Menopauze Fakty :? Čo budem Zažite

Téma menopauzy je dnes všade. Je to v časopisoch, v televízii, v knihách, v grafických reklám na autobusoch, a dokonca bol vyrobený do muzikálu. So všetkými tejto expozície, menopauza naďalej zahalila tajomstvom. Ako je to možné? Jednoduchá vysvetlenie je, že je to stále neznáma v zmysle "čo budem zažiť?"

Tak jednoduché, single otázka nemá jednoduché, jediná odpoveď. Ženská reakcia na perimenopause a menopauza je viacfaktorová čo znamená, že existuje veľa faktorov, ktoré ovplyvnia jej reakciu. Tie sa pohybujú od jej zdravotného stavu, nutričný stav, úroveň kondície, a všetky nezdravé návyky, ako je fajčenie, omámi alebo nadmerné užívanie alkoholu.

Ďalším veľmi dôležitým faktorom zahŕňa postoje a kultúru. Teraz vieme, naše myšlienkové procesy majú zásadný vplyv nielen na našu reakciu na menopauze, ale celého nášho zdravotného stavu a pohody.

Tu uvedené sú niektoré skutočnosti a spoločné zážitky menopauzy. Ako ste si prejsť zoznam príznakov, majte na pamäti, že každá žena skúsenosť je jedinečná. To sa bude líšiť ako s príznakmi zažil aj ich intenzitu

Fakt :. Women "normálne" prejsť menopauze vo veku medzi 45 a 55 medzi s priemerným vekom bytia 51.

Fakt: perimenopause (táto doba pred menopauzy), môže začať už vo veku 35 a vydržia niekoľko mesiacov až niekoľko rokov. Naozaj nemožno predpovedať, ako dlho to bude trvať

Fakt :. Menopauza je definovaná spätne alebo po faktu. Ste menopauze potom, čo ste nemal lehotu po dobu 12 mesiacov (za predpokladu, neexistuje žiadny iný dôvod pre toto).

Kým mnohé ženy nahlási určitý stupeň z nasledujúcich príznakov, mnohé ženy nehlási žiadne také príznaky vôbec , (Poznámka: tento výpočet nie je inclusive.)