Je dôležité, aby ste boli opatrní, pokiaľ ide o výrobky, ktoré tvrdia, že vyliečia alebo zabránia morskej chorobe. Najlepším spôsobom, ako riadiť morskú chorobu, je overené metódy ako:
* Over-the-counter lieky: Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, aké lieky môžu byť pre vás to pravé.
* Ginger: Môže byť užitočné žuvanie zázvoru alebo užívanie zázvorových doplnkov.
* akupressure náramky: Tieto pásy vyvíjajú tlak na konkrétny bod na zápästí.
* Zostávajúca hydratovaná: Pitie veľkého množstva vody môže pomôcť znížiť nevoľnosť.
* Zameranie na horizont: Pri pohľade na horizont vás môže pomôcť uzemniť a znížiť pocit pohybu.
* Vyhýbanie sa alkoholu a ťažkým jedlám: Tieto môžu zhoršiť morskú chorobu.
Vždy sa poraďte s lekárom a požiadajte o radu o morskej chorobe a akýchkoľvek liekoch, ktoré uvažujete o používaní.