Prvá otázka, čo je Epsom soľ? Epsom soľ je soľný prameň nachádza v Epsom v Surrey, Anglicko. To nie je nič iné ako čistý síran horečnatý. Od staroveku, toto je známe ako prírodný prostriedok na liečbu rad ochorení. Má tiež širokú škálu liečebných a kozmetických výhod, domáce a záhradnícke účely
To pomáha pri stresujúce tela a zvýšenie hladiny adrenalínu. Epsom soli sú absorbované v koži, keď sa rozpustí v teplej vode. Horčíka v soli napomáha uvoľňovaniu serotonínu, čo je nálada-posilnenie chemickej v mozgu, ktorý dáva pokoj a pohodovú atmosféru. To tiež zvyšuje energiu a vytrvalosť tým, že produkuje adenosintrifosfát v bunkách. Užívanie kúpeľ s Epsom soli trikrát týždenne môže vás vyzerať lepšie a povzbudiť vás. Ióny horčíka tiež pomáhajú k relaxácii a tým aj nižšie podráždenosť. Dávajú relaxačné pocit, že zlepšuje spánok, sústredenie a pomáha svaly a nervy, aby správne fungovali.
Epsom soľnej kúpeli je prírodný liek na zmiernenie bolesti, liečbe bolesti svalov a bronchiálna astma a zmiernenie zápalu, migrény, bolesti hlavy a pod To sa tiež používa na hojenie rany a menšiu bolestivosť od pôrodu. Zmiešajte Epsom soli s horúcou vodou a použiť túto pastu, aby ukonejšil bolesť.
Epsom soľ pomáha regulovať rovnováhu elektrolytov v tele, udržiavať svalovú funkciu, a tiež pracovné nervov
Epsom soľ sa používa na udržanie zdravia srdca, prevenciu srdcových chorôb a počuť útoky. To zlepšuje krvný obeh, chráni elasticity tepien, zabraňuje vzniku krvných zrazenín a znižuje riziko srdcového infarktu.
Udržiavaná horčík a hladiny síranu v tele pomôcť pri zvyšovaní inzulín, ktorý môže znížiť cukrovku
Epsom soľ je prospešná pre liečbu zápchy. To môže byť požité detoxikovať hrubé črevo. Soľ je preháňadlo, ktorý zvyšuje vody v čreve a poskytuje úľavu od zápchy.
Epsom soľ obsahuje sulfáty, ktoré spláchnite toxíny a iné ťažké kovy z tela bunky. To pomáha zmierniť bolesť svalov a eliminovať škodlivé toxíny. Pridať Epsom soľ do vody vo vani; máčať po dobu 10 minút, aby sa detoxikovať svoje telo.
Zmiešajte rovnaké diely hlboké kondicionér a Epsom soli. Zahrejte to v panve a platia pre vaše vlasy, nechajte pôsobiť 30 minút. Dôkladne opláchnite dať hlasitosť na krásne vlasy.
Mix vody, 1 PL citrónovej šťavy a 1 šálka Epsom soli. Túto zmes Prikryte a nechajte ju bokom po dobu 24 hodín. Ďalší deň, naliať to na suché vlasy a nechajte pôsobiť 25 minút. Šampón vlasy a opláchnite.
Zmiešajte pol šálky Epsom soli s teplou vodou. Namočte nohy do tejto po dobu 15-20 minút. Tým sa odstráni zápach, utíšiť bolesť, a zjemňujú pokožku.
Zmiešajte lyžičku soli Epsom sa 3 kvapky jódu v pol šálky vriacej vody. Naneste na čierne bodky s bavlnou na odstránenie pupienok.
Zmiešajte šálku Epsom soli s polievkovou lyžicou olivového oleja a trieť na vašej vlhkú pokožku olúpať a zmäkčiť.
Ak chcete exfoliačný tvárový čističi zmiešajte pol lyžičky soli Epsom s nejakým čistiacim krémom. Jemne masírovať to na vašej tvári sa studenou vodou.
Toto je najlepšie pleťová maska pre normálnu až mastnú pleť. Zmiešajte 1 polievkovú lyžicu koňaku, 1 vajce, 1/4 šálky mlieka, 1 citrónovú šťavu a pol lyžičky soli Epsom. Pre normálnu a suchú pleť, môžete masku zmiešaním 1/4 šálky mrkvy, 1 1/2 lyžičky majonézy a pol lyžičky soli Epsom. Masku aplikujte na vlhké koži, pretože to bude okamžite očistiť svojej koži a dá vám žiarivý lesk.
