Give svojim deťom niekoľko minút z vás: Ja si to na konci pracovného dňa, sa vrátite domov vyčerpaný a vaša druhá smena ešte len začína. My všetci máme spoločné využívanie vozidiel, udalosti, postupy a pochôdzky. Vo všetkej zaneprázdnenosti z day-to-day život, je ľahké nechať bez povšimnutia zvláštne okamihy. Bez ohľadu na to, ako málo času môžete mať, je dôležité nájsť aj pominuteľné okamihy, aby sa vaše deti postarané a miloval. Byť úmyselné so svojím časom vyžaduje úsilie. Mám šťastie, že mať možnosť pracovať z domu, keď nie som na cestách, takže keď moje deti vystúpiť z autobusu na konci dňa, vždy som skúsiť a dať im svoju plnú pozornosť, aj keď je to len 15 minút. Sme uviaznu, hovoriť o ich deň, a mať občerstvenie - dohromady. Je to pekný prestávka pre mňa a moje deti cítiť môj záujem. Ale nezabudnite preorientovať - oni mohli začať na domáce úlohy a ja sa vrátiť k práci. Môže to znieť ako také malé množstvo času, ale mnoho štúdie uvádzajú, malý, ale veľmi sústredená pozornosť je ďaleko cennejšia než hodinu roztržitý času. Premýšľajte o tom: Čo si pamätáte o niektoré z vašich najdôležitejších rozhovorov? Stavím sa, že to bolo obvykle, keď ste sa cítil, ako by ste boli naozaj počúval, keď ste sa cítil dôležitý. Nižšie sú uvedené niektoré z mojich obľúbených spôsobov pre prácu mamičky rýchlo a efektívne spojiť so svojimi deťmi: Opýtajte venovaný starostlivosti otázky každý deň ako "Aký bol váš deň?" alebo "Čo sa stalo v matematike?" alebo "Povedzte mi niečo o tomto obrázku, ktorý nakreslil." Toto je najdôležitejšie - vypnutie telefónu dole a naozaj dať im čas na odpoveď. Nosiť špeciálne niečo, čo pre vás. Hrdo zobrazovať ich kresby v dôležitých miestach (môj obľúbený je môj domácu kanceláriu). Dajte veľa objatí. Zavolať domov dať dobrú noc bozky, ak ste mimo. Urobte si prechádzku dohromady. Nech si zostať až 15 minút po ich spaním sledujú niečo špeciálne. Prečítajte si knihu togetherSet vyhradené zvláštne čas pre každé dieťa: Parker a mám "zvláštny čas" každý večer pred tým, než ide spať. Po dobu 15 minút, čítame spoločne. Ak zazvoní telefón, alebo máme návštevu, Parker vie, že bude hovoriť: "Je mi ľúto, nemôžem hovoriť práve teraz, to je Parker špeciálny čas." Keď sa tak nestane, doslova škerí sa od ucha k uchu, vedel, že má moju plnú pozornosť. Pre moje dievčatá, raz mesačne v sobotu večer máme k dispozícii špeciálne "dátum noc." My obliecť sa, ísť do mesta a na večeru - len my traja. Vytvorenie zvláštne okamihy, ktoré patrí práve pre vás a vaše children.Samantha Knowles je autorom Working Mom Recenzia. Ak sa chcete dozvedieť, ako sa dobre najesť, check-out 1000 Paleo recepty recenziu sa dozviete, ako schudnúť, pozrite sa na štyri cyklus preskúmanie tuku stratu
