú kožu.

2. Maže Stretch Marks :.

Extrakt je tiež výhodné pre zníženie viditeľnosti strií, bežný problém väčšina tehotných žien skúsenosti

3. Ponúka zdravej kože:
Mate extrakt

Yerba je prírodný mazivo pokožky a používať ho pravidelne vám môžu pomôcť získať jemnú a zdravý vzhľad. Dnes dostanete Yerba Mate olej, ktorý môže byť použitý k dať vaša pokožka krásny lesk a lesk.
4. Skin Svrbenie:
môžete pripraviť šálku silného odvaru Yerba maté čaj a pridať ju do kúpacej vane s teplou vodou. Použite túto vodu ako posledné pláchanie. Dalo by sa máčať nohy a tiež k úľave od svrbenie a bolesť

Yerba Mate Výhody pre vlasy :.

5. Pridá Lustre na farbené vlasy:

Farby na vlasy môžu vlasy nudné. Oni tiež skončiť poškodením vlasy a je potrebné venovať náležitú starostlivosť, ak chcete predĺžiť účinky farby. S Yerba Mate, môžete pomôcť priviesť späť lesk a lesk na vaše farbené vlasy.

6. Zlepšuje Objem :.

Nielen to, ale tiež pomáha pri posilňovaní vlasy a robiť to živý a objemný

7. Obnoví Farba vlasov:

Yerba Maté má tiež schopnosť obnoviť vašu prirodzenú farbu vlasov

8 .. Strata vlasov Zachádza:

Vitamíny a minerály v Yerba Mate môžu posilniť svoje vlasové folikuly a zníženie nadmerné vypadávanie vlasov

9 .. Podporuje rast vlasov:

Pomáhajú tiež pri podpore rastu vlasov.

Yerba Mate Výhody zdravotníctva:

Okrem toho vám pomôže získať skvelé kožu a vlasy, Yerba Mate môže robiť zázraky pre vaše zdravie rovnako

10 .. Great Vitamín Obsah:

Je bohatý na vitamíny B komplex a vitamínu C.

11. Minerálne Store:

To tiež obsahuje niekoľko minerály, ako je mangán, zinok a draslík

12 .. Posilňuje imunitný systém:

Yerba kolega čaj je veľmi vysoký obsah antioxidantov; má 90% viac antioxidantov ako zelený čaj. Yerba čaj posilňuje imunitný systém výrazne. Yerba čaj detoxikuje krv, zvyšuje imunitu, znižuje príznaky starnutia. Zabraňuje tiež mnoho druhov rakoviny a znižuje nespavosť a stres.

13. Znižuje riziko vzniku rakoviny :.

Ak beží rakovinu v rodine, možno budete chcieť, aby sa Yerba Mate znížiť pravdepodobnosť vzniku ju

14. Kardiovaskulárne zdravie:
Yerba kamoš čaj podporuje kardiovaskulárne zdravie. Aminokyseliny a antioxidanty prítomné v Yerba maté pomôcť tuku a cholesterolu cirkulovať v krvnom riečisku a neumožňujú im akumulovať v stenách tepien. Yerba mate zamedzuje tvorbe krvných zrazenín, ktoré môžu spôsobiť mozgovú mŕtvicu alebo srdcový infarkt (1).

15. Srdcové Zdravie :.

To môže znížiť krvný tlak a obnoviť srdcovú zdravie

16. Zmierňuje stres:

Ak máte pocit, depresiu a náladový, popíjať pivo a Yerba Mate. Kofeín v rastline bude stabilizovať vašu náladu a pomôže zmierniť stres.

17. Zlepšuje koncentráciu moci:

To tiež pomáha zlepšiť mentálne sústredenie a pomáha sústrediť

18 .. Kofeín Obsah nespôsobuje vedľajšie účinky:

Kofeín obsiahnutý v Yerba Mate nespôsobuje vedľajšie účinky, ako je tras a nespavosť, ktoré sú často spojené s inými kofeínové nápoje

19 .. Podporuje trávenie:
rodáci z Južnej Ameriky od tej doby dávno náročné Yerba mate čaj ako bylinné a tradičné liek proti zažívacích ťažkostí. Stimuluje zvýšenou sekréciou žalúdočných kyselín a žlče. To čistí hrubého čreva, aby sa zabránilo akejkoľvek množeniu baktérií. Pomôcť zmierniť zápchu, možno konzumovať Yerba mate čaj dvakrát denne po dobu jedného týždňa.

20. Zachádza Ústne choroby:

Yerba Mate je ideálny pre liečbu zápach z úst alebo zápach z úst. Je možné odstrániť baktérie, ktoré sú často zodpovedné za zápach z úst. To je dôvod, prečo je obyčajná zložka v zubných pastách.

21. Zmierňuje Únava :.

Alkohol Yerba mate čaj ponúka úľavu od fyzickej a psychickej únave, pretože sa chová ako povzbudzujúci prostriedok

22. Lieči Zápcha:

Ďalším významným prínosom je, keď ste zápchu a nevie, čo má robiť. Stačí mať tento čaj získať úľavu.

23. Zabraňuje Nástup osteoporózy:

Ženy, ktoré sú na prahu po menopauze často trpia osteoporózou. Osteoporóza je častým problémom, ktorému čelia staré. Bohužiaľ, vzhľadom k meniacim sa životným štýlom, a to aj mladí trpia problémami kostí. Avšak, pitie tradičné Yerba mate čaj môže pomôcť k strate ovládania kostí, a to najmä u žien po menopauze.
24. Zlepšuje fyzickej odolnosti
Yerba maté čaj je známy ako napájací pleťový krém, ktorý zvyšuje vaše energetickej hladiny a zvyšuje svalovú silu. To zase pomáha efektívnejšie spaľovať sacharidy. To spomaľuje kyselina mliečna vybudovať vo svaloch, aby sa znížil príspevok prácu z boľavé bolesti a napätie, a urýchľuje zotavenie čas (2).

25. Pomáha pri chudnutí:

Pravidelné pitie Yerba mate čaj, ktorý má stimulačné vlastnosti, reguluje a spomaľuje trávenie procesu, ktorý vám dáva pocit plný čoskoro potom, čo ste začali jesť. Tým sa minimalizuje yourhunger bolesti a zvyšuje bazálny metabolizmus. Tak, s Yerba mate čaj spolu s pravidelným cvičením a diétou s nízkym obsahom môže mať za následok dobré chudnutie.
26. Infekcie močových ciest:
infekcie močových ciest môže byť trýznivé. A Yerba mate čaj pomáha predchádzať infekciám močových ciest. Pri pravidelnej konzumácii, v časoch núdze, teawill to vyliečiť problém úplne.
27. Zachádza Diabates:
Yerba kamoš čaj môže pomôcť tým, ktorí trpia cukrovkou rovnako. Ukázalo sa, zníženie sérového cholesterolu, sérových triglyceridov a koncentrácia glukózy, kedy bola testovaná na myšiach, ktoré boli kŕmené s vysokým obsahom tuku stravy. Záverom možno povedať, Yerba dôstojník čaj môže potenciálne byť použitá na liečbu obezity a diabetu.

Yerba dôstojník obsahuje kofeín a môže mať niektoré nežiaduce účinky rovnako. Popísané nižšie sú jeho nežiaduce účinky:

1. Niektorí ľudia by mohli byť vystavení nespavosť.

2. To môže tiež spôsobiť žalúdočnú nevoľnosť, vracanie alebo nevoľnosť, syndróm dráždivého čreva (IBS) a glaukóm.

3. Mohlo by to tiež viesť k nervozite a nejakú formu nepokoja, úzkosti a poruchami krvnej zrážanlivosti.

4. Pitie nadmerného množstva Yerba maté čaj môže tiež spôsobiť vysoký krvný tlak a bolesti hlavy.

5. Dlhšie konzumácia tohto čaju môže dokonca spôsobiť rakovinu.

6. Nie je to bezpečné pre deti, tehotné ženy a dojčiace matky.

7. Tiež u pacientov s diabetom je potrebné sa starať, zatiaľ čo konzumácia tohto čaju.

Ak chcete naozaj využívať liečivých výhod Yerba maté čaj, je lepšie držať sa pije 2-3 šálky z nej denne. Nič viac než to môže spôsobiť problémy.

Ak budete mať nejaké vedľajšie účinky, poraďte sa s lekárom! Istota je istota!

Máte radi piť bylinkové čaje? Ktorý z nich je vaše najobľúbenejšie? Podeľte sa o svoje názory s nami v sekcii Komentáre nižšie.