24 Amazing Výhody a používa srvátkové bielkoviny pre pleť, vlasy a Health

Bielkoviny sú veľké molekuly zložené z aminokyselín, ktoré naše telo potrebuje, aby správne fungovali. Je nutné kontrolovať dôležité procesy v tele týkajúce sa metabolizmu. V priemere, dospelí muži vyžadujú 71 g bielkovín za deň a ženy potrebujú