Nenávidíte mlieko? No existuje veľa ľudí, ktorí buď nenávidia konzumné mlieko alebo sú alergickí na to. Tento druh biologickej neznášanlivosti mlieka sa nazýva intolerancia laktózy. Laktóza je druh cukru, ktorý sa nachádza v mlieku. Nedostatočnej úrovne laktázy, enzýmu, ktorý metabolizuje laktózy v tele spôsobuje neznášanlivosť laktózy. Tu sú niektoré zdravé náhrady, ktoré sa môžete rozhodnúť pre miesto kravského mlieka v prípade, že máte neznášanlivosť laktózy. Pozrite sa na niektoré z týchto zdravých náhrady za mlieko. Prezerať fotografie
Ďalšie & raquo;