Menopauza nie je zvyčajne život ohrozujúci stav - ale v extrémnych prípadoch to môže priniesť na príznaky, ako je rýchly tep srdca, ktoré sa cíti ako to je. Príležitostná pocit, že vaše srdce "preskočí úder" nemusí nutne znamenať vážny zdravotný problém. Pre tých, ktorí s menopauzou, rýchly tep srdca by mala byť sledovaná lekárom skontrolovať pre prolaps mitrálnej chlopne, čo je mierne deformita srdcovej chlopne.
Palpitácia je, keď opakovane srdcové preteky bez akéhokoľvek náznaku zastavenia. Je to nielen veľmi nepríjemné, je to úplne desivé. Predčasné kontrakcie spôsobí srdce do rytmu dvakrát veľmi rýchlo, čo spôsobuje viac krvi vstúpiť do srdca na treťom tlkotu. Toto zvýšené množstvo krvi robí zmluvu srdce ešte viac. V podstate možno povedať, že je to silný pulzácia, ktoré môžu byť niekedy spôsobené stresom.
Stres môže pochádzať z príznakov menopauzy, ako je nepravidelná menštruácia, nepríjemný zvonenie ušiach (tinnitus), nespavosť, záchvaty paniky, depresie a každodenné udalosti, ako je jednoduchý krik a krik dieťaťa na ihrisku.
Keď vnímate stresor, hormóny tvoria váš mozog prejsť do krvného riečišťa varovať nadobličky. V odozve oni vylučovať hormón kortikosteroidov, vrátane kortizolu.
Keď kortizol zvyšuje niekedy dvadsaťnásobne, telo urýchľuje jej kapacitu cukru v krvi horiacej poskytuje okamžitý nával energie. Kortizol spôsobí, že vaše srdce biť rýchlejšie, aby pumpovať kyslík nesúce krv rýchlejšie do vašich tkanív. Príliš veľa kortizolu môže viesť k diabetes alebo vysoký krvný tlak, takže je to proces z vás môže byť vedomí a naučiť sa vyrovnať s tým, že cvičí tieto relaxačné techniky ako jóga, meditácie a Pilates.
Doplnenie kofeínu naložené nápoje môžu zhoršiť túto podmienku ako je fajčenie. Aby sa predišlo zrýchlený tep a búšenie srdca, to je najlepšie, aby upustili od stresu a udržiavať zdravé výživy. Alkohol a káva je známe, že rozrušiť procesov vedúcich do srdca, prinútiť to, aby pracovať oveľa ťažšie, než to musí
Článok Zdroj :. Http://www.articledashboard.com
Cathy píše často na problémy mid-život pre ženy a mužov particularlymenopause a andropause. Kópiu svojej knihe možno nájsť atwww.howtoconquermenopause.com