14 Amazing Výhody & amp; Použitie pomarančovej kôry (Santro Ku Chilkat) pre krásu a Health

Orange ovocie je najlepším zdrojom vitamínu C, čo je dobré pre zdravie a pleť starostlivosť rovnako. Avšak väčšina z výhod oranžovej sú vo svojej koži samotnej

Poďme rýchlo zistiť top výhody pomarančovej kôry (Santro ku Chilkat).

1. Kúpeľový olej:

Pridajte trochu uzemnený a sušené pomarančovej kôry, alebo ak je to možné svojej ropy pre stimuláciu pokožky. Jedná sa o efektívny spôsob, ako používať pomarančovú kôru na kožu (1).

2. Osviežte vzduch:

Variť hrsť sušenej pomarančovej kôry, škorice a kardamónu vo vode. To bude osviežiť svoje nálady a vzduch v dome (2). Budete jednoducho milovať štipľavú vôňu. Môžu dokonca byť trenie na žiarivky pre osvieženie vzduchu. To je jeden z mnohých oranžových použitia odlupovaniu.

3. Jesť:

Existuje niekoľko spôsobov, ako konzumovať pomarančovú kôru dodať chuť na jedlo. Môžete ju pridať ako kôry, varí sa na ozdobu, atď. Skúste hľadať svoje recepty na internete (3).

4. Tváre:

Orange Peel je považovaný za prínosom pre tvár a starostlivosti o pleť, pretože lieči čierne bodky (4), odumreté bunky, akné (5), póry, škvrny, tmavé kruhy, suchá koža, a rozjasní svoju tvár , To môže tiež byť použitá s mliekom alebo tvaroh pre extra žiara, alebo pre odstránenie opálenie. Tiež trieť nechty s kôrou pre lesk.

5. Repelent proti komárom:

Orange Peel je účinný proti komárom. Použiť toto pred odchodom von, aby sa zabránilo bodnutí komárom (6).

6. Vlasy:

Mix brúsený Orange Peel vodou a nechajte ju cez noc. Použiť tento na vlasy, ako sa zbaviť lupín (7). To tiež pomáha stavu a očistiť.

7. Trávenie:

Orange Peel je veľmi užitočné pri znižovaní šanca na zápchu (8). To tiež pomáha pri znižovaní plyn, pálenie záhy a vracanie. To tiež pomôže pri správnom fungovaní pečene

8. Astma:

kráterkovitosti pomáha odstraňovať hlieny a tým aj lieči astmu (9)

9 .. Čaj :.

K dispozícii sú tiež k dispozícii na trhu oranžový čaj príchuťou, ktorý má mnoho liečebné účely

10. Krvný tlak:

kráterkovitosti tiež pomáha v zdravej krvný obeh, ktorý inturn reguluje krvný tlak (10) a tým udržiava srdce zdravé. Táto metóda bola široko nasledovala v Číne po tisíce rokov.

11. Bolesti hlavy:

kráterkovitosti je tiež používaný ako aróma terapia (11). To môže liečiť bolesť hlavy, úzkosť a depresia.

12. Bad Breath:

Trpí zápach z úst? Chew skôr než o pomarančovú kôru gumu alebo úst osviežovač liečiť zlý dych (12).

13. Chudnutie:

pomarančovej kôry majú vysoký obsah vlákniny, ktorá pomáha chudnutie. Skúste to aj vo vašej strave s čajom alebo chuťou (13).

14. Cure Hangover:

Mix pomarančovej kôry a soli vo vriacej vode po dobu 20 minút. Piť akonáhle sa ochladí na zníženie opicu (14)

USDA Orange Peel Výživa Graf :.
Princíp
živina hodnota
Percento DDD
Energy97 Kcal5% Carbohydrates25.0 G19% Protein1.50 g3% Celkom Fat0.20 g1% Cholesterol0 mg0% Diétne Fiber10.60 G28% Vitamíny
Folates30 μg7.5% Niacin0.900 MG6% pantoténová acid0.490 MG10% Pyridoxine0.176 mg13% Riboflavin0.090 mg7% Thiamin0.120 MG10% Vitamín C136 mg226% Vitamín A420 IU14% Vitamín E0.25 Mg 2% elektrolyty
Sodium3 mg0% Potassium212 MG4% Minerály
Calcium161 MG16% Copper92 μg10% Iron0.80 MG10% Magnesium22 mg5.5% Selenium1 μg2% Zinc0.25 Mg 2%

niektoré dôležité tipy:

1. Vždy sa umývať, čistiť a sušiť pomarančovú kôru.

2. Pomarančovej kôry môže byť tiež použitý pri sušení.

3. Nikdy neskladujte šupke pomaranča na dlho. Používajte je ihneď po peelingu.

4. Nikdy ukladať Orange Peel v chladničkách.

5. Vždy ukladať pomarančovú kôru v chladných a suchých miestach a v dostatočnej vzdialenosti od prachu.

6. Vyberte si oranžová s tenkou šupkou.