10 vecí, ktoré spomenúť, kedy ste prechádzajú ťažkým obdobím
< p> všetci sme ísť cez niektoré ťažké časy v našom živote, a hoci sme si neuvedomujú, v tej dobe, to je tá ťažké škvrny, ktoré definujú, kto sme a múdrejší a silnejší. Niektorí ľudia sa zdajú byť schopný zvládnuť tieto poklesy v bohatstve lepší ako ostatní, a to by mohlo byť, pretože nemajú strácať zo zreteľa niektoré z právd, ktoré sme všetci mali snažiť mať na pamäti. Svet je tvrdý, bláznivý miesto a niekedy to môže vám dole, takže si prečítajte týchto desať vecí, ktoré by ste mali pamätať, až sa nabudúce veci pritvrdiť pre vás.
1. Veci sa zmení
Keď sa veci nevyvíjajú svoju cestu, je ľahké si myslieť, že zostane to tak navždy. Samozrejme, že to nie je pravda, pretože veci sa prejsť a čo robiť zmeny. Nič je naozaj trvalé a môžeme robiť veci zmeniť svoje situáciu. Je čas trvať, ale ak budeme mať príslušné opatrenia, môžeme zmeniť zlé časy k dobru.
2. Prijmite fakty
Čo robí ťažké časy tak ťažké zvládnuť je, že sa snažíme v našich silách, aby ich prijatie. Ak súhlasíte s okolnosťami, ktoré sa ocitnete v, potom budete schopní vyrovnať sa s nimi oveľa lepšie. Ak máte málo peňazí, potom vykonať niektoré škrty. Ak máte čo do činenia s úmrtím, prijať svoju porážku a byť vďačný za to, čo ste mať. Je to len vtedy, ak akceptovať, kde ste teraz, že budete môcť prejsť na lepšie časy.
3. Udržiavať veci v perspektíve
Sme často náš najhorší nepriateľ, a my vyhodiť veci von celé proporcie. Ak máte problém riešiť, potom sa pýtať sami seba, je to naozaj koniec sveta, alebo je len problém, ktorý prejde. Liečiť zlú epizódu v živote niečo, čo môžete poučiť sa z, a to vám pomôže vidieť to, čo skutočne je.
4. Nemôžete ovládať všetko
Vždy by ste si mali uvedomiť, že tam sú niektoré veci, nad ktorými nemáte kontrolu. Nemôžeš si vziať zodpovednosť za všetko. Niekedy sa veci sa proste nestane, a niekedy aj ostatní ľudia sú príčinou, a nemali by ste obviňovať za veci, ktoré sú úplne mimo-li vaše ovládanie.
5. Myslieť pozitívne
Život nikdy beží úplne hladko, takže budete musieť skúsiť a dať pozitívne nádych veci. Dokonca aj v tých najťažších časoch, keď sa pozriete dostatočne tvrdý, nájdete niečo, čo môže byť vďačný za a budete mať tiež možnosť vidieť koniec na ťažké časy. Znie to ako trochu klišé, ale pozitívne myslenie môže byť veľmi mocnou silou pre zmenu.
6. Spomenúť na všetky tie veci, ktoré ste dosiahli
Pri práci si cestu cez ťažké časy, je dôležité nestratiť zo zreteľa, čo ste dosiahli. Aj keď je koniec môže zdať ďaleko, obzrieť a pogratulovať sami pre získanie cez neho tak ďaleko a pozrieť sa späť na pokrok ste urobili.
7. Zobraziť si nejaké zdvorilosti
Nezabudnite, postarať sa o seba, keď prechádzajú ťažké časy, pretože budete potrebovať všetku svoju silu prísť cez neho. Nezabudnite správne jesť a starať o svoje telo, ale tiež, nezabudnite sa starať o svoje mysle. Dajte si pauzu niekedy tvoriť čokoľvek, čo je príčinou vám problém, pretože čerstvý pohľad môže často nájsť lepšie riešenie.
8. Tam je vždy niečo, čo byť vďačný za
Získať jasné, vo vašej mysli to, čo máte byť vďačný za a nedovoľte, aby vaše problémy byť jediná vec vo svojej mysli. Vypísať zoznam všetkých vecí, ktoré sú vďační mať a pamätajte, že však zlé veci dostať, tam bude vždy byť ešte nejaké dobré veci vo vašom živote.
9. Nechajte sa pobaviť
Nemusíte trestať sám seba, pretože niektoré veci sa pokazilo; ste stále dovolené sa pobaviť! Urobiť nejaký čas robiť veci, ktoré vás bavia, aj keď je to len na malé množstvo času. To vám dá oddýchnuť od stresu z ťažkých časoch a vziať ťa preč od toho všetkého na chvíľu.
10. Nárazom
Nadovšetko, nikdy vzdať. Nemusíme byť schopní vyriešiť problém, ktorý čelíme v živote, ale môžeme dostať cez ne. Ak vytrváte a zostať silný, budú tieto zlé časy sa nakoniec minulosťou a potom sa môžete obzrieť za týchto časoch a byť hrdý tak, ako ste ho manipulovať.
Zostaň šťastná a zdravá