Nová štúdia hovorí, že zdravé jedlo a pravidelné cvičenie nestačí, aby vás zdravé v dlhodobom horizonte. Osamelosť môže negatívne ovplyvniť zdravie podľa vedcov.
Výskum naznačuje, že u osamelých ľudí vo vekovej skupine 55-90, riziko trpí vysokou BP je viac v porovnaní s ľuďmi rovnakej vekovej skupiny, ktorí majú zdravý spoločenský život.
Tiež zdravotnícki odborníci hovoria, že toto riziko je vyššie v porovnaní s rizikom trpí vysokou BP kvôli diabetes.In teenagerov, osamelosť vykazovali vyššie riziko problémov, ako je zápal. To je dôvod, prečo je dôležité rozvíjať sociálne zručnosti a komunikovať s pozitívnymi ľuďmi okolo nás Podľa odborníkov.
Účastníci konkrétneho štúdia, ktorí sú dobre pripojené spoločensky, ukázal lepšie zdravie a veľmi málo zdravotných problémov, zatiaľ čo izolovaných ľudí ukázal zlý celkový zdravotný stav a dokonca zaznamenali vyššie riziko obezity.
ako súčasť tejto štúdie výskumníkov starostlivo sledovať viac ako 7000 ľudí v rôznych vekových skupín. Hlavným cieľom štúdie bolo súvislosť medzi životom a zdravotných problémov, ako sú sociálne BP, obezity a zápal. Výsledky preukázali, že spoločenský život môže určite určiť celkový zdravotný až do istej miery.
Nová štúdia potvrdila, že spoločenský život môže zabrániť depresii. A pre tých, ktorí trpia depresiou, zdravé spoločenské súvislosti môže zvýšiť sebavedomie taky. Izolácia sa môže uskutočniť jeden pochmúrny a depresívne postupne.
Áno, znárodniť môže zvýšiť svoju pamäť, štúdie naznačujú. Hra krížovky môže ukázať ako cvičenie na svojej mysli a spoločenský život vytvára takmer rovnaký dopad na mysli.
Zdravý spoločenský život sa hovorí, že brúsiť svoje kognitívne schopnosti a utvára svoju myseľ rovnako.
Nedávna štúdia takmer potvrdila, že spoločenský život môže zabrániť niektorým druhom rakoviny. Takže, necíti previnilo, keď ste strácať čas chatovať so svojimi kamarátmi občas
V štúdii vyhlásil, že ľudia, ktorí majú aktívny a zdravé sociálne .; život môže žiť dlhšie než tí, ktorí sami seba izolovať a žiť v kukle.
Víkend strávený s blízkymi priateľmi vám dáva nielen sladké spomienky, ale podľa odborníkov dobrý spoločenský život tiež posilniť vašu imunitu.
je dobré si prejsť nejaký čas s priateľmi as lekári hovoria, že spoločenský život môže tiež znížiť riziko vzniku cievnej mozgovej príhody výrazne.