Čo majú spoločné éterické pásmo svetla, ktoré sa tiahnú po severnej oblohe a vaše telo? Obaja sú samozrejme hlboko ovplyvnení elektromagnetickými poliami.
Keď väčšina z nás hovorí o EMFS, zvyčajne sa odvoláva na frekvencie, ktoré sa bežne označujú ako „elektrosmog“-prenosové prevody z rádiových vĺn, WiFi, mobilné telefóny a bunkové veže, radar, satelity, GPS, Bluetooth zariadenia a ďalšie .
Existujú však aj prirodzene EMF a niektorí odborníci sa domnievajú, že sú rovnako dôležité pre našu pohodu ako dobrú výživu, slnečné svetlo, spánok, pohyb a ďalšie náležitosti pre zdravie.
V tomto článku sa ponoríme do toho, čo sú pulzné elektromagnetické polia (PEMF) a čo výskum hovorí o ich výhodách. Ako vždy, FDA nebolo hodnotené žiadne z týchto tvrdení, tento článok nie je lekárskou radou a nie je určený na diagnostiku alebo liečenie žiadneho stavu.
Teraz, keď sme to dostali z cesty, pravdepodobne vás zaujíma. . .
Ak ste niekedy povedali „Potrebujem sa nabíjať“ alebo sa pozriem na nízku výstrahu batérie v telefóne a cítil som sa, akoby to predstavovalo, ako sa cítite, mali ste presne pravdu.
Ako sa ukázalo, naše bunky sú ako batérie Tesla a keď stratia napätie (transmembránový potenciál), môže nás ovplyvniť úroveň špecifických pre bunky, orgánov a celých telových systémov.
Hovoríme o našich prírodných mechanizmoch opravy a ďalších - všetko od produkcie kmeňových buniek po funkciu mozgových vĺn a detoxikáciu celého tela. (1)
Dáva to zmysel, ak o tom premýšľate:Naše telá používajú na fungovanie elektrické impulzy - preto fungujú kardiostimulátory a defibrilátory srdca.
Menej známe však je, že v skutočnosti žijeme v elektromagnetickom prostredí, ktoré má schopnosť pomôcť nám dobiť sa na bunkovej úrovni. . . Prinajmenšom takto má fungovať za optimálnych podmienok, ktoré je veľmi ťažké nájsť v týchto dňoch.
Terapia PEMF napodobňuje tento prirodzený mechanizmus nabíjania zaslaním elektromagnetických impulzov na nízkej úrovni cez naše telá na aktiváciu našich prirodzených procesov opravy.
PEMF sú schopné úplne prejsť telom-dosahovať bunky, tkanivo, orgány a dokonca aj kosť bez toho, aby sa zmenili alebo absorbovali-ponúka neinvazívny spôsob podpory wellness.
Existuje veľa typov zariadení, ktoré sa používajú na správu PEMF. Niektoré sú rohože z celého tela, na ktoré môžete ležať, a iné sú menšie zariadenia, ktoré je možné aplikovať na konkrétnu oblasť tela.
V dolnej časti tohto článku som zahrnul odkazy na niekoľko mojich obľúbených možností.
Aj keď sa môže zdať relatívne nový ako wellness nástroj, terapia PEMF bola v skutočnosti predmetom ton výskumu - 2 000+ štúdií a počítania - a má tiež dlhú históriu používania organizácií ako NASA.
Jeden z primárnych rezonancií používaných pri liečbe PEMF - Schumannov rezonancia - je NASA označovaná ako náš „atmosférický srdcový rytmus“. (2)
Podľa rezonancií nemám na mysli „vibrácie“, ale skutočné oblasti s hlbokými biologickými vplyvmi.
V skutočnosti sú také dôležité, aby boli pozorované viditeľné zhoršenie (svalová atrofia a strata kostí), keď sa astronauti zamierili do vesmíru, a to aj na relatívne krátke časové obdobie. Preto NASA strávila štyri roky a 3,5 milióna dolárov na vývoj a patentovanie vlastného zariadenia PEMF na podporu zdravia svojich astronautov. (3)
Celé knihy boli napísané o podrobnej vede za terapiou PEMF - Power Tools for Health od Williama Pawluka, MD, je dobré začať - ale urobím všetko, čo je v mojich silách, aby som zhrnul dôležité body tu.
Naša atmosféra sa kúpa v Schumannových rezonanciách, ktoré sú poháňané bleskom.
Takto to NASA vysvetľuje:
Ak ste viac vizuálnym žiakom, tu je videohra animácia toho, ako Schumannská rezonancia funguje z letového centra NASA/Goddard Space Flight Center/Conceptual Image Lab.
Primárnou frekvenciou Schumannovej rezonancie je 7,83 Hz, ktorú môžete spoznať ako jednu z frekvencií „toku„ toku “alfa/theta (tokový stav„ toku “(mozgová vlna, ktorá je spojená s pokojným zameraním a produktivitou).
Podľa niektorých odborníkov je skutočnosť, že jeden z našich optimálnych stavov mozgových vĺn je rovnaký ako Schumannova rezonancia, pravdepodobne nie je náhoda. Naše telá sa môžu synchronizovať so všetkými druhmi vonkajších podnetov - vrátane srdcovej frekvencie milovanej osoby - prostredníctvom procesu nazývaného strhávanie.
Dr. William Pawluk, MD píše:
Okrem rezonancií Schumann bolo preskúmaných niekoľko ďalších frekvencií pre ich prospešné biologické vplyvy.
Dodáva to:
. . . Väčšina z nás dostáva oveľa menšiu expozíciu týmto prospešným frekvenciám ako kedykoľvek predtým v histórii.
Okrem toho naše prostredie teraz obsahuje elektrosmog (škodlivé EMF), ktoré majú negatívne biologické vplyvy.
Preto som začal začleniť terapiu PEMF ako súčasť mojej liečivej cesty. Nie je to ošetrenie, ale zistil som, že je to cenný nástroj na optimalizáciu prirodzených procesov hojenia môjho tela.
Terapia PEMF podporuje širokú škálu samoliečovacích mechanizmov v ľudskom tele. V tejto časti sa ponoríme do výskumu jeho schopnosti optimalizovať:
Už som spomenul, že naše bunky sú ako batérie Tesla, a keď stratia napätie (transmembránový potenciál), môže nás nechať cítiť sa fyzicky a mentálne vyčerpané.
Zvýšením pohybu iónov a elektrolytov nám terapia PEMF pomáha dobíjať sa na bunkovej úrovni podporovaním výroby hlavného paliva nášho tela - adenozíntrifosfátu (ATP). (4) (1)
ATP je to, čo naše bunky používajú na ukladanie a uvoľňovanie energie a často sa označuje ako „energetická mena života“. Môžeme ísť na určitý čas bez jedla, vody a dokonca aj vzduchu, ale ak by boli naše telá zbavené ATP na pár sekúnd, nemohol pokračovať.
Okrem podpory produkcie ATP terapie PEMF nad 1 Gauss tiež optimalizuje uvoľňovanie uloženej energie prostredníctvom enzýmu nazývaného F1FO-ATPáza. Tento transformačný proces vytvára ADP, ktorý sprostredkuje tok energie v bunkách. (1)
Zdravé bunky sú lepšie schopné eliminovať odpad, opraviť sa a robiť svoje vopred určené práce (v závislosti od toho, aké bunky sú). Pomáha im vyvážiť a/alebo sa v prípade potreby opraviť nielen mobilné, ale aj prínosy pre celú systém.
„U ľudí sa preukázalo, že u ľudí zvýši HA [kyselinu hyalurónovú], kolagén, elastické kvapy a rozpustnú matricu. Plumpovanie pokožky a zníženie významnosti vrások, ktoré súvisia so zvýšenou hydratáciou pokožky. “ (1)
Kolagén tvorí asi 75% suchej hmotnosti vašej pokožky, takže neprekvapuje, že hrá obrovskú úlohu v štruktúre a pružnosti pokožky. (5)
Ďalší proteín-elastín-poskytuje elasticitu, zatiaľ čo kyselina hyalurónová pôsobí ako gélový vankúš, ktorý drží vlhkosť. (6)
Pawluk tiež poznamenáva, že „roubíky sa tiež zvýšili“. Glykosaminoglykány (roubíky) sú prírodnými zvlhčovačmi nášho tela. Sú to molekuly milujúce vodu, ktoré pomáhajú vtiahnuť vlhkosť do pokožky a udržiavať ju hydratovanú.
Dobrá bunková hydratácia je ďalším dôležitým faktorom pri udržiavaní objemu, pružnosti a pevnosti pokožky. (7)
Aj keď neustále prevádzkujeme celé spektrum mozgových vĺn, dominantná frekvencia v ktoromkoľvek danom okamihu „určuje náš duševný stav“, píše Dr. Pawluk. (1)
Existujú štyri primárne stavy merané EEGS:
Keď som robil analýzu QEEG ako súčasť tréningu neurofeedbacku, zistil som, že môj mozog mal „horúce škvrny“, ktoré nadmerne produkujú beta mozgové vlny (čo viedlo k pocitom stresu) odpočinok.
Prostredníctvom procesu, ktorý som spomenul skôr - strhávanie - môžu neurofeedback aj PEMF pomôcť dočasne posunúť dominantnú mozgovú vlnu, ktorú vyrábame.
„Ak je telu prezentované elektromagnetické pole, pulzy vyvolávajú mozgovú„ frekvenciu po “reakcii, povzbudzujúc mozgové vlny, aby sa zarovnali alebo rezonovali s frekvenciou daného rytmu,“ vysvetľuje Pawluk a dodáva, že „prostredníctvom strhávania, PEMFS môžu rýchlo rýchlo Posunujte dominantné mozgové vlny z beta (Hyper Belgess a úzkosť) na alfa (uvoľnené) alebo theta (zasnené) a dokonca dole do delty (hlboký spánok). “ (1)
Tu je trochu viac informácií o tom, ako sa predpokladá, že rôzne frekvencie ovplyvňujú kognitívnu funkciu:
Podľa Bryant Meyers, autor PEMF:Piaty prvok zdravia, „terapia PEMF pomáha pri mnohých hladinách zlepšiť okysličenie buniek. Kľúčom je vylepšená vaskularita a mikrocirkulácia, ale PEMF tiež pomáha pri primárnom absorpcii a väzbe kyslíka na hemoglobín. “
Zdravý prietok krvi je nevyhnutný na dodávanie esenciálnych minerálov, vitamínov, aminokyselín, mastných kyselín, iných živín, vody a kyslíka do buniek a tkanív.
Jedným zo spôsobov, ako podporuje cirkuláciu a okysličovanie, je pôsobenie „Rouleaux Effect“, čo je vtedy, keď červené krvinky sa držia spolu ako stoh mincí. „Kapiláry môžu akceptovať iba jediný RBC [červené krvinky] súčasne, takže zdravý obeh vyžaduje, aby sa na čo najviac zabránili razenie alebo Rouleaux.“ (1)
„Správne nabité červené krvinky sa navzájom odrazia,“ a predpokladá sa, že priaznivý účinok terapie PEMF na obeh je aspoň čiastočne kvôli svojej schopnosti uľahčovať „vyváženú bunkovú membránovú náboj“. (1)
Bunkový detox, imunitné funkcie a odstránenie ťažkých kovov, voľných radikálov a ďalšie. . . PEMF to všetko podporuje. Takto:
Kliknutím sem získate ďalšie informácie o tom, ako sa hlboko, liečivý spánok.
Mnoho štúdií zistilo, že liečba PEMF zmierňuje bolesť, ale presné mechanizmy sa stále určujú.
Výskum naznačuje, že môže pomôcť dvoma spôsobmi - podporovaním hojenia tkaniva a stimuláciou uvoľňovania endorfínov, známych ako prirodzené zmiernenie bolesti nášho tela. (9) (10)
Jedným z najčastejšie akceptovaných terapeutických použití PEMF je optimalizácia hojenia kostí a celkovej hustoty. Podporuje produkciu a dozrievanie osteoblastov-ktoré sú bunkami budovania kostí-ako aj osteoklasty, ktoré rozkladajú poškodenú kosť, aby sa mohla umiestniť na svoju novú kosť. (11) (12) (1)
Výskum naznačuje, že po cvičení tiež znižuje bolesť svalov. (13)
Podľa skúseností Dr. Pawluka „Symptomatické reakcie sa vyskytujú asi 1–5% času a majú tendenciu byť častejšie, keď sa celé telo lieči na rozdiel od miestnej liečby. Takéto reakcie sa bežne vyskytujú v iných terapiách, vrátane reakcie Jarisch-Herxheimer (Herxheimer) pozorovanej pri antibiotikách a zhoršeniach v akupunktúre, hlbokej masáži tkanív atď.
Väčšina z týchto reakcií je mierna a dočasná. Na rozdiel od liekov (ktoré sa musia spracovať, až kým sa telo úplne neodstránia) alebo chirurgický zákrok (čo spôsobuje svoje vlastné rany, ktoré sa musia uzdraviť), PEMF nezanechávajú nič pozadu. Reakcie sú jednoducho opätovným nastavením nevyvážených procesov. Zvyčajne to bolí odstránenie pomoci v pásme alebo nastaviť zlomenú kosť. Podobne môžu PEMFS počas počiatočného procesu regenerácie spôsobiť nepohodlie. “ (1)
Podľa Dr. Pawluka:
PEMF sú tiež „kontraindikované u pacientov s transplantáciou orgánov. Je to preto, že títo ľudia sú na potlačenie imunity, aby zabránili odmietnutiu orgánov. Nechceme riskovať nepriaznivé ovplyvňovanie procesu imunitného potlačenia/odmietnutia. Existuje šanca, že PEMF môžu skutočne stimulovať alebo aktivovať agresívnejší proces odmietnutia stimuláciou imunitného systému. PEMF by sa mali používať opatrne pri aktívnej hrobovej chorobe alebo v prípade aktívneho krvácania. Pri Graveovej chorobe môžu PEMFS stimulovať štítnu žľazu, aby vytvorili viac hormónu štítnej žľazy. To nie je žiaduce, pretože štítna žľaza už produkuje príliš veľa hormónu štítnej žľazy. V prípade aktívneho krvácania PEMFS znižujú lepivosť krvných doštičiek, zvyčajne žiaducim aspektom liečby PEMF, a neumožňujú telu vytvoriť správnu zrazeninu, aby zastavilo krvácanie. “ (1)
Dodáva, že pre ľudí s implantátmi akéhokoľvek druhu by sa PEMF s veľmi vysokou intenzitou (nad 100 Hz) mali používať opatrne alebo iba s profesionálnym usmernením.
Vďaka priateľom, miestnym terapeutom PEMF a dokonca aj mojim funkčným medicínom M.D. (ktorý vo svojej kancelárii používa terapiu PEMF), mal som možnosť vyskúšať si veľa zariadení, ktoré sú na trhu k dispozícii na trh skôr, ako som investoval do môjho vlastného investovania.
Tu sú faktory, ktoré sa dostali do môjho výberového procesu:
V rámci mojej liečivej cesty som skončil investovaním do zariadenia PEMF v celom tele a do zariadenia, ktoré sa zameriava na miestnu oblasť. Tu je to, čo som si vybral a prečo:
Keby som si musel zvoliť iba jedno zariadenie PEMF, bola by to biobalancia.
Milujem to, pretože:
Kliknite sem a pomocou kódu 1HD-BB ušetríte 75 dolárov na biobalancii celé telo PEMF MAT.
FlexPulse je ideálny na dodávanie PEMF do konkrétnej oblasti, ako je spodná časť chrbta, koleno, žalúdok, zadná časť krku alebo chodidla, a môže sa tiež aplikovať na oblasť čela/chrámu na strhávanie mozgových vĺn.
V rámci mojej liečivej cesty moja funkčná medicína M.D. odporučila, aby som si vyčistil oblasť svojej čeľuste, ktorá sa zdala, že má infekciu nízkeho stupňa vyplývajúcu z predchádzajúcej operácie (odstránenie zubov múdrosti) pred mnohými rokmi pred mnohými rokmi.
I did, and unfortunately the area did not heal as expected. Nakoniec sa zistilo, že som bol vystavený toxickej plesni a že expozícia vytiahla moje telo z „liečebného režimu“, a preto sa moje zotavenie zastavilo.
Môj lekár a ja sme sa zaoberali plesňou a potom som použil FlexPulse na chirurgickom mieste na podporu zdravého obehu (známy ako tok živín do oblasti a odstránenie odpadu). Mám pocit, že zohrala významnú úlohu pri podpore môjho zotavovania (spolu s dobrou výživou, spánkom a ďalšími faktormi).
FlexPulse
Kliknite sem a pomocou kódu 1HD-FP ušetrite 50 dolárov na FlexPulse.
Je terapia PEMF bezpečná na použitie počas tehotenstva?
Podľa Dr. Pawluka:„Bezpečnosť PEMFS nebola stanovená v tehotenstve, hoci neexistuje dôkaz o poškodení. Preto z dôvodu nedostatku dôkazov o bezpečnosti väčšina výrobcov varuje pred terapeuticky používaním PEMFS počas tehotenstva. “ (1)
Existuje spôsob, ako maximalizovať prospešné účinky PEMF počas terapeutickej relácie?
Jedným z primárnych spôsobov, ako PEMF ovplyvňuje telo, je ovplyvnenie pohybu minerálnych iónov (najmä vápnika, sodíka, draslíka a horčíka), takže je dôležité mať vo vašom tele primerané hladiny.
Najmä nedostatok horčíka je celkom bežný, takže môže byť užitočné začleniť ho ako doplnok.
S oucces
1. Pawluk, William (2017) Elektrické náradie pre zdravie:Ako vám pomáhajú pulzné magnetické polia (PEMF)
2. NASA. Schumann Resonance Animation
3. Patenty Google. Prístroj na zvýšenie opravy tkanív u cicavcov
4. Zhang, Shu-Jun et. al. (2019) Účinky biologicky inšpirovaných elektromagnetických polí na zdravé zlepšenie s prípadovými štúdiami
5. Choi, Franchesca et. al. (2019) Doplnenie ústnej kolagénu:systematický prehľad dermatologických aplikácií
6. Alexander Wunsch a Karsten Matuschka (2014) Kontrolovaná štúdia na určenie účinnosti červenej a blízkej infračervenej liečby v spokojnosti pacientov, zníženie jemných línií, vrások, drsnosť kože a zvyšovanie hustoty kolagénu
7. Mojumdar, Enamul Haque et. al. (2017) Hydratácia pokožky:súhra medzi molekulárnou dynamikou, štruktúrou a absorpciou vody v Stratum corneum
8. Meyers, Bryant (2013) PEMF:Piaty prvok zdravia
9. Merve Karakaş a Haydar Gök (2020) Účinnosť pulznej elektromagnetickej terapie na bolesť, funkčný stav a kvalita života u pacientov s chronickou nešpecifickou bolesťou krku:prospektívna, randomizovaná štúdia
10. University of California, Irvine (2020) Pulzná elektromagnetická terapia v teréne:Nondrugová možnosť pre bolesť
11. Galli, Carlo et. al. (2018) Použitie pulzných elektromagnetických polí na podporu kostných reakcií na biomateriály in vitro a in vivo
12. Diniz, Pericles et. al. (2002) Účinky stimulácie pulzného elektromagnetického poľa (PEMF) na tvorbu podobných kostnej tkaniva závisia od štádií dozrievania osteoblastov
11