Love Beauty >> láska krása >  >> Zdravie a wellness >> wellness

5 dôvodov, prečo Tmavá čokoláda je Healthy

View PhotosAlthough tmavá čokoláda nie je tak chutné ako bežné mliečnej čokolády, to má veľa výhod na zdravie. Konzumácia čokolády vždy cítite dobre. Horkosť v tmavej čokolády je to z dôvodu vyššej koncentrácii kakaa, ktorý by mal byť zdravý po dobu mnohých dôvodov. Dnes sa preberieme tieto dôvody a ukázala prínosy horkej čokolády. Nenechajte si ujsť všetkých milovníkov čokolády 5 Výhody horkej čokolády 1. Chocolate Pre Heart & ndash !; Táto špeciálna odroda obsahuje flavonoidy, ktoré pôsobia ako antioxidanty. Chráni telo pred škodlivými látok zvaných voľné radikály. Radikáli, bez nášho vedomia, sú vzaté do tela vdýchnutím znečistené plyny a vystavovať slnečnému žiareniu. Voľné radikály sú hlavnými príčinami ochorenia srdca. Čierna čokoláda je dostatočne silný, aby znížiť hladinu cholesterolu a prevenciu vysokého krvného tlaku. 2. Mood Výťah & ndash; Phenethylamine v horkej čokolády stimuluje endorfíny, ktoré vyvoláva pocity radosti v mozgu. Je príliš afrodiziakum. Sila dom Anandamid a serotonín uvoľňuje myseľ a funguje ako antidepresívum. Vzhľadom k tomu, ženy majú vždy nižšiu hladinu serotonínu v dôsledku menštruácie, sú odporúčané mať kúsok čokolády v priebehu doby. 3. Univerzálna Chocolate & ndash; To môže byť horká z dôvodu menšie množstvo cukru, ale fakt je sám o sebe prínosom pre ľudí, ktorí trpia vysokým krvným cukru. Zlé sacharidov v cukre spôsobujú obezity a diabetu a horkej čokolády s obsahom cukru minimálne je lepší ako kukuričný sirup navrhol pre pacientov trpiacich Alzheimerovou chorobou, ochorenia srdca a diabetes.4. Kráska s Choco - Podľa nemeckých výskumníkov, čokoláda je tiež starostlivosť o pleť prísada. Flavonoidy v čokoláde absorbovať všetky UV žiarenia, chráni pokožku a zlepšuje pleť tým, že zvyšuje krvný obeh. Sladký dezert tváre je známa po celom svete, a teraz viete, tajomstvo za vady bez svetlou kožou z celebrít.