vlašské orechy boli vždy známy ako veľký zdroj omega-3 mastných kyselín. Tie boli spotrebované ako orechy od nepamäti. Počas niekoľkých posledných desaťročí sme narazili výhody, ktoré Olej z vlašských orechov má pre našu kožu, vlasy a zdravie rovnako.
Jeho spotreba videl mnoho meniace sa trendy v posledných niekoľkých desaťročiach. To sa menil výhody a všetky boli ukázala byť rovnako prospešná pre ľudí.
Takže sme sa diskutovať výhody orechového oleja (Akhrot tel) dnes. Prečítajte si o to dozvedieť viac o týchto výhodách v detaile
Olej z vlašských orechov je vysoko v oboch vitamínov a minerálov. To robí divy na koži a je vysoko odporúčané pre ľudí, ktorí chcú bezchybné a nestarnúci pleť. Tu sú výhody orechového oleja na pokožku:
Olej z vlašských orechov je ideálny pre boj s vráskami. To má mastnú textúru, ale jej pravidelná aplikácia môže skutočne pomôcť jemné linky a vrásky zmiznú s časom (1).
My všetci zažiť tie hrozné plesňových infekcií, ktoré nám zanechávajú pocit bezmocný. Olej z vlašských orechov je vaša odpoveď na tieto infekcie. To pomáha v boji proti plesňové infekcie veľmi dobre (2).
My všetci strach čelia pretrvávajúci problém kože zvanej lupienka. Olej z vlašských orechov krásne pomôže ju (3) vyliečiť. Môžete buď použiť ju lokálne alebo jednoducho pridať do kúpeľa.
Olej z vlašských orechov je veľmi dobrý antioxidant a pomáha v boji proti starnutiu naozaj dobre. Je veľmi dobré pre vašu pokožku (4)
My všetci sníva o tie krásne hľadajú kadere, bez akýchkoľvek problémov. Ale dnešná znečistenie prostredia naplnenom ťažko splní náš sen. Tu sú výhody orechového oleja pre vlasy:
Nikto nemá rád videl nespočetne chĺpkov klesá zakaždým, keď on /ona hrebene. Vypadávanie vlasov môže byť stresujúce. Olej z vlašských orechov často pomáhali ľuďom bojovať proti vypadávaniu vlasov pomocou Omega-3 mastné kyseliny, ktoré zabraňujú poškodeniu buniek (5).
Olej z vlašských orechov môže byť skvelé pre boj proti lupinám rovnako. To pomáha udržiavať pokožku hlavy v čistote tým, že odstráni všetky nečistoty z neho. Použite ju pravidelne sa dostať maximum výhod. Zabraňuje skalp dostať šupinatá, teda zabraňuje tvorbe lupín (6).
Olej z vlašských orechov podporuje rast vlasov, pretože je vysoko na draslík. Draslík je nevyhnutný, pretože pomáha regenerácii buniek, a tým urýchľuje rast vlasov (7)
Walnut spotreba ropy v prešla obrovskou zmenou naprieč svet. To má jedny z najlepších zdravotných výhod. Sme zostavili zoznam svojich zdravotných výhod:
Konzumácia orechový olej pomáha znižovať hladinu cholesterolu v tele. Týmto spôsobom pomáha znížiť riziko kardiovaskulárnych ochorení. Je potrebné zahrnúť orechový olej vo vašej pravidelnej strave (8).
Spotreba orechového oleja pomáha veľa pri zvyšovaní funkčnej cievy je celkovo. Vyskúšajte rôzne recepty, ktoré používajú orechový olej. Tie by nájsť niektoré veľmi chutné recepty z vlašských orechov olej (9).
Áno, počuli ste to správne. Olej z vlašských orechov pomáha rez brušný tuk. To sa dá ľahko spotrebovaná nahradením iný olej z vlašských orechov (10). Pridanie orechový olej do šalátov môže vyvolať pocit sýtosti a to tiež pomáha telu bojovať proti jeho chuť na tuky.
Olej z vlašských orechov pomáha bojovať proti nespavosti a zaistí vám dobrý spánok. To obsahuje melatonín, ktorý podporuje spánok a reguluje ju taky. Je to dobré pre ľudí s nepravidelnými vzormi miesto na spanie.
Tak to boli niektoré z mnohých výhod orechového oleja.
Dúfam, že ste našli tento článok byť zaujímavé a poučné. Ak sa vám tento článok, prosím, zanechajte nám komentár.