Anémia nastáva, keď človek má nízku hladinu hemoglobínu v červených krvinkách. Hemoglobín sa používa na prenos kyslíka do všetkých častí tela a tkanív. Anémia je oveľa častejšia u žien (rovnako ako v tehotenstve alebo v menštruačných cyklov) ako muži. Ak je anémia nezúčastnil včas, môže byť život ohrozujúce. Našťastie existujú účinné domáce opravné prostriedky pre anémiu, že sme dnes s vami podeliť.
Príznaky anémie sú bledá koža a nechtov, únava, poklesu krvného tlaku v stoji alebo v sede (ortostatická hypotenzia), bolesť hlavy, slabosť, únava, pocit únavy, dýchavičnosť, zlú koncentráciu a závraty.
11 Home prostriedky, ako zastaviť Zvracanie
Príčiny anémie sú väčšinou zlá strava, ktorá je s nedostatkom železa, kyseliny Follica a vitamín B 12. anémie spôsobené v dôsledku nedostatku vitamínu B12 sa nazýva zhubnej anémie. V niektorých ochorení, ako sú niektoré druhy rakoviny a ďalších chorôb, anémia je symptóm. Nejaká osoba prejsť krv v stolici nepretržite kvôli niektorým problémom GIT, môže to tiež viesť k anémii.
V závažných prípadoch, ako následok náhlu stratou krvi, ako je fyzické trauma, človek môže ísť do šoku. Ak sa železo a doplnkov s kyselinou listovou brať, skontrolujte, či u nich nedostatok vitamínu B12, pretože môže maskovať to je nedostatkovým javom. To môže viesť k vážnemu poškodeniu nervov.
Ako sa zbaviť anémia? Dnes Boldsky sa s vami podeliť o nejaké efektívne a prírodné domáce opravné prostriedky na chudokrvnosť. Pozrite sa na prírodný liek na chudokrvnosť.
Väčšina anémia z nedostatku železa v potrave. Hemoglobín sa skladá zo železa a niektorých proteínov. Z tohto dôvodu musíte sa dostať železa vo vašej strave, aby sa hemoglobín. Železné bohaté potraviny sú špenát a ďalšie zelená listová zelenina, ustrice, pečeň, hnedá ryža, datle, hrozienka, hrozno a blacksesame semená atď.
Je bohatým zdrojom železa. Obsahuje tiež ďalšie vitamíny a minerály. Jedia veľa jabĺk denne, ak ste anemický spolu s jeho šupkou. To zvýši hladinu hemoglobínu a tým zmierniť anémia. To je jeden z najlepších a chutné domáce opravné prostriedky pre anémiou.
To je jeden z najlepších potraviny jesť k chudokrvnosti Je bohaté na kyselinu listovú a draslík. To tiež obsahuje niekoľko vlákien. Najlepší spôsob, ako jesť to je odstrániť, že je to kôra najprv ako živiny sú tesne pod kôrou v tele časti. Môžete urobiť to šťavy alebo variť.
Sú bohaté na železo. Môžete ich mať ako také alebo posypeme na sladké jedlo. Je tiež dobré pre tehotné ženy. Jedná sa o prírodný liek na chudokrvnosť.
Je bohatá na železo a ďalších vitamínov a minerálov. Môžete ho mať s citrónovou šťavou alebo ho môžete mať ako taký denne k zvýšeniu hodnôt hemoglobínu. Je to jeden z účinných prírodných prostriedkov k anémii.
Sú bohaté na železo, draslík a ďalších nevyhnutných vitamínov a minerálov. Majú banány denne nielen liečiť chudokrvnosť, ale aj pre ďalších zdravotných výhod. To je tiež jeden z najlepších domáce opravné prostriedky pre anémiou.
Pomáhajú pri vstrebávaní železa, ktoré konzumujú prostredníctvom potravín a doplnkov z GIT do krvného obehu. Môžete mať čaj z týchto bylín.
majú šťavu z citrusových plodov ako sú pomaranče, ananás, jahody a paradajky atď sú bohaté na vitamín C, ktorý pomáha pri vstrebávanie železa do krvi. Môžu bojovať s anémiou a tiež poskytuje úľavu od príznakov je to.
Sú bohaté na železo, vitamín C, vitamín B komplex a antioxidantov. Je to najlepší liek na liečbu anémie. Varí sa niektoré termíny v mlieku a mať ich spolu s mliekom.
To je tiež bohatá na železo a zvyšuje hladinu hemoglobínu, pokiaľ sú konzumované denne. Môžete ho zmiešať s čajom namiesto cukru alebo aby to sladké jedlo.
Je bohaté na vitamín C a pomáha liečiť chudokrvnosť a je to príznaky. Môžete mať amly šťava mnohokrát za deň. Pridajte med jej za zlepšenie chuti a bude takisto dopĺňať železo.
Sú bohatým zdrojom vitamínu C a lykopénu. Vitamín C pomáha pri potom vstrebávanie železa v krvi. Absorpcia železa je musí inak to nebude mať žiadny využitie to náročné.
Je bohaté na železo, bielkovín a vápnika. Obsahuje tiež ďalšie minerály a vitamíny, aby vás fit.It zlepšuje krvný obeh a hladinu hemoglobínu. To tiež lieči potom príznaky spojené s anémiou.
To je naložený s železa a kyseliny listovej. Je to najlepší liek na liečbu anémie. To tiež obsahuje vitamín C, ktorý pomáha pri vstrebávaní železa v krvi. Obsahuje tiež ďalšie vitamíny a minerály.
Medzi vnútornosti, pečeň obsahuje väčšinu zo železa. To je tiež bohatá na vitamín B12, zinku a phosphorus.You ho pečieme v mikrovlnnej rúry a potom ju majú. Zvyšuje hladinu železa v tele, a tým liečbe anémie.
Sú bohaté na železo, vápnik, draslík a ďalších živín. Musíte mať hrozienka denne na liečbu anémie a je to príznaky. Sú chutné tiež a môžete ich mať ako taký.
A masáž celého tela zlepšuje krvný obeh a srdce začne pumpovať viac krvi do celého tela. To dá veľa úľavu od príznakov anémie. Masáž s olivovým, horčicou alebo kokosovom oleji
To zvýši krvný obeh a ako to bude resetovať telesnú teplotu. Tá bude poskytovať úľavu od príznakov anémie.