Organic nerafinovaný panenský kokosový olej je často uvedené, že je najväčší druh kokosového oleja, ktoré by ste mohli eat.Produced z ekologicky pestovaných kokos a spracovávané v tradičným spôsobom (bez použitia chemikálií ), je zdravý a chutný telesného tuku zvýšiť svoj diétny plán. Plné MCT (stredne dlhým reťazcom esenciálnych mastných kyselín), ktoré boli preukázateľne vykazujú protivírusové a antibakteriálne vlastnosti a sú jednoduchšie stráviteľné ako iné esenciálnych mastných kyselín, kokosový olej môže byť zázrak jedlo pre tých, ktorí trpia chorôb súvisiacich s imunitou vrátane Pomáha .ale kokosový olej môže byť tiež výhodné pre tých, ktorí nie sú stretávajú s ochorením. MCT sú kľúčovou súčasťou zdravej výživy plan.3 Tipy na ten najlepšej kvality product1. Licencovaný OrganicYou nájdete mnoho značiek a typov kokosového oleja v súčasnej dobe k dispozícii, mnohé z nich licencovanú organický, niečo nie. Licencovaný organické Štítok je jediným významným keď organizácie, ktorý robil certifikácia spĺňa štandardy, ktoré si jednoducho rozumieť. Objavte titul od certifikátorom a objavujú sa v normách on-line, ak ste unsure.2. UnrefinedUnrefined by malo znamenať, že olej nebol spracovaný s chemickými látkami alebo sa zmenilo v iných abnormálnych spôsobmi. Bude podporovať chuť z potravy je to vyrobené from.Although nájdete mnoho zdravých olejov, ktoré sú dostupné na trhu, ktoré boli upresnené v tradičným spôsobom, vyhnúť sa škodlivé chemikálie, štítok "nerafinovaný" by malo znamenať presne to. Majte na pamäti, že niektoré nerafinované oleje majú byť zahriate, ako sa zbaviť prebytočnej vlhkosti a deaktivovať enzýmy, ktoré indukujú spoilage.Unless samozrejme ste urobí olejmi sami a jesť to pomerne rýchlo, niektoré spracovanie je dôležité pre bezpečnosť. Nemyslite si, kokos producent, ktorý tvrdí, svoje ropy sa skladá zo veľkým množstvom živých enzýmov. Či už sa jedná skutočne robí, byť opatrný, nebol spracovaný správne a môže pokaziť rapidly.3. VirginExcept pre klasifikácie pre základné olivový olej, panenský nie je štandardizovaný popis z kvalít ostatných olejov, ktorá bola minimálne spracované. Ale keď organizácia, ktorá kupujete od zdá dôveryhodný potom je tu pádny dôvod, aby zvážila štítok panenský drží true.Fortunately tam je rastúce povedomie desiatok rokov zdĺhavých vydesiť o tropických olejov, vzal to je pôvodom z nepravdivých stories.Many ľudí nerozumie tomu, že istá z kľúčových štúdií, ktoré bol zvyknutý označovať tropické oleje ako darebák vzal to je pôvodom z kŕmenia tvory * * hydrogenizované kokosový olej. Že olej bol ďalej rafinovaný zariadiť, aby to úplne chýba spojené s esenciálnou esenciálnych mastných kyselín. To nie je neočakávaný tvory môžu mať závažné zdravotné problémy v krátkom time.Fortunately prírodný kokosový olej nie je zistené, že predstavujú presne rovnaké problémy. Skôr je to báječný a zdravé príslušenstvo pre osoby stravy, ako je to už po 100s, inak je 1000, let.
