Už ste niekedy prebudil zo sna rozdelená do studený pot? Čo cítite po "páde" nočná mora je panika. Záchvaty paniky sú pomerne časté. V skutočnosti väčšina z nás musí čeliť aspoň niekoľko záchvaty paniky v našich životoch. Príčiny záchvaty paniky sú rôzne. Každá osoba môže mať jedinečnú dôvod na paniku.
Čo skúmame dnes je, či záchvaty paniky sú znamením hlbšie duševnej choroby. Ak chcete zistiť koreň paniky, umožňuje pozrieť sa na prirodzených príčin záchvaty paniky prvý.
Zobrazenie fotografií
Tehotenstvo
Záchvaty paniky sú veľmi časté v prvom trimestri tehotenstva. V skutočnosti, vysvetlil panika je videný ako znamenie ranom tehotenstve.
Menopauza
Hormonálna nerovnováha môže spôsobiť paniku u ženy. Rovnako ako tehotenstvo, menopauza spôsobuje obrovské pozdvihnutie hormonálnej v ženskom tele. Tak, to je normálne, aby sa v panike okolo malých problémoch v menopauze.
Addiction
Keď ste závislí na látky a vaše telo túži po tom, môžete prejsť do režimu paniku. To sa môže stať závislosťou, ako je fajčenie, pitie alkoholu, kofeínu a dokonca aj pre omamných v ťažšom spôsobom.
Stres
Ak ste už v strese, aj drobná spúšť môže spôsobiť záchvat paniky. Napríklad, máte veľa práce tlaku a necháte neskoro z kancelárie do stihnúť lietadlo. Na letisku, nie ste schopní nájsť svoj cestovný lístok. Viete, že môžete získať vytlačiť na mieste, ale stres tu môže tlačiť vás do paniky.
genetická predispozícia
Niektorí ľudia sú geneticky náchylnejší k stresu a panike. To je otázka temperamentu. S ohľadom na rovnakú situáciu, v pohode čele osoba nebude panike ale človek náchylný k stresu iste.
To všetko sú bežné príčiny záchvaty paniky. Nie sú známky duševnej choroby. V skutočnosti, závažnosť paniky určuje jej vzťah s duševnou chorobou. Ak ste niekoho zraniť v panike alebo stratiť kontrolu nad seba, potom by to mohlo byť príznakom psychózy. Tiež, ak ste neustále v režime paniky, potom by ste mali byť s emocionálne nerovnováha.
Chodíš do záchvaty paniky často? Skontrolujte, či tieto príčiny vedieť, či jej normálny.