9 Amazing Výhody epazote bylina pokožky, vlasov a Health

závodu epazote bol používaný starovekej mayskej civilizácie a Aztékov liečiť celý rad telesných chorôb. To je nájdené v Mexiku, Južnej a Strednej Amerike a rastie predovšetkým v tropických a subtropických tropických oblastiach. Bylina Epazote je tiež známy ako Wormseed, láskavec, mexickej čaj alebo jezuitských v čaji. Vedecký názov pre túto bylinu je mrlík voňavý. To bolo predtým menoval Chenopodium ambrosioides. Táto rastlina rastie do výšky 3,9 ft alebo 1,2 MTS. To má obdĺžnikové listy, ktoré sú 12 cm dlhé a asymetrický tvar. Kvety týchto rastlín rastú v trsoch a sú zelenej farby. Stonky a listy epazote obsahujú liečivé vlastnosti. Listy majú silnú chuť a sú jedlé. Táto bylina môže byť použitá pre kulinárske, liečivé a poľnohospodárskych potrieb.

Epazote má typickú chuť, ktorá je takmer synonymom s mexickou kuchyňou, pretože sa používa na ochutenie širokú škálu jedál, od polievok a šalátov enchiladas a quesadillas. Listy, ktoré sú zrelšie bude mať silnejšiu chuť a musí byť používaný s mierou. Mladé listy majú menej štipľavú vôňu a majú tendenciu mať bohatšie vôňu.

Epazote je ľahko dostupný vo väčšine latinských trhoch a hispánskych potravinárskych obchodov. Existujú dokonca aj niektoré internetové obchody, ktoré zásobili sušených epazote listy. To je užitočná voľba pre tých, ktorí žijú v oblasti, kde sú čerstvé listy nie sú ľahko dostupné

epazote Výhody :.

Epazote bylina má benzín ako vôňu a chuť štipľavým , Mexická kuchyňa používa už túto rastlinu už nejakú dobu. Aztékovia boli to za použitia po celé stáročia príliš, a to najmä pri liečbe porúch príjmu potravy a ďalšie ochorenia. Ale táto bylina môžu byť toxické, ak prijatá vo veľkom množstve.

1. Ak konzumovať s mierou aj keď táto rastlina môže poskytnúť množstvo výhod. Pomáha k úľave od bolesti brucha, nadúvanie brucha, bolesť, nadúvanie a kŕče. To tiež zlepšuje tráviace procesy v tele.
   
2. Epazote bylina sa používa na liečenie rôznych porúch. To pomáha zabrániť respiračných ochorení ako je zápal priedušiek, astma, katar, atď
   
   1. To pomáha vyčistiť hrudník a zlepšuje dýchanie. To zmierňuje hromadenie v hrudi a zbaví hlienu z hrudníka.
      
   2. Pre menštruačné kŕče, táto bylina pomáha zmierniť krvných zrazenín a zabezpečiť normálne doba prietoku.
      
   3. Táto exotická bylina tiež pomáha pri liečbe malárie a podporuje človeka obnoviť rýchlejšie. To je tiež liek na chorea.
      
   4. Olej odvodená od rastliny sú známe ako Chenopodium. Tento olej je široko používaný na liečenie žalúdočné ťažkosti a ďalšie bolesti brucha.
      
   5. Táto bylina tiež pomáha v boji proti osteoporóze a anémii.
      
   6. Epazote list obsahuje vitamín B9, ktorý pomáha zdravé nervové funkcie, znižuje nespavosť, pomáha liek zápal ďasien, zlepšuje pamäť, zabraňuje Alzheimerovej choroby, znižuje vrodené chyby a pomáha liek depresie.
      
   7. obsah mangánu tejto rastliny pomáha regulovať hladinu cukru v krvi, pomáha zmierniť nevoľnosť, závrat, strata sluchu a kožné vyrážky. To podporuje silné a zdravé kosti a zdravé hormonálnej obeh
      

      Ďalšie výhody :.
      

      bylina je tiež známa ako Wormseed. To preto, že zabraňuje rastu červov u zvierat, a preto je dať do krmív pre zvieratá
      

      Epazote :. Nutričné ​​hodnoty:
      Zdroj: USDA Národná živín databázy)
      princípe
      živín Value
      Percento RDA
      Energy32 Kcal1.5% Carbohydrates7.44 g6% Protein0.33 g & lt; 1% Celkom Fat0.52 g2% Cholesterol0 mg0% Ditary fiber3.8 G10% Vitamíny
      Folates215 μg54 % Niacin0.639 MG4% pantoténová acid0.179 mg3.5% Pyridoxine0.152 MG12% Riboflavin0.348 mg27% Thiamin0.028 Mg 2% Vitamín A57 IU2% Vitamín C3.6 MG6% elektrolyty
      Sodium80 MG5% Potassium470 MG10% Minerals
      Calcium275 mg27.5% Copper0.190 MG21% Iron1.88 mg24.5% Magnesium121 MG30% Manganese3.098 MG135% Phosphorus86 MG12% Selenium0.9 μg1% Zinc1.10 MG10% fytoživin
      karotén-SS38 μg-

      Jedna unca epazote, alebo 28 gramov epazote obsahuje vitamín a, vitamín B1, tiamín, vitamín B2, riboflavín, vitamín B3, niacín, vitamín B5, kyselina pantoténová, vitamín B6, pyridoxín, vitamín B9, kyseliny listovej, kyselina listová , vitamín C, bielkoviny, vápnik, železo, horčík, fosfor, draslík, sodík, zinok, meď, mangán (dostatočné množstvo), selén, prírodné tuky, sacharidy, kalórie a diétnej vlákniny.