jedál dohromady: Najmenej štyrikrát týždenne, jeme večeru ako rodina. Niekedy je to takeout, a niekedy je to palacinky a miešané vajíčka, ale dôležité je, že sme spolu. Rovnako ako moje deti zostarli sa stalo ťažšie koordinovať naše plány, ale večera je náš čas, aby skutočne pripojiť. Naša konverzácia okolo stola poskytujú príležitosť pre všetkých z nás sa spojiť, plánovať a učiť sa od seba navzájom. Jeden spôsob, ako sa snažím, aby rodinné večere navyše zábava je s jedlu činnosťou. Dovoľte mi podeliť sa dvaja z mojich najobľúbenejších tie, ktoré sú ako hlúpe a vzdelávacie. Ak nechcete starať o nižšie, pozrite sa on-line; tam sú tony skvelých tie tam! Pass Čo? Táto hra podporuje slovnú zásobu budovanie. Slúžiť jedlo v rodinnom štýle, umiestnením všetky potraviny v servírovacieho riadu na stole. Keď by niekto rád porciu potraviny, musí požiadať. Ale tu je Twist: nemožno použiť názov potraviny! Namiesto toho je nutné podať opis toho, čo by ste chceli. Takže namiesto toho sa pýtať: "Môžem mať nejaké zemiakovú kašu?" budete musieť povedať niečo ako: "Môžem mať niektoré z bielej nadýchané jedlo, ktoré chutí s omáčkou?" To bolo skvelý spôsob, ako dostať naša rodina hovorí a smial sa spoločne na dinnertime.Question Bowl: Pred jedlom, brať Post-it poznámky a písať otázky na ne. Zvážiť záujmy svojich detí "a nedávne aktivity. Napríklad: "V ktorej krajine by ste chceli navštíviť a prečo?" alebo "Keby ste bol na opustenom ostrove a mohol jesť len jedno jedlo, čo by to bolo?" Cieľom je, aby vyzdvihnúť predmety, ktoré začnú v konverzácii pri stole. Pre túto činnosť, nechal som svoje staršie dcéry pomoc s prípravou a nechať si ich napísať alebo dve otázky umiestniť do misy. Na jedle, budete sa striedajú kreslenie otázky z misy a ich čítanie nahlas. To je veľa zábavy a podporuje niektoré skvelé večeru stoly discussions.Pick je až zo školy a urobiť z neho počítať: Ak to podarí, vyzdvihnúť svoje deti až od škôlky alebo do školy raz za mesiac, alebo dokonca viac, ak ste schopní , Plán na to, dať ju do svojho kalendára, a považujem za rovnako dôležité ako všetky pracovné stretnutie. Ako dieťa, rodičia ma skoro nikdy vyzdvihnúť zo školy, zatiaľ čo oni boli vždy pracuje. Ale párkrát robili boli veľmi pamätný pre mňa. Takže kedykoľvek môžem, snažím sa byť ten, kto zdvihne svoje deti hore. A potom som v mojich silách, aby to nezabudnuteľný. Vždy robíme niečo zábavné, ako výlet do kníhkupectva niečo nové, alebo dokonca lepší -! Kužeľ zmrzliny Deti potrebujú, aby ste boli prítomní, a je potrebné, aby ste boli prítomní kvôli vašej rodiny. Mnoho rokov sa budete všetci vďační za nedostatok rozptýlenie a zameranie na ľudí, na ktorých vám záleží najviac. Dnešné životné výzvy sú úplne odlišné ako tie, tvoji rodičia, ktorým čelí. Nedovoľte podnikanie a život rozptýliť vás z žiť svoj život v present.Samantha Knowles je autorom Working Mom Recenzia. Naučte sa, ako sa chrániť pred každodenným choroby Na zadnej strane má závislosť. Ak chcete vedieť viac o najnovšie kuchárku, ktorá má zdravé a jednoduché recepty, ktoré deti tiež milujú pozri priateľská rodine spaľovanie tukov Stravovanie
