10 úžasných zdravotných výhod a použitie Moringou listy
Moringou strom je považovaný za jeden z najviac výživných rastliny vôbec zistených. Celý stromu môže byť použitý pre potraviny alebo na liečebné účely, ale je to listy, ktoré obsahujú najvyššiu koncentráciu živín. Nutričný obsah Moringou strom je mimoriadna, to je skutočne používané v niektorých častiach sveta ako spôsob, ako bojovať proti podvýžive, astma, anémia, srdcové problémy, reumatizmu, hnačka, pleseň nôh, ochorenie ďasien, bolesť hlavy, a sú tu desať z použitia a prínosoch moringou listy, ktoré môžu mať prospech z:
1. Liečba akné
Výťažky z moringy listov je bežnou zložkou v kozmetike. Ak chcete použiť ako čistiaci tvárová maska, len brúsiť Moringou listy a zmiešame s trochou ružovej vody, kým nebudete mať pastu a potom aplikovať ju na tvár a nechajte pôsobiť asi päť minút. Keď ju umyť opäť vypne, bude vaša pokožka cítiť svieži a omladená. (Uistite sa, že vaše nie sú alergickí na moringy listy pred aplikáciou na váš tvár.)
2. To zvyšuje energiu, zlepšuje vytrvalosť a koncentráciu
zlepšenú hladinu energie je ďalší z úžasných zdravotných výhod moringy listov. Listy moringy stromu obsahujú ucelený rad vitamínov, minerálov, fytonutrientov a antioxidantov. Jesť listy alebo piť ako čaj, môže zvýšiť výdrž a zlepšiť svoju koncentráciu.
3. To môže pomôcť cukrovku kontroly
Moringou môže byť tiež použitý na pomoc diabetu kontroly, pretože ide o efektívny spôsob, ako regulovať hladinu cukru v krvi. Môžete mlieť Moringou listy na prášok a potom použiť, aby si drink alebo posypeme na vrchole iné potraviny. (Poraďte sa so svojím lekárom, pred vrátane Moringou listy vo vašej strave).
4. To vyživuje vlasy
Moringou listy obsahujú širokú škálu pôsobivých a vlasových posilnenie zložiek, ktoré môžu pomôcť zastaviť vypadávanie vlasov. Zložky, ako sú vitamíny C a E, kyselinu listovú a biotín pomocou vyživujú vlasy a aby to silnejšie. Rôzne vlasové kúry s použitím moringy listov môže tiež pomôcť zabrániť alebo bojovať proti tvorbe lupín.
5. Má úžasne vysoké koncentrácie vitamínov a minerálov
Moringou opúšťa Prášok obsahuje neuveriteľné množstvo vitamínov, minerálov a ďalších prospešných látok. Je veľmi bohaté na bielkoviny, vápnik, železo, horčík a draslík. Moringou prášok má štyrikrát toľko beta-karoténu, než ktoré nájdete v mrkve, trikrát draslík, aká je v banáne a až sedemkrát toľko vitamínu C, ako sa dostanete z oranžovej. Naviac je vysoký obsah vitamínov B1, B2, B3, B6, B7, D, E, K. Tak to pôsobivé!
6. To pomáha kontrolovať krvný tlak a bojovať proti nespavosti
Ďalším veľkým prínosom z moringou prášku je jeho schopnosť znižovať krvný tlak. Skvelá správa pre ľudí s vysokým krvným tlakom! A listy majú tiež upokojujúci účinok, takže to môže byť veľmi užitočné pre ľudí, ktorí trpia nespavosťou taky.
7. To má vlastnosti anti-aging
Zdravie prospešné účinky Moringou listy tiež obsahujú proti starnutiu. Vďaka svojej vysokej koncentrácie vitamínov A, C a E, bioflavonoidov a viac ako 40 ďalších antioxidantov, Moringou listy majú niektoré úplne úžasné anti-aging vlastnosti. Pitie čaju alebo jesť listy môžu omladiť pokožku a odraziť nástup jemných liniek a vrások.
8. To odstraňuje toxíny z tela
Morang listy sú tiež skvelé pre detoxikáciu. Má schopnosť pripojiť sa k toxínov a pomôcť im dostať prepláchnuť systému. Moringou listy sú tak dobrí v tom to, že je niekedy používaný ako čističe vody.
9. To obsahuje esenciálne aminokyseliny
Aminokyseliny sú používané v tele stavať bielkoviny a je potrebné, aby pre každú jednotlivú organ a každej časti vášho tela. Moringou listy obsahujú viac ako 15 rôznych aminokyselín, takže to môže pomôcť vaše telo produkovať bielkoviny, ktoré potrebujete od potravín, ktoré jete.
10. To môže pomôcť hojiť rany
medzi svojimi mnohými ďalšími vlastnosťami, Moringou listy sú tiež protizápalové a antiseptické. Pri aplikácii na rany, môže pomôcť zabrániť infekcii a aby sa rana hojí rýchlejšie
. Upozornenie: Moringou, častejšie ako nie, je považovaný za byť pri používaní bezpečné zodpovedajúcim spôsobom. Dôrazne však odporúčame konzultáciu so svojím lekárom pred použitím Moringou listy alebo moringa listy prášok. Tiež sa vyhnite konzumácii koreň moringy a jeho extrakty, pretože tieto diely môžu obsahovať niektoré toxické látky, ktoré môžu byť veľmi nebezpečné pre zdravie. Moringou listy sú tiež s najväčšou pravdepodobnosťou bezpečné pre použitie počas tehotenstva alebo dojčenia. Niektoré ženy používajú Moringou k zvýšeniu produkcie materského mlieka, ale je to lepšie, aby zostali na bezpečnej strane a vyhnúť sa používaniu moringy, keď dojčíte, pretože nie je dostatok výskum v tejto oblasti urobiť. Aké ďalšie zdravotné prínosy moringy lístia chcete pridať do tohto zoznamu? Ostaň šťastná!
