Ako byť pozitívny a optimistický? 10 vecí optimisti nerobia
Jedným z najvýznamnejších objavov v oblasti psychológie za posledných dvadsať rokov alebo tak nejako je, že sme v skutočnosti môže zmeniť spôsob, akým si myslíme. Ak si myslíte, že ste rodený pesimista, môžete zmeniť, ktoré aplikácie Outlook. Môžete začať na zodpovedajúcej pozitívny mentálny postoj a vidieť viac z dobrých vecí v živote, než zlý. Pozitívny pohľad na život môže urobiť zdravší, šťastnejší a dokonca aj bohatšie; tak, aby vám pomôže zmeniť svoj spôsob myslenia, tu je desať vecí, ktoré optimisti nikdy neurobil:
1. Optimisti nie sú stonať a stonať
Prvým krokom na ceste k optimizmu je začať počítať svoje požehnanie. Optimisti netrávi celý deň obydlia na niečo, čo sa pokazilo, oni oslávi veci, ktoré išli dobre.
2. Optimisti nie poraziť sami hore
Pesimisti veria, že sú k ničomu, optimisti vedia, že sú skvelé! Optimista stanovujú realistické ciele pre seba a nemajú súdiť sami nad drsne. Optimisti majú veľkú sebadôverou, ale sú tiež pripravení neustále snažiť zlepšovať sami.
3. Optimisti neumožňujú okolnosti diktovať ich náladu
Optimista bude hovoriť sa do kladného duševný postoj, a to aj tvárou v tvár nepriazni osudu. Avšak zlá situácia, nebudú nechať si ich dole, pretože vedia, že sú dole sa nič nevyrieši a možno len zhorší.
4. Optimisti nie sú žiarliť
optimisti vedia, že žiarlivosť a závisť dostať vás nikde. V prípade, že susedka má väčšie auto, bude optimista pracovať tvrdšie a uistite sa, že si môžu dovoliť ešte väčšie.
5. Optimisti nikdy hovoriť iných ľudí dole
Optimista vidí dobro v každom, a má toľko vieru v druhých, pretože majú v sebe. Nemajú spustiť dole kolegov a priateľov, sa ich snažia inšpirovať.
6. Optimisti nikdy zase dole príležitosť
Nikdy nenechávajte príležitosť ujsť, je to optimista motto. Preskúma rizík a nebezpečenstvo, to áno, ale pozrite sa na väčší obrázok toho, čo možno získať, a nie len na to, čo môže byť stratené.
7. Optimisti neobviňujte ostatné
Nie je prstom na optimista a nemajú obviňovať ostatné za veci zle. Majú sebadôveru, ktorá im povie, že ostatní naozaj nemôže mať tento veľký vplyv na ich život.
8. Optimisti nemajú zášť
Optimista chápe silu odpustenia. Nelson Mandela mal optimizmus pokračovať vo svojom boji, ale tiež ukázal, odpustenie, ktorá umožnila celý národ ísť ďalej.
9. Optimisti neobzeraj sa
Ľudia s pozitívnym duševný postoj nevedú pri pohľade späť na to, čo sa pokazilo pred a nemajú predpokladať, že pôjde zase zle, budú sa tešiť a robiť plány aby sa zabezpečilo, že ide priamo nabudúce, oni veria, že to bude lepšie a lepšie ...
10. Optimisti nepokúšajte veštenie
Nikto nemôže predpovedať budúcnosť a optimista vie lepšie ako ktokoľvek iný. Plánujú, dúfajú, ale nie sú skľúčený, keď sa stane niečo neočakávané.
Je to zaujímavý koncept si myslieť, že môžete zmeniť svoju osobnosť, ale psychológovia vlastne robiť to po celú dobu s kognitívno behaviorálnej terapie. Je to ešte krajšie myšlienka myslieť, že môžete urobiť sami, a to zadarmo. Tak, ako to, že sklo vaše hľadá dnes, je z polovice prázdna, alebo je to z polovice plná?
Dúfam, že nájdete tieto pozitívny postoj tipy užitočné.
Aké ďalšie veci na svojom názore optimisti don 't robiť a ako byť pozitívny a optimistický? Neváhajte a podeľte sa o svoje myšlienky a pozitívny mentálny postoj tipy na komentáre časti nižšie.
Zostať šťastný a byť pozitívne!
