Šťastie nie je nejaký "víla príbeh "stav bytia, ktorý budete mať, keď sa dostanete, čo chcete. Šťastie je voľba, ktorá vám môže sprevádzať po celý čas "cestu" a závisí úplne a len na vás. Môžete zažiť šťastie každú sekundu každého dňa! Ale niekedy máme "zlé" postoj či "zlé" návyky, ktoré môžu brániť naše radosť zo života, takže povedzme, zbaviť sa ich dnes, hneď!
1) Vyhnite sa negatívne seba-talk a samoregulácie doubt.Thought je veľmi mocný nástroj, ktorý máme, a môže byť použitý ako v konštruktívnej alebo veľmi deštruktívne spôsobmi. Jediná osoba, ktorá počuje svoj vlastný talk po celý deň ste vy, rovnako ako jediná osoba, ktorá má nad ním kontrolu - je vám, ako dobre! Henry Ford raz vyhlásil: "Či už si myslíte, že môžete, alebo si myslíte, že nemôžete, máte pravdu." Tu sa odkazuje na seba hovoriť v našej hlave, alebo do našich myšlienok. Preto, s cieľom bojovať proti negatívnym myslenia, musíme vyvinúť veľmi silný kladný postoj v každej situácii. Dobrou správou je, že pozitívne myslenie je mnohonásobne silnejšie ako negatívneho! To je naša úloha jednoduchšie. Takže, nebojujú negatívne myšlienky, stačí nahradiť ich s tými pozitívnymi!
2) Začať malé kroky na dosiahnutie svojho cieľa, alebo inými slovami, zastaviť procrastinating.Your cieľ alebo "sen" môže vyzerať nesmierne veľký a takmer nedosiahnuteľné, ale ak ju rozbiť na malé alebo dokonca "malé" úlohy, ktoré bude jednoduchšie začať pohybovať do smeru dosiahnutie vášho zraku. A s časom, to všetko malé kroky, ktoré ste už vykonané povedie k veľkému a veľké zmeny svojho života, a preto ku svojmu šťastiu!
3) prestať kritizovať ostatné people.Often sme pokušeniu všimne a nedokonalosti slovné iných ľudí, zvlášť keď títo ľudia nie sú prítomné. Ale jedna dôležitá vec je pochopiť, že keď budete kritizovať druhej sa hromadí negatívnej energie vo vnútri svojho vlastného srdca, ktoré môže prilákať negativita do svojho života. Poďme sa sústrediť len na náš vlastný rast a zlepšenie nášho vlastného života, takže sme jednoducho nebude mať čas všimnúť si, čo je s životy iných ľudí zle. Môžete si všimnúť, ako veľmi šťastnejší váš život sa stane, keď budú bez kritizujú ostatné.
4) Quit porovnávanie seba s ostatnými, a prestať sa snaží byť niekto iný ako yourself.Media a televízie pokúsiť sa zaviesť "takmer nedostižné "obrázky na nás a núti nás nasledovať štandardy, ktoré sú pre nich atraktívne. Ale je to nemožné, aby sa všetci ľudia vyzerať a byť "určitým spôsobom", a to by bolo veľmi nudné žiť vo svete, kde by všetci byť presne to isté. Vaša sila je v tom, že sa, pretože je tam len jeden ťa na celom svete! Niekto bude vždy vyšší, múdrejší, krajší, mladší než vy, ale nikto nemôže byť vy! Takže prijímať a milovať sami seba, kto ste a objať všetko o svojej jedinečnosti! Takto sa budete cítiť šťastní a dokončiť!
5) Prestaňte užívať všetko, čo máš za samozrejmosť a začať byť vďačný miesto! Život je šťastie môže dramaticky zvýšiť pomocou vďačnosti! Je to jedna z naozajstných tajomstvo šťastného života. Skúste to urobiť jednoduché cvičenie: keď sa zobudíte každé ráno, snažte sa cítiť vďačný za 10 rôznych vecí vo vašom živote. To môže byť náhodné, malé či veľké veci ... a vy ani nemusíte sa to povedať slovami, kľúčom je cítiť vďačnosť dovnútra. (Ak sú pohodlnejšie, keď ste "ďakujem nahlas", urob to!). Ak tak urobíte tento "cvičenie" Každé ráno, budete programovať vaše podvedomie pre pozitivitu a šťastie, a bude samozrejme mať dobrú a pozitívny prístup po celý deň! Môžete dokončiť svoj deň rovnakým spôsobom a ísť spať pocit vďačný. To vám pomôže mať sladké a šťastné sny.
Dúfam, že ste zistil, že je užitočné a tieto rady nejako pomôže, aby ste sa cítili happier.Later, budem zdieľať viac "šťastie", tipy a veci, ktoré urobí šťastie byť váš verný spoločník v živote.
< p> budem rád počujem od vás, tak prosím, neváhajte sa podeliť o svoje tipy na to, ako byť šťastný v nasledujúcej kapitole komentár je.
Shine vždy!