fúzy Cat (Cleome gynandra L.) sú zelená listová zelenina, ktorá rastie ako divoké buriny všade okolo južnej a východnej sub-saharskej oblasti Afriky. Hovorovo, to je volané "africký kapusty" alebo "pavúk pramienok".
Aj keď to nie je hlavný prúd zelenina, jedná sa o nutričné a zošiť zeleniny v Afrike. Pestuje sa po celom svete, a to najmä v suchších oblastiach. Rastlina je citlivá na mráz a prebytočnej vody hoci. V Indii, to je jeden ako bylín v varených jedál a použité v omáčkach. V Thajsku je spotrebovaná vo forme nálevu s názvom "Potom-Sian-dong".
Rastlina je jesť surové alebo varené. Je úplne jedlé. Jeho olejnatých semien sa tiež používajú na ťažbu ropy. Extrahovaný olej nevyžaduje ďalšie zušľachťovanie
Mačky sú divu, že rastliny pribalené nasledujúce prínosy pre zdravie
1 .. Vlákniny a zeleň napomáha odplavovanie toxínov a prevenciu zápchy.
2. Vitamín A pomáha v boji proti šerosleposti. 3. Zlepšuje profil krvi. 4. Znižuje hladinu cholesterolu. 5. Zlepšuje zadržiavanie pamäte. 6. Antioxidanty zabrániť degenerácii buniek a pomáha zlepšiť imunitu. 7. Ako domorodé medicíny v Afrike, tehotné ženy sú kŕmené mačacie fúzy vedúcim k zníženiu pôrodné bolesti, urýchliť proces pôrodu, pomôže znovu získať silu po dodaní a zvýšiť laktáciu. 8. Predbežné zistenia naznačujú jej budúcu schopnosť bojovať proti chorobám, ako artritída, cukrovka, kardiovaskulárne ochorenia a dokonca aj rakovinu
9. fúzy mačky majú úžasné nutričné výhody ako je uvedené nižšie.
10. Sú bohatým zdrojom antioxidantov napomáhajúcich prirodzene žiariace pleť. 11. Pomáha vaša pleť udržať rovnováhu pH a udržiavať ju živil a hydratovanú. 12. Niekoľko vitamíny a živiny pomáhajú v boji proti akné. Je to požehnanie pre osoby s citlivou pokožkou
13. fúzy mačacie pridať silu vašich vlasov čo je zdravé, lesklé a plné prirodzeného odrazu. 14. Pomáha pri udržanie vlhkosti a pH rovnováhu na váš skalp. To znamená, že pomáha predchádzať tvorbe lupín
Dá sa jesť mačacie fúzy v rôznych podobách -.? Vyprážané, zbledol, dusenú, nakladané, kaše atď. Takže, tu je jeden zaujímavý recept na populárnej "Potom-Sian-Dong"
Teraz sa pozrieme na početných zdravotných výhod z tohto zeleného zázrak
CAT sú s vysokým obsahom vitamínov a stopových prvkov. Sú ideálne pre zdravú vyváženú stravu. Sú bohaté na týchto živín: ..
mačacie fúziky sú zlatá baňa pre boj s podvýživou
populárny anglický idiom číta "byť mačacie fúzy", ktoré môžu byť jednoducho vysvetlené ako je lepšia ako ostatné. Teraz, keď viete výhody mačací fúziky, môžete naozaj oceniť, ako nádherné a všestranný táto zelenina je.
Hope to bolo užitočné. Nezabudnite sa podeliť o svoje názory a pripomienky v sekcii Komentáre nižšie.