kyselina močová je heterocyklická zlúčenina uhlíka, dusíka, kyslíka a vodíka. Jednoducho povedané, my tomu hovoríme si odpad chemický produkt, ktorý je vylučovaný keď vaše telo odbúrava látky známy ako puríny.
puríny sa nachádzajú v niekoľkých potravinách, ako sú pečeň, fazuľa a pivo aby sme vymenovali aspoň niektoré. Sa rozpustí v krvi, a potom prúdi do obličiek, kde je vyhodený z tela vo forme moču. Aj keď, kyselina močová nie je škodlivý, ale stále jeho akumulácie v tele môže viesť k hyperurikémie (stav, keď sa kyselina močová nie je vylučovaný z tela). Keď je kyselina močová v tele, sa dostane nahromadené v kĺboch (najmä chodidlá a prsty) vo forme kryštálov, tak postupne vedú ku dnu.
Existuje mnoho spôsobov, ako znížiť kyseliny močovej z tela. Vrátane zdravé potraviny vo vašej strave s nízkym obsahom purínov vám môže pomôcť kyseliny močovej nižšie v tele. Červené mäso, ako je jahňacie, hovädzie alebo bravčové mäso by mali byť úplne vyhnúť. Podobne, morské plody sleď, treska, rybie ikry by mali byť zo stravy vylúčené. K zníženiu hladiny kyseliny močovej v tele, vyvarovať sa potravín rastlinného pôvodu, ako sú huby, fazuľa, špargľa, hrášok a karfiolu. Je potrebné sa vyhnúť ani kofeín a alkohol. Takže, čo k jedlu? Tu je niekoľko domáce opravné prostriedky, ako znížiť kyseliny močovej v tele. Tento zoznam má niekoľko potraviny, ktoré môžete spotrebovať znížiť kyselinu močovú.
Potraviny k zníženiu hladiny kyseliny močovej v tele:
Zahrnúť vitamín C potraviny bohaté & doplnky vo vašej každodennej stravy pre zníženie hladiny kyseliny močovej v tele a rozpustiť je v krvi ľahko.
To je jeden z najlepších domáce opravné prostriedky na zníženie hladiny kyseliny močovej a liečbe dny prirodzene. Čerešne majú protizápalové vlastnosti pomenované antokyanov, ktorý je ideálny pre zníženie kyseliny močovej v sére.
nízkotučné mliečne výrobky, ako sú mlieko alebo jogurt znižuje sérové hladiny močovej v tele. Majú tieto potraviny na nižšiu hladinu močovej a liečbe dny prirodzene.
Ďalším účinným domáci liek na dnu je fazuľky šťava. Zdravý šťava môžu byť konzumované dvakrát každý deň pre liečbu dny alebo kyselinu močovú.
Citrusové plody rozpúšťa kryštály a čistí telo. Odplaviť toxíny z tela, majú limetkovej šťavy.
Ide o populárne domáce liek na zníženie hladiny kyseliny močovej v telo. Už zeler semená extrahovať získať čo najlepších výsledkov.
Nápoj jablčného octu. Pridajte 3 lyžice octu 8 uncí vody a nechať ju 2-3krát denne na liečbu kyselinu močovú.
A strava bohatá na kyselinu listovú môže pomôcť znížiť hladiny kyseliny močovej v prírode , Kyselina listová bohaté potraviny, ako sú fazuľa, slnečnicové semená a šošovky by mali byť zahrnuté vo vašej strave.
Pite veľa vody. Jedná sa o jeden z najlepších domáce opravné prostriedky na zníženie hladiny kyseliny močovej v tele. Voda vyplavuje toxíny z tela, ktorý obsahuje kyselinu močovú.
Čerstvé ovocie, najmä jahody, ako sú jahody a čučoriedky, ktoré môže prispieť k zníženiu hladiny kyseliny močovej a zlepšiť liečbu dny.
Surové zeleniny, ako sú zemiaky alebo kurie oká sú účinné na zníženie hladiny kyseliny močovej v tele. Už je surový alebo para týchto zeleniny.