Voda je pre prežitie veľmi dôležité. Od lekárov, aby dietológov, každý expertné rady vypiť 7-8 poháre vody pravidelne. Zatiaľ čo niektorí ľudia preferujú studenej vody, existuje veľa dieters, ktorí pijú horúcu alebo teplú vodu. Predpokladá sa, že horúca alebo teplá voda je dobré pre telo, pretože má mnoho zdravotných výhod. Umožňuje informovať sa zdravotné výhody pitie horúcej alebo teplej vody.
Zdravie prospešné účinky teplou alebo horúcou vodou: Zobraziť PhotosCleansing a čistenie: Jednou z najdôležitejších výhod pitnej teplej vody, je účinná pri očiste tela. Zlé trávenie môže byť ľahko liečiť tým, že pohár horúcej vody dvakrát denne. Vypiť pohár teplej vody ráno. To bude vypláchnuť toxíny z tela a čistí systém. Môžete kombinovať teplú vodu s medom či citrónom pre dosiahnutie najlepších výsledkov.
lieči zápcha: Jedná sa o bežný žalúdok problémom, ktorý sa vyvíja v dôsledku nedostatku vody v tele. Stolice ložiská v črevách a znižuje pohyb čriev. Vďaka tomu trpíte zápchou, kde rozdávanie stolice je ťažké a niekedy veľmi bolestivé. Majú pohár teplej vody nalačno ráno k zlepšeniu funkcie čriev a liečiť zápchu. Horúca alebo teplá voda sa pokazí častice potravy a odošle ich cez čriev.
Pomôcky chudnutie: Mnohí dietológovia vás požiadať, aby ste vypiť pohár teplej vody s citrónom a medom každý deň, ako schudnúť. Dobrá rada je veľmi užitočné pri prelievanie kíl. prestávky Teplovodné tukové usadeniny z tela a pomáha pri chudnutí. Majú pohári horúcej alebo teplej vody buď s citrónom alebo medom alebo oboje, po každom jedle. Lemon má pektín vlákno, ktoré kontrolách potravín chuť a je ideálny pre ľudí, ktorí sú na alkalické stravy.
Dobré pre studenú a kašeľ: Podráždenie v hrdle kvôli kašľu alebo mandlí môže byť naozaj bolestivé. Jedným zo zdravotných výhod pitie horúcej alebo teplej vody, znižuje bolesť hrdla, kašeľ liquifies silný a pomáha to vyjsť ľahko.
Zvyšuje potenie: Keď budete piť horúci nápoj, potíte veľa pre niekedy. To je preto, že keď budeme piť horúcu vodu alebo iný nápoj, telesná teplota stúpa a voda sa snaží ochladiť na teplotu potením. Potenie napomáha čistenie kožné bunky tým, že sa prebytok vody a soli z buniek a telo.
Zlepšuje krvný obeh: Keď pijete teplej vody, tukové usadeniny v tele popáleniny a zastavanej vklady v nervovom systéme tiež sa pokazí. To zlepšuje krvný obeh v tele a tiež vyplavuje škodlivé toxíny.
Znižuje bolesť tela: Pitie pohár teplej vody s karambol semená je účinný domáci liek na liečbu menštruačné kŕče. Ak máte bolesti brucha, bolesti hlavy alebo bolesť tela, majú pohár teplej vody dostať okamžitú úľavu.
Ide o niekoľko zdravotných výhod horúcou a studenou vodou. V ideálnom prípade, horúca voda je účinnejšie, ale mnoho ľudí dáva prednosť teplej vody v pravidelných intervaloch.
Čítajte v hindčine. Kliknite sem