Keď bol v poslednej dobe ste mali večeru s rodinou? To je jedlo často vynechať, pretože pracujeme neskoro, deti majú športové udalosti alebo sme unavení z každodenných činností. Ale skákanie večeru s rodinou má negatívny vplyv na rodinu dynamic.Family večere sú viac než len jedlo. Ide o jediný čas, že rodiny majú zdieľať čas cez týždeň. Či už si sadnúť k stolu alebo si vychutnať jedlo na stolíkoch a film v obývacej izbe, dôležité je, že ste spolu. Tam sú niektoré zaujímavé skutočnosti okolité čas rodinná večera. Napríklad, dospievajúci, ktoré trávia čas večere jesť so svojou rodinou sú menej pravdepodobné, aby sa zapojili do drog, alkoholu alebo iných nezákonných aktivít. To je bod, mnohí rodičia nájdu zaujímavé. Zo všetkých vecí, ktoré urobiť, aby sa snažiť, aby vaše deti od zlých vplyvov, jedna vec, ktorá je najväčší vplyv je stále udalosť, ktoré sme vynechať routinely.Why je večera tak dôležitá? Po prvé, to je čas podeliť sa myšlienky a pocity. Po celý deň, deti sú ovplyvnené učitelia, priateľmi a okolitým svetom. U jedálenského stola, dostanú šancu spojiť sa s rodičmi na náročných otázok, ako je školská práca, vzájomného tlaku, priateľstva a ďalšie veci. Môžu každá akcie a navzájom si pomáhajú užitočné návrhy. Rodičia môžu dokonca hovoriť o pracovných či rodinných financií cez meal.The hlavným bodom je, že rozhovor sa odohráva. Priemerný rodič hovorí svojmu dieťaťu menej ako 40 minút týždenne. Trvá sekundu povedať & igrave; Hi-icirc; keď prídete v noci, ale to isn & iacute; t efektívnu komunikáciu. Ak je večeru zdieľa rodine, stráviť aspoň 45 minút až hodinu hovoriť o všetkom a o ničom, ktoré môžu byť vo vašej mysli. Dokonca aj keď sledujete televízny program, zaberajúce otázky môžu vzniknúť z tém, oslovených v dospievajúce dievčatá program.For, telo image je všetko. Naučiť sa pripraviť a jesť zdravé jedlo s ich rodinami, je to znamenie, že správna strava bude mať svoje telá vo forme a nie vyhnúť jedlo. Dospievajúce dievčatá sú menej pravdepodobné, že sa stal obeťou poruchou príjmu potravy, ale vyvinúť zdravý pohľad na potraviny a ich tela, keď jedia večeru so svojím families.There majú mnoho výhod jesť večeru s family.Check z týchto veľkých nástrojov na naplánovať Detská Review alebo priateľská rodine spaľovanie tukov jedla Review
