19 Amazing Výhody a používa bylinného čaju pre pleť, vlasy a Health

"No tak, dajte nám trochu čaju a naďalej hovoriť o šťastné veci." - Chaim Potok

Tento citát zhŕňa, prečo čaj dobré pre nás. Čaj je synonymom s dlhou chatoch, relaxáciu a zábavu. V skutočnosti čaj je vlastne vnútorné pikniky pre Briti. Bližšie domov, chai
gupshup stroje a vyprážané občerstvenia idú ruka v ruke.

Nie je prekvapením čaj je tiež prínosom pre naše celkové zdravie. Udržiavanie naše telo hydratované nie je jednoduché feat. To je veľmi dôležité mať na pamäti, aby nápojové kvapaliny, aby zostali hydratované. Prísun tekutín je nielen užitočné udržiavať pokožku hydratovanú a omladená, ale môžu tiež pomáhať v boji proti vírusom a baktériám. Čaj, ktorý je plný antioxidantov a flavonoidov vám pomôžu zabrániť rôznych ochorení.

Čaj bol poňatého svetom, a to viedlo k vzniku mnohých variantoch čaju, najmä bylinných čajov. Bylinné čaje chutia skvele, poskytujú hydratáciu a sú vyrobené z bylín, ktoré sú špecificky prospešné pre pokožku. Sú vaše najlepšie voľba v chladných zím.

Čo sú to Bylinné čaje?

Bylinné čaje alebo tisane je akýkoľvek nápoj vyrobený z infúzie alebo odvar z bylín, korenín alebo iný rastlinný materiál ponorený do horúcej vody, a zvyčajne neobsahuje kofeín (zdroj Wikipedia).

Bylinný čaj obsahuje veľa liečivých vlastností, ktoré prispejú k podpore dobrého zdravia. Môžete konzumovať bylinkový čaj trikrát až štyrikrát denne účinné nápravné opatrenia.

Kvalita je veľmi dôležité, preto by ste mali urobiť svoju domácu úlohu pred požitím týchto čajov. Skip čaju s umelých aróm.

Niektoré byliny nemusí vyhovovať všetkým. pred prijatím týchto čajov sa poraďte s lekárom. Niektoré čaje sú počas tehotenstva a dojčenia neodporúča. Tu je niekoľko príkladov:

Ľubovník bodkovaný

Don Quai

Ženšen

Yarrow

Pennyroyal

chvojník

Licorice Root

bylinný čaj výhody:

Pozrime sa na vrchole výhody tejto nádhernej dar prírody:

1. Lieči studené a kašeľ:

Bylinný čaj vyrobený s "staršie strom" bylina je užitočné pri liečbe prechladnutia a decongestant problémy. Toto účinne odstráni nahromadené nosné dierky, ktoré spôsobujú kašeľ a astma. To je tiež užitočné pre zvýšenie teploty tela, k zvýšeniu potenia a vypol chov vírusu v tele.

2. Zlepšuje trávenie:

Bylinné čaje pôsobí tiež ako zažívacie pomoci. Pomáhajú znižovať a členenie telesné tuky v tráviacom trakte. Sims 3. Boje Infekcie:

Bylinné čaje je najlepší liek na vyliečenie javiskové infekciu predčasné. Zázvor bylinný čaj je teplé korenie znížiť horúčku a podporiť hojenie infekcie.

4. Protizápalová:

Bylinné čaje sa považuje za účinný spôsob, ako získať úľavu od reumatických bolestí. To tiež znižuje bolesti spôsobené krvných ciev zväčšuje. Artritickej pacienti môžu konzumovať zázvorový čaj v boji proti bolesti.

5. Železné Zvyšovanie Powers:

Bylinné čaje obsahuje veľké množstvo minerálov, železa, vápnika a oxidu kremičitého. Obsah železa v čaji pomáha vyrábať RBC pre viac energie. Vápnik a oxid kremičitý sú považované za najlepšie pre zdravé kosti, vlasy, nechtov a zubov. Žihľava čaj má maximálny obsah železa.

6. Zachádza Nespavosť:

Bylinný čaj sa s harmančekom je efektívna metóda na liečbu miernej nespavosti. Obsahujú tryptofán (aminokyselinu), ktorý uvoľňuje telo a pomáha pri získaní dobrého zdriemnuť.

7. Posilňuje tkanivových buniek :.

Bylinné čaje môžete vytvoriť svoj tkanivových buniek tela silnejšie

8. Anti Aging:

Bylinný zelený čaj je bohatým zdrojom antioxidantov, ktoré znižuje proces starnutia a zabraňuje poškodeniu buniek v dôsledku znečistenia a voľných radikálov

9 .. Upokojujúce na žalúdok:

fenikel bylinný čaj obsahuje anti-nárazové vlastnosti, ktoré je účinné na uvoľnenie črevnej svaly. To pomáha získať úľavu od bolesti žalúdka, zápcha, koliky a nadúvanie. Sú tiež užitočné pre lepšie trávenie potraviny.

10. Podporuje obličiek Zdravie:

Bylinné čaje pomáha detoxikácii obličiek. To odstráni všetky nečistoty z obličky a podporuje dobrý zdravotný stav.

11. Nevoľnosť Buster:

Ide o ortodoxnej liek na liečbu nevoľnosti a zvracanie. Bylinný čaj je vhodné rozložiť tuky vo vašej trávenia systéme, ktorý poskytuje úľavu od nevoľnosti. V skutočnosti, tehotné ženy môžu získať veľa oslobodenie od rannej nevoľnosti pitia bylinných čajov. Urobiť zázvorový čaj pridaním štyroch alebo piatich plátky čerstvého zázvoru do šálky čerstvo prevarenej vody .Aim pre 2-3 šálky maximálna denná.

12. Antidepresívne:

Bylinné čaje pôsobí ako mierne antidepresíva. Stimulujú chemické látky v mozgu obmedziť depresie.

13. Zmierňuje stres:

Bylinné čaje môže upokojiť myseľ a uvoľniť stres. To môže byť užitočné v prípade úzkosti a nespavosti pomôcť ľuďom spať prirodzene, pretože toto uvoľňuje telo a myseľ. Proces pauzu a pitie čaju sám o sebe je veľmi upokojujúce. Harmanček čaj je veľmi upokojujúce a je veľmi účinná pri zmiernenie stresu.

14. Liečivé vlastnosti:

Bylinný čaj obsahuje liečivé vlastnosti, ktoré môžu byť užitočné pre hojiť vredy, rany, rezné rany a vredy. Urobiť harmančekový čaj pre svoje liečivé vlastnosti.

15. Nariadenie štítnej žľazy:

Bylinné čaje môžu pomôcť v správnom regulácie štítnej žľazy. Musíte prepláchnuť systém a udržať dobrú stravu. Čaju pomoc pri detoxikácii a čistenie systému. Púpava čaj pomáha stimulovať nízkou štítnej žľazy.

16. Mozog Zdravie:

Bylinné čaje vám dáva úľavu od bolesti nervov a posilňuje funkcie pamäti a mozgu

17 .. Diabetes:

Čučoriedky čaj a šalviový čaj pomáha liečiť diabetes u pacientov nie je závislá od inzulínu. Lieči diabetes mellitus 2. typu a znižuje hladinu cukru v krvi. Používajú sa aj na liečbu diabetickej neuropatie.

18. Krvný tlak:

Vysoký krvný tlak tiež ovplyvňuje orgánové systémy, ako je srdce a obličky. Ibištek bylinný čaj môže znížiť vysoký krvný tlak v prirodzenou cestou bez akýchkoľvek vedľajších účinkov. Tento bylinný čaj neobsahuje žiadny kofeín, ale fenoly a flavonoidy, ktoré sú dobré antioxidanty.

konzumovať dvakrát alebo trikrát za deň pre zdravý život a udržiavať krvný tlak.

19 , Bylinné čaje pre Skin:

Bylinné čaje sa hodia na liečbu akné bez vedľajších účinkov. Môžu byť prijaté ústne a miestne ako pitie a trením bylinné čaje na koži. Oni môžu tiež byť robené do akné masku alebo pridaný k toneru a čistiaci prostriedok.

umyte a opláchnite pokožku s jemným čistiacim prostriedkom. Ochladí sa a aplikovať varí čaj na koži. Nechajte zaschnúť po dobu 10 minút a opláchnite.

Namočte uterák do ponorený čaju. Udržujte uterák na koži po dobu 15 minút. Opláchnite a naneste hydratačný krém.

Rooibos čaj funguje najlepšie pre liečbu akné. Má antibakteriálne, antioxidačné a imunomodulačné vlastnosti. Tie slúžia ako ochrana proti voľným radikálom a akýkoľvek škodlivý poškodenie kože. Piť tento čaj aspoň 6 šálok denne pre dosiahnutie najlepších výhody.

Harmanček čaj má mnoho liečivých vlastností, ktoré môže vyliečiť lupienka, ekzém a akné. Majú antioxidačné, protizápalové a antibakteriálne vlastnosti na prevenciu a zníženie akné.

Môžete tiež použiť harmančekový čaj na koži k zníženiu akné spôsobuje baktéria.

Pridať je ako toner a čistiace čistí a znížiť akné, jazvy po akné, pupienky, opuch a začervenanie.

Mäta čaj má antioxidačné a antimykotické vlastnosti, ktoré zabraňujú oxidačnému poškodeniu na koži. Tým sa znižuje akné spôsobujú baktérie a lieči akné. To stimuluje produkciu estrogénu, ktorý redukuje akné.

Zelené čaje s vysokým obsahom tokoferolov, kyselina askorbová, flavonoidy, antioxidanty, karotenoidy a selénu. To sa používa pre mnoho akné opravné prostriedky a dobré kožu

Niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu začať na vašej ceste čajový :.

Uistite sa, že ste vybojovať čas vo svojom nabitom rozvrhy pre bylinných čajov.

Nech je to do akcie. Svetlo kadidlo a počúvať upokojujúcu hudbu.

spárovať čaj s koláčiky a sušienky a pozerať sa na starosti rozplynie

Pozvite svojich priateľov na čajových posedení

je zrejmé, že bylinný čaj je určite zdravá voľba pre dobré zdravie. Takže využiť početné výhody a nutričné ​​hodnoty. Môžete sa tešiť bylinných čajov kedykoľvek obstarať jeho rôzne zdravotné výhody.