Koľkokrát v živote ste počuli vyhlásenie, "vaše telo je váš chrám?" Je to jedna z tých myšlienok, ktoré dostať do svojho vedomia a neviete, kde ste vlastne počul.
Premýšľajte o tom chvíľu. Veríte, že vaše telo je váš chrám? Možno, že to nedáva zmysel pre vás na prvom mieste. Pozrime sa, čo je slovník má povedať o "chrámu", a potom mi to povedz.
· miesto určené na uctievanie
· majúci v ňom božská prítomnosť
· miesto vyhradené pre vysoko cenený funkcie
Poďme sa pozrieť na ne jeden po druhom.
Vaše telo je miesto, ktoré musí byť venovaná uctievanie seba.
Ak neuctievajú svoje telo, kto teda? A čo presne robí uctievať svoje telo znamená? Uctievať svoje telo znamená starať sa o neho. Uctievať svoje telo znamená, že to, čo je najlepšie pre neho, a to nielen na povrchu, ale vo vnútri rovnako. Uctievať svoje telo znamená, že ošetrujúce to s správnej výživy, pravidelné cvičenie a dostatočný spánok. Uctievať svoje telo znamená, že sa o nej učíme a počúvať to. Keď vaše telo je chorý, to vám vedieť, že niečo chýba. To si vyžaduje niečo, čo nie ste dávať to. Nehovorím o uctievanie, pokiaľ ide o posadnutí tým, ako vyzeráte. Hovorím o liečbe svoje telo s úctou, súcitom a starostlivosťou.
Vaše telo má v sebe božskú prítomnosť.
Nemá to zmysel, že božie prítomnosť sídli vo vašom tele ? Nemusíte byť náboženské veriť, že sme všetci jedno s vesmírom. Ako inak môžeme vysvetliť zázrak nášho tela. Len myslieť na chvíľu o všetkých funkciách, keď vykonáva, bez toho aby sme dokonca premýšľal o tom. Naše srdce bije, blink naše oči, dýchame, sme prehltnúť, my digest to všetko bez vedomej myšlienky. Máme nespočetné množstvo hormóny, enzýmy, svaly, kosti, orgány, všetci pracujú v dokonalej harmónii. Je úžasné, vzhľadom k tomu, koľko z nás liečiť naše telo, že pokračuje v práci, rovnako ako to robí. Kto môže prípadne vysvetliť taký úžasný stroj, bez toho aby si uvedomil, že sila silnejší ako my v nás prebýva.
Vaše telo je vyhradená pre vysoko cenený funkcie.
Nebolo by Súhlasíte s tým, že vaše telo je vyhradený pre vysoko cenený funkcie? Bez vášho tela, mali by ste mať žiadny automobil, aby vás prostredníctvom tohto života, žiadny spôsob, ako splniť na to, čo vidíte ako svoje celoživotné účely, žiadny spôsob, ako robiť tie veci, ktoré sú pre vás dôležité. Mám podozrenie, že môžete vidieť, že je vysoko cenil funkciu. Po tom všetkom, čo by mohlo byť dôležitejšie? Používanie svoje telo splniť všetky tie veci, ktoré potrebujete robiť každý deň. A za to, že budú môcť používať svoje telo robiť všetko, čo chcete robiť. Idem sa trochu Osobné tu. Bol som v situácii, keď moje telo "chorý" a ja jednoducho nemohol urobiť veľa vecí, ktoré som potreboval a chcel robiť. Nie je to žiadna sranda. Mnohí z nás vziať naše telo ako samozrejmosť. Bohužiaľ to trvalo kríze pre mňa poučiť. Nečakajte, až budete mať krízu vo svojom živote sa začne vážiť svojho tela.
Takže môžeme súhlasiť, že vaše telo je naozaj váš chrám?
A môžeme súhlasiť, že , ako chrám, vaše telo si zaslúži byť zaobchádzané s najvyšším rešpektom a starostlivosťou?
mnoho z nás má tendenciu sústrediť väčšinu svoju pozornosť na strihanie, farbenie a aranžovanie naše vlasy, nechty udržať naše bezchybne vyleštené a robiť istí, že naše make-up je perfektný. Ale čo budeme robiť všetko, čo pod našou krku? Koľko času trávime inklinovať k tým častiam nás?
koľko z nás venovať dôkladnú pozornosť k výžive kŕmime naše telo? Ak nechcete dať správny druh paliva v aute, to jednoducho nebude fungovať. Koľko z nás uistil, že dávame naše telo dostatok pohybu, aby bol v dobrom stave. Tu prichádza auto znova! Možno viete, že, ak nechcete riadiť auto, ale jednoducho nechať zaparkované v garáži, nebude fungovať veľmi dobre. Nebudete môcť závisí na tom, kedy ju budete potrebovať. No, naše telo sa v ničom nelíši. Musíme ju používať. Čím viac budeme používať, tým lepšie pracuje.
Vzhľadom k tomu, čítate tento, stavím sa, že ste si už uvedomili, čo ste robili, aby zničil svoje "chrám". Nedostatok pohybu, zlá výživa, nedostatočným odpočinkom, stres. A ak ste sa dostal do tohto odseku, som si predstaviť, že ste veľký záujem o nápravu škôd a naučiť sa dobre starať o svoje telo od tejto chvíle. Nechaj ma byť prvý, kto vám odporúčame začať zdravú výživu a cvičebný postupy práve teraz. Už nikdy sa nebudete robiť lepšie investovať do seba. Váš chrám bude dariť na neho.
Marilyn je úspešný výkon /výživa tréner a tréner, ktorý pracuje so ženami, ktoré sú 50+. Jej webové stránky http://www.fitandfabulouswoman.com poskytuje informácie fitness, fitness produkty, fitness služby, fitnes poradenstvo a on-line osobný tréning, ktoré podporujú zrelé ženy v tom, že ich najlepší ... one-stop nakupovanie pre zdravé telo, jasnú myseľ a rastúce duch.