Čo je osteoporóza
Osteoporóza je ochorenie kostí, choroba affectsmostly staršie ženy, ale starší muži môžu dostať tiež. Ľudia withosteoporosis majú kosti, ktoré sa stávajú slabé a môže ľahko zlomiť -je spôsobuje asi 1,5 milióna zlomenín (zlomenín kostí) annually.The kosti najčastejšie zlomené kvôli osteoporóze sú thehip, chrbta a zápästia.
Môžem prevenciu osteoporózy? Základné gény určiť výšku andstrength vašej kostry a rámu, ale životný štýl determinesthe množstvo "kosť" môžete zachovať počas svojej mladosti, whichdetermines koľko je uložený na neskôr v živote. Zdravá bonesneed vyvážený doplnok obsahujúci vitamíny a mineralsfrom rôznych skupín. Budete potrebovať predovšetkým bohatú incalcium diétu.
IH Distribúcia LLC je doplnok svetovej triedy s názvom CalciumPlus, ktorý je formulovaný poskytnúť 100% USA RDA vápnika. Itis formulované pre maximálnu biologickej dostupnosti, vrátane essentialminerals na výrobu zdravý rast kostí a hustotu. To môže beordered @ www.ihdistribution.com
Kosti potrebujú pravidelné cvičenie so záťažou má byť strengthened.Good kostnej stavebné cvičenia patrí beh, aerobik, tennisand chôdzu. Fajčenie a pitie majú toxický účinok na bonestructure a vývoji v oboch mužov a žien.
Kto dostane osteoporóza? 10,0 miliónov Američanov má osteoporosisand 8,0 milióna tvoria ženy. Približne 34 miliónov Americanshave stavu zvaného osteopénie, ktorá je pre-kurzor k ochoreniu sa. Ženy, ktoré sú vystavení najväčšiemu riziku osteoporózy arethose ktorí:
má rodinnú anamnézu ochorenia Nemali sufficientcalcium v ich strave mal predčasnou menopauzou musel na operáciu toremove ich vaječníky predĺžila lôžku Použité certainmedications po dlhú dobu time (steroidy) majú malé bodyframes Ako mám vedieť, či mám osteoporóza? Skoré príznaky ofosteoporosis sa stráca výšku alebo s kosťou (ov) breakeasily. Kostná hustota je termín, s odkazom na solidness ofbones. Dexa-Scan (Dual-Energy X-ray absorptiometrii) isRequired Váš lekár skutočne merať hustotu kostí.
Čo ďalej? Hormonálna substitučná terapia (HRT) znižuje ofhip riziko, iná zlomenín a niektorých druhov rakoviny, ale zvýšiť rakovinu prsníka riskof, srdcové choroby, mŕtvice a krvných zrazenín. Oneproduct dostáva do popredia dnes je všetko-prírodné hormonebalancing krém odvodený z rastlinných zdrojov, ktoré poskytujú thebenefits HRT bez vedľajšie účinky. Skontrolujte, či už dnes freeinformation asi Natural Vyrovnávanie Krémy atwww.ihdistribution.com.
inými zdrojmi informácií
www.realprogesterone.com www.ihdistribution.com Národnej Women'sHealth Information Center (800-994-9662) Národná OsteoporosisFoundation (202-223-2226) (www .nof.org) osteoporóza a RelatedBone Choroby Národné informačné centrum Telefón - (202) 223-0344TDD - (202) 466-4315 (800) 624-2663 (Bone) www.osteo.orgNational Institute of Health telefónu - (800) 222 -2225 TTY - (800)222-4225 www.nih.gov/nia © IH Distribúcia LLC, 2004 Nie materialto byť použitá bez výslovného súhlasu IH DistributionLLC
