Love Beauty >> láska krása >  >> Zdravie a wellness >> Dámske problémy

Tehotenstvo Masážne Therapy

Moderné mama-k-byť je vystresovaný jednotlivec majúci tocater na rastúce tlaky na rýchlo sa rozvíjajúcom spoločnosti a pracoviská. Napriek tomu súčasne, ona vie, že jej wellness iscrucial najmä počas jej tehotenstva Ak chce proces smoothdelivery a narodenia zdravého šťastné dieťa.

Toto zvýšené povedomie viedlo k hľadaniu alternativeapproaches okrem tradičných zdravotníckych služieb. Pregnancymassage terapia je jeden taký alternatívny prístup. Má muchtherapeutic hodnotu, pretože zlepšuje funkciu svalov andjoints, zlepšuje krvný obeh a zmierňuje psychickú únavu andphysical.

Tehotenstvo Masáž môže byť prenatálnej, postnatálnej alebo počas thelabour procesu, hoci mnoho odkazovať tehotenstva masáž justprenatal a popôrodné masáž znamenať masáž, ktorá berie placei niekoľko dní po pôrode.

V prenatálnej masáž, masáž je zameraná na reducingpregnancy nepohodlie a jeho cieľom je zlepšiť fyziologickou andemotional blaho matku i plod. Uvoľnený motheralso pomáha pri vývoji inteligentný a zdravé foetus.Also, masáž prispieva k posilneniu a pripravuje musclesthat sú užitočné pre prirodzený proces dodania.

Mnoho žien sa bojí dlhý proces doručenia. Napriek tomu, mnoho túžba onethat je čo najprirodzenejší a bez použitia epiduralor iné lieky. Pri pôrode, masážne techniky existujú tohelp skrátiť proces realizácie, a zároveň znížiť bolesť a úzkosť.

Postnatálny masáž sa zameriava na tonizáciu tela nové matky, zníženie zadržiavania tekutín a a pomáha telu byť vrátený späť tobalance a tvar. To tiež pomáha k omladeniu a re-energizethe novú matku, a tým zvýšiť jej schopnosť viazať sa herbaby.

Tehotná žena by mala byť vždy najprv poradiť so svojím lekárom ifshe je vhodný pre masáže alebo pre akékoľvek iné alternativetherapies, ktoré chcú vyskúšať. Jej hlavným cieľom je toachieve dobrom psychickom stave a fyzické zdravie a mať awonderful pôrodom.