Love Beauty >> láska krása >  >> Zdravie a wellness >> wellness

10 Domáce prostriedky pre nízky krvný cukor

Mnoho ľudí trpí nízkou hladinou cukru v krvi. To je medicínsky známa ako hypoglykémia. To môže tiež nastať, keď budeme hladovať seba, pretože hladina cukru v zostúpi.

Našťastie existujú účinné indickej domáce prostriedky pre nízke hladiny krvného cukru, ktoré budeme dnes diskutovať s vami.

Mnoho ľudí trpí nízkej hladiny cukru v krvi okamžite po preskakovanie jedál alebo po nejakej namáhavej práce.

Keď nebudeme jesť jedlo dlhšiu dobu cukor, ktorý je uložený v pečeni vo forme glykogénu dodávok nám cukru alebo glukózy.

Keď sú zásoby cukru v pečeni skončil ako je napríklad neje nič po mnoho dní (hladovanie alebo hladovky), ľudia trpia nízkou alebo znížili hladiny cukru v krvi.

13 Home prostriedky pre svrbenie kože

nám Cukor dodáva energiu a zdrojom cukru sacharidov v našej strave. Príznaky nízkej hladiny krvného cukru sú slabosť, potenie, bolesť hlavy, nevoľnosť a zvyšuje tepovú frekvenciu.

To má za následok nízke dodávky cukru do mozgu, ako 25 percent cukru v krvi je spotrebovaná mozgu. To môže viesť k bezvedomiu a poškodenie mozgu.

To môže byť fatálne a môžu dokonca tvrdia, život osoby, ak nie postarané. Niekedy diabetickej ľudia tiež trpia nízku hladinu cukru v krvi ako vedľajší účinok liekov na cukrovku (inzulín)

Ako sa vyhnúť nízku hladinu cukru v krvi? Dnes Boldsky sa s vami podeliť o nejaké efektívne indickej domáce opravné prostriedky pre nízke hladiny cukru v krvi. Pozrite sa na niektoré prírodné liek na nízku hladinu cukru v krvi.

Honey

To dáva rýchly prísun glukózy ako je ľahko stráviteľný a vstrebáva do krvi. Vezmite jednu polievkovú lyžicu medu, keď cítite príznaky. Med dáva veľkú úľavu pre nízke hladiny cukru v krvi okamžite po podaní.

cukru alebo cukríky

Tiež poskytujú rýchly prísun glukózy do krvi. Cukor je primárna liečba nízkou hladinou cukru v krvi, ako to ľahko stráviteľné.

Púpava korene

Ako sa vyhnúť nízku hladinu cukru v krvi? Púpava korene pomôcť zvýšiť hladinu cukru v krvi tým, že reguluje prívod inzulínu z pankreasu. Môžete piť extrakt púpava korene. To je jeden z najlepších liečby nízkej hladiny krvného cukru v non diabetikov.

Licorice Roots

Je sladkej chuti a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Zmiešajte koreň sladkého drievka prášku v pohári teplej vody a vypiť dvakrát denne normalizovať hladinu cukru v krvi.

Bielkoviny bohaté raňajky

To je jeden z najlepších stravy pre nízke hladiny cukru v krvi. Proteíny poskytujú pomalé a trvalý prísun cukru do krvi po celý deň. Tým sa zabráni hladinu glukózy v krvi zostúpiť. Môžete mať vajcia, mlieko, syry, mäso, kuracie mäso, avokádo a impulzy v bufete.

Jedzte každých niekoľko hodín

Tým sa zabráni náhlemu poklesu hladiny cukru v krvi. Namiesto toho, aby veľká jedla v rámci pravidelných časoch v deň, zlomíte veľké jedlo na menšie porcie. Mať jedla v kratších časových intervaloch.

Vyhnúť Umelé Cukry

Je nula kalórií a neprispievajú ku hladinu cukru v krvi. Môžete ho nahradiť medom alebo prírodného cukru v malých množstvách.

orechmi a medom

Tie obsahujú prírodné cukry, ktoré udržujú hladinu cukru v krvi normálne. Poskytujú pomalý prísun cukru do krvi po celý deň. Zmiešajte tri čajové lyžičky prášku kešu v jednej čajovej lyžičky medu a pridajte vodu. pred spaním denne piť to.

Paradajky

Poskytujú tiež prísun cukru do krvi a zabránenie nízku hladinu cukru v krvi. Jesť štyri až päť paradajky denne. Je to jeden z najlepších indických domáce opravné prostriedky pre nízke hladiny cukru v krvi.


Horčík

Jedzte potraviny bohaté na horčík, ako je avokádo, špenát, orechy a ryby atď Pomáhajú pri udržiavaní normálnu hladinu cukru v krvi a zabrániť nízku hladinu glukózy v krvi (hypoglykémia). To je jeden z efektívneho prírodný liek pre nízke hladiny cukru v krvi.