Vyberte aktivity deti chcú robiť: som strávil toľko času a energie sa snaží tlačiť Emily do plávania, môj šport výberu, keď som bola v jej veku. Ale ona proste nikdy to páčilo, a dostať ju cvičiť trikrát týždenne bola neuveriteľná výzva. Bolo to drahé, časovo náročné a frustrujúce pre všetkých zúčastnených. Raz som dostal okolo svojej vlastnej ego, uvedomil som si, že je potrebné podporovať to, čo moje deti chcú robiť, a nie to, čo si myslím, že je potrebné robiť. Potom sa stávajú viac investovali a majú viac zábavy. Znie to ako samozrejmosť, že jo? Stačí si vziať jednoduchý a poctivý prístup so svojimi deťmi. Spoločne sadnúť a vybrať činnosti, ktoré skutočne chcú robiť. Limit aktivity: Osoba samostatne zárobkovo diagnostikovaná overachiever, vždy som chcela, aby moje deti majú možnosť vyskúšať a vynikajú v všetko. Ale vec je, okrem všetky "robiť," oni potrebujú čas, aby byť len deti. Rovnako ako potrebujem noc (alebo dve), aby sedieť a pozerať sa na televíziu reality, ale tiež potrebujú v noci jesť nezdravé jedlo a odpočinok. Snažte sa obmedziť svoje deti na jeden školský družina sa konala nie viac ako trikrát týždenne. To môže byť ťažšie rozhodnutie, než pre vás pre vaše deti. Máme tendenciu chceme naše deti, ktoré majú byť zapojené do všetkého a dozvedieť sa každú zručnosť a zdokonaliť každý talent k dispozícii. Ale oni jednoducho nemôže robiť všetko, a prestoje je tak vzácny a dôležité. Zvoľte činnosti, ktoré sú v blízkosti svojho bydliska: V mojej rodine, máme pravidlo, že nikdy nebudeme riadiť viac ako desať míľ za akékoľvek týždenný aktivity. Ďalej ako pár míľ, a zmien činnosti od zábavné zložité a zaťažujúce. Váš čas je drahý, takže sa nemusíte minúť na ceste. Mohlo by sa zdať v poriadku na prvý, ale akonáhle ste urobil, že rovnaký hodinový výlet niekoľkokrát (a nezabudnime, narazí na rovnaký Burger King drive-thru viackrát), reálna hodnota činnosti nemusí byť čo ste dúfali. Učte svoje deti, aby baviť: Keď som bol dieťa, moja sestra a ja sme strávili veľa času na ihrisku cez ulicu od nášho bytu. visel sme zistili, postavený výtvory z hornín a trávy, a bol naozaj špinavý. Nebolo programy, lekcie, alebo formálne štruktúry s našou činnosťou. Niekedy tam boli iné deti tam taky, ale veľa času, len baviť sami. V súčasnej dobe naše deti sú tak zvyknutí mať štruktúrovanú času v škole a mimoškolských aktivít, ktoré sa môžu stať závislí na nás za réžiu a zábavu. Ale ak sa pustila myšlienky, že budete potrebovať, aby sa vaše deti baviť po celú dobu, budete dať im šancu sa dostať kreatívne a objavovať svet na vlastnú päsť. Akonáhle sa zaviazať, zúčastniť čo najviac záleží: Emily má rád, keď sa pozerám na jej cheerleading praxe. Má rada, že vidím ju vykonať choreografiu, a myslím, že je zábavné sledovať. Megan, na druhú stranu, úplne jedno, či som sa zúčastnil ani jednu zo svojich volejbalových praktík - a ona má viac ako tri za týždeň. V skutočnosti by sa asi dala radšej tam nie som vznášať. Pre Megan, hry, nie praxe, sú také, aké sú pre ňu dôležité. To je úplne v poriadku - to umožňuje Megan kultivovať svoje schopnosti súkromne a stavať nezávislosť. Byť tam pre vaše deti, keď to najviac záleží na nich bude dajte im vedieť, ako veľmi vám záleží. Limit pre dospelých aktivity: Rituály, ktoré stavajú blízkosť - večerníčky, prechádzky po večeri, hranie hier, a proste hovoriť so svojimi deťmi - nemôže stať, keď nie ste v okolí. Ako mama s mnohými osobnými záujmami moje vlastné, musím bojovať s nutkaním k preťaženiu sám. Už mám prácu v priebehu dňa, ale tiež som chcel vykonávať a podieľať sa na mojich vlastných koníčkov. Na vrchole sa, že Páči sa mi byť zaneprázdnený s rodinou cez víkendy a tiež chcú trochu prestoje. Ale iba 24 hodín za deň, ktoré spravujú to všetko môže byť ťažké, ak nie nemožné. V tomto aspekte života, som použiť rovnaký všeobecný pokyn Aj stanovený pre činnosti mojich detských: Ja obmedziť svoje aktivity, a pre mňa to znamená, že len jednu noc v kickboxe týždenne (nie štyri). Naučte sa hovoriť "nie": Vyzerá to, že som požiadal o účasť vo všetkom, od sedenia na materskú poradných zborov na organizovanie fundraisingových akcií. V raných rokoch, moja okamžitá reakcia bola vždy "áno" - kým som si uvedomil, ako som bol vyčerpaný. Je to vzácna pracujúce matky thatSamantha Knowles je autorom Working Mom Recenzia. Naučte techniky nočník školenia v troch dňoch nočník školenia v troch dňoch, Ak chcete vedieť viac o projekte GoPro Review, kliknite na tlačidlo Project GoPro Review
